"Kinijos vyrai ir moterys, kurie išgėrė daugiau nei tris puodelius arbatos per savaitę, turėjo mažesnę širdies smūgio, insulto ir kitų mirtinų problemų riziką.
Gerti arbatą gali būti naudinga jūsų širdžiai, praneša tyrėjai.
Kinijos mokslininkai išanalizavo tęstinio sveikatos tyrimo, atlikto 15 provincijose nuo 1998 m., duomenis. Į šiuos duomenis buvo įtraukta plati sveikatos ir elgesio informacija apie 100 109 suaugusius žmones, įskaitant savarankiškas ataskaitas apie arbatos vartojimą.
Per septynerių metų vidutinį stebėjimą buvo 3683 širdies priepuoliai, insultai ar kiti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai; 1 477 mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų; ir 5 479 mirčių dėl kitų priežasčių.
Palyginti su žmonėmis, kurie išgėrė mažiau nei tris puodelius arbatos per savaitę, tiems, kurie išgėrė daugiau, 20% sumažėjo širdies ir kraujagyslių ligų rizika, 15% sumažėjo visų priežasčių priešlaikinės mirties rizika." [1]
1. Bakalar, Nicholas. "Eat: Tea Tied to Better Heart Health." New York Times, 21 Jan. 2020, p. D6(L).
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą