Sekėjai

Ieškoti šiame dienoraštyje

2018 m. balandžio 28 d., šeštadienis

Mažiau valgantys žmonės yra sveikesni

"Bandymo dalyviai, 21-50 metų amžiaus, buvo loterijos metodu suskirstyti į dvi grupes: 34 pacientai bandymo grupėje sumažino kalorijų vartojimą vidutiniškai 15%, o 19 kontrolinės grupės žmonių valgė, kaip įprasta. Dvejų metų laikotarpio pabaigoje visi jie buvo pakviesti atlikti įvairiausius tyrimus, susijusius su bendru metabolizmu ir biologiniais senėjimo žymenimis, įskaitant žalą, susijusią su deguonies laisvaisiais radikalais, išsiskyrusiais metabolizmo metu. Jie taip pat buvo dedami į medžiagų apykaitos kamerą 24-rioms valandoms.
Mokslininkai nustatė, kad dietos dalyviai energiją miegodami naudojo daug efektyviau nei kontrolinė grupė. Toks pagrindinio metabolizmo rodiklio sumažėjimas buvo didesnis, nei galima tikėtis dėl bandymų grupės svorio numetimo, kurio  vidurkis buvo beveik 9 kilogramai vieno dalyvio atveju. Visi kiti klinikiniai matavimai atitiko sumažėjusį metabolizmo greitį ir nurodė, kad žala dėl senėjimo sumažėja [1]."
 Kad mažiau ėdančios pelės gali gyventi net 60 proc. ilgiau, negu šeriamos sočiai, buvo žinoma jau seniai. Dabar aptikta, kad ir mes nuo tų pelių nesiskiriame šiuo požiūriu.

1. Nature 555, 570-571 (2018)

Komentarų nėra: