„Sergamumo suspaudimas“

   „Nors vidutinė pacientų gyvenimo trukmė labai nesikeitė, priklausomai nuo jų gyvenimo būdo, sergamumo, t.y. lėtinių ligų ir negalios, rodikliai labai skyrėsi tarp sportuojančių ir sveikai besimaitinančių, ir tų, kurie persivalgo ir mankštinosi, retai, jei iš viso.

 

     Kitaip tariant, mankšta ir sveika mityba nepadeda gyventi ilgiau, tačiau mankšta ir sveika mityba gali padėti atidėti sekinančios ligos pradžią iki gyvenimo pabaigos – reiškinys, kuris vadinamas „sergamumo suspaudimu“.

Įdomi hipotezė, pagrįsta šiuo faktu: egzistuoja tam tikras biologinis laikrodis, kuris lemia mūsų ilgaamžiškumą. Mes dar nežinome, kaip manipuliuoti šiuo biologiniu laikrodžiu.