Moksliškai patvirtinta religijos nauda mūsų gyvenime

"Apsvarstykime problemas, sprendžiant kurias siekiama, kad žmonės elgtųsi dorai. Kiekviena religija turi savo įrankius tai daryti. Pavyzdžiui, meditacija yra budistų technika, sukurta, siekiant sumažinti kančias ir sustiprinti etišką elgesį. Moksliniai tyrimai iš daugelio laboratorijų patvirtina, kad meditacija daro būtent tai net ir tada, kai meditacija yra mokoma ir vykdoma visiškai pasaulietiniame kontekste, todėl mokslinių tyrimų dalyviai patiria didesnę užuojautą kančių akivaizdoje ir atsisako keršto, kai yra įžeidžiami.

Kitas religinis įrankis yra ritualas, kuriam dažnai būdingas griežtas pasikartojančių veiksmų sekimas arba ryšys su kitais žmonėmis sinchroniniame judėjime ar dainoje. Čia taip pat atsiranda nauja mokslinių tyrimų grupė, kad ritualiniai veiksmai, netgi atimant religinį kontekstą, daro įtaką protui, pradedant didesne savikontrole ir didesniu bendrumo su kitais jausmu ir didesne empatija.

Ką tokie rezultatai rodo, yra tai, kad religijos siūlo techniką - arba „dvasines technologijas“, kaip sako Krista Tippett, radijo šou „On Being“ vedančioji, kurios padeda žmonėms išgyventi sunkumus, keisti savo požiūrį ar paskatinti juos veikti. Atrodo, kad šie metodai dirba, keisdami mūsų elgesį per pasąmonę."