Vienatvė

"Remiantis tyrimais, kuriuos paskelbė Julianne Holt-Lunstad iš Brigham Youngo universiteto, socialinė izoliacija yra labiau mirtina, nei rūkymas po 15 cigarečių per dieną arba nutukimas. Kadangi nutukimas JAV yra susijęs su  nuo 300 000 iki 600 000 mirčių per metus, tai reiškia, kad vienatvė yra didžiulis, bet tylus, žudikas.

Pasak tyrinėtojų, vienatvė padidina uždegimą, širdies ligas, silpnaprotystę ir mirčių skaičių, tačiau tai taip pat tiesiog mus verčia jausti širdes maudulį ir palieka mus gyventi Edvardo Munko drobėje.

Vienatvė daro įtaką fizinei sveikatai dviem būdais. Pirma, ji gamina streso hormonus, kurie gali sukelti uždegimą ir kitas sveikatos problemas. Antra, vieniši žmonės rečiau eina į gydytojų paskyrimus, vartoja vaistus, sportuoja ar valgo sveiką maistą. Galime piktintis raginančiais mus artimaisiais, tačiau jų raginimai gali mus išlaikyti gyvus."