Sekėjai

Ieškoti šiame dienoraštyje

2016 m. vasario 17 d., trečiadienis

Ekologiškas maistas turi daugiau omega-3 and omega-6 riebalų rūgščių

Mokslininkai įtaria, kad tų omega-3 and omega-6 riebalų rūgščių trūkumas taip blogai paveikia smegenų struktūrą, jog kareiviai, pigiai maitinami šių rūgščių neturinčiais grūdais šeriamų gyvulių mėsa ir pienu, dažnai baigia gyvenimą savižudybe. Gana svarbios rūgštys.

Malonu, kad žole šeriamų gyvulių ekologiški produktai (pienas ir mėsa) tikrai turi pakankamus kiekius omega-3 and omega-6 riebalų rūgščių (nurodyta čia). Beje, pesticidų liekanos neekologiškame maiste keičia eksperimentinių gyvūnų hormoninę sistemą. Vargu ar mes norėtume, kad tokie pokyčiai atsirastų ir pas mus organizme. Vertėtų dažniau vartoti bent jau riebius ekologiškus maisto produktus, kurie paprastai turi daugiau omega-3 and omega-6 riebalų rūgščių ir mažiau pesticidų, negu neekologiški analogai.



Komentarų nėra: