Kruopštus rankų plovimas su muilu sumažina šansus apikrėsti ne tik koronavirusu, bet ir gripu

"Nemalonus faktas: tas lifto mygtukas ar durų rankenėlė, kurią jūs ką tik palietėte? Greičiausiai ant jų yra gripo virusų. Jei vengiate gripo, atkreipkite dėmesį. Tada nusiplaukite rankas. Darykite tai teisingai - ir darykite tai dažnai, kelis kartus per dieną!

Tai tiesa - šie virusai gali gyventi ant bet kurio paviršiaus dvi ar daugiau valandų. Jei kas nors jūsų biure ar mokykloje yra užkrėstas, virusaiai gali likti ant visko, ką jie palietė - rašomųjų stalų, telefonų, kavos puodelių, mikrobangų krosnelių, kavinių staliukų, žaislų, knygų.

Kai gripo prevencijos specialistai pataria nusiplauti rankas, tai nereiškia lengvo vandens lašelio. Kaip mama visada sakydavo, naudokite muilą ir šiltą vandenį - plaukite rankas 15 - 20 sekundžių. Du kartus sudainuokite „Happy Birthday“ dainą trindami, kad galėtumėte sekti laiką."

Aišku, jeigu mokate.