„Biologinis amžius – sveikatos matas, kuris gali būti didesnis arba mažesnis už jūsų chronologinį amžių – gali padėti nustatyti jūsų gyvenimo kokybę senstant, teigia mokslininkai.
Biologinio amžiaus idėja yra ta, kad jūsų ląstelių ir organų amžius skiriasi nuo įprasto amžiaus. Daugelis senėjimą tyrinėjančių mokslininkų mano, kad savo biologinio amžiaus žinojimas gali padėti atidėti Alzheimerio, vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų ar kitų su amžiumi susijusių ligų atsiradimą arba jų išvengti. Kai kurie taip pat mano, kad biologinis amžius gali geriau numatyti asmens gyvenimo trukmę.
Kiti mokslininkai sutinka, kad biologinis amžius yra svarbus, tačiau nesutinka, kad jis gali numatyti jūsų gyvenimo trukmę. Jie sako, kad nėra standartinio būdo išmatuoti biologinį amžių, o daugelis kuriamų priemonių dar nėra įrodytos. Diskusijų centre – viltys, kad žmonės, keisdami savo elgesį, gali pratęsti savo gyvenimą; nemažai įmonių dėl to lažinasi.
Davidas Sinclairas, genetikos profesorius ir Paulo F. Glenno senėjimo tyrimų biologijos centro Harvardo medicinos mokykloje direktorius, yra vienas iš mokslininkų ir verslininkų, propaguojančių biologinio amžiaus sąvoką. Jis tai apibūdina kaip „kaip jūsų kūno kredito balą“.
Dr. Sinclair chronologiškai yra 52 metai, bet jis sako, kad biologiškai jis labiau panašus į 42. Dr. Sinclair yra naujos įmonės, kuriančios biologinio amžiaus testą, įkūrėjas.
Kai kurie mokslininkai apskaičiuoja metriką, analizuodami biomarkerius kraujyje arba seilėse; kiti mokslininkai ir inžinieriai tai daro lygindami asmenis, kurių senėjimo tendencijos yra platesnės įvairovės.
Veikla, daranti įtaką biologiniam amžiui, pavyzdžiui, miegas, mankšta ir mityba, iš esmės yra geri įpročiai, apie kuriuos jau žinome. Tačiau kadangi kiekvieno genai yra skirtingi, biologinio amžiaus stebėjimas gali padėti nustatyti, kurie įpročiai yra naudingiausi ir kaip juos pritaikyti. Vienam žmogui optimalu galėtų būti 10 000 žingsnių per dieną, o kitam – 6 000 žingsnių.
Žmonės taip pat gali bandyti sumažinti savo biologinį amžių, medituodami, užsiimdami joga ar kitais veiksmingo streso valdymo būdais. Kai kurie, tarp jų ir daktaras Sinkleras, naudoja papildus, siekdami tapti jaunesni.
Senėjimą tyrinėjantys mokslininkai tikisi, kad ilgainiui asmenys galės tiksliai išmatuoti savo biologinį amžių ir atskleisti žingsnius, kurie įtakoja jį, kad išvengtų lėtinių ligų ir, galbūt, ilgiau gyventų.
Nepaisant to, kai kurie mokslininkai šį procesą vertina skeptiškai. Kai kurie mano, kad, net jei žinote savo biologinį amžių, sunku manyti, kad galėtumėte naudoti šią sąvoką, kad padėtumėte gyventi ilgiau.
Aleksas Žavoronkovas, bendrovės „Insilico Medicine“, kuri naudoja dirbtinį intelektą, kuriant vaistus, skirtus su amžiumi susijusioms ligoms, generalinis direktorius, teigia, kad biologinis amžius yra naudinga vaistų kūrimo koncepcija. Tačiau jis sako abejojantis, ar žmonės galės naudotis elgesiu, norėdami gyventi ilgiau, remiantis įvairių pasaulio šalių gyvenimo trukmės tyrimais.
„Tikėtina, kad labai optimizavus miegą, mankštą ir mitybą dramatiškai nepailgės gyvenimo trukmė“, – sako jis.
Didėjantį susidomėjimą biologiniu amžiumi skatina pažanga epigenetikos srityje, tiriant, kaip genų ekspresiją veikia elgesys ir aplinka.
Dr. Sinclair iš Harvardo kuria biologinio amžiaus testą, pagrįstą cheminiais DNR pokyčiais, nustatytais ląstelėse iš skruosto pusės, paimto tepinėlio, kurį darote namuose. Jis planuoja pradėti jį su nauja kompanija, pavadinta Tally Health.
Dr. Sinclairas buvo kritikuojamas kitų mokslininkų dėl kai kurių jo išvadų, pavyzdžiui, resveratrolio junginio senėjimą stabdančio poveikio, rezultatų populiarinimo, sako, kad nepervertina savo tyrimų išvadų ir kad resveratrolio tyrimai buvo paskelbti pirmaujančiuose mokslo žurnaluose. Jis įkūrė daugiau nei tuziną biotechnologijų įmonių ir į daugumą jų investuoja, įskaitant kai kurias, kurios kuria terapines priemones, skirtas senėjimo biologijai.
„Segterra Inc.“ individualizuotos mitybos įmonė „InsideTracker“, kurią įkūrė mokslininkai iš Harvardo, Tuftso universiteto ir Masačusetso technologijos instituto, apskaičiuoja biologinį amžių, pateikdama naudotojams atlikti kraujo tyrimus ir analizuodama mėginius, kad nustatytų ligų, tokių, kaip uždegimas, širdies sveikata ir kepenų ar inkstų sutrikimas. Tie, kurie būna vyresni, nei savo metų, gauna rekomendacijas koreguoti mitybą, mankštą ir papildus.
Daugelis kitų sveikatos priežiūros įmonių siūlo atlikti tyrimus, kuriais siekiama apskaičiuoti biologinį amžių, kartais su mažai mokslinio pagrindo, ir kuria papildus, skirtus jaunatviškumui padidinti.
Stephenas Robertsas, vyno daryklos savininkas Prancūzijoje, anksčiau šiais metais pasitikrino save atlikdamas JK biotechnologijų bendrovės „GlycanAge Ltd.“ kraujo tyrimą namuose. Šis testas buvo dalis pono Robertso pastangų pagerinti savo sveikatą, sulaukus 51 metų.
"Aš geriu, aš kartais rūkau, būnu vakarėliuose ir valgau, ką noriu“, – sako jis, todėl tikėjosi, kad jo biologinis amžius bus daug vyresnis, nei kalendorinis.
Jis sako, kad buvo šokiruotas, kai tyrimų rezultatai parodė, kad jo biologinis amžius buvo 24 metai.
„Pirmoji mano reakcija buvo: „Tai netiesa“.“ Jis sako, kad dėl testo nepadarė jokių pakeitimų, bet planuoja vėl išbandyti vėliau šiais metais.
Gordanas Laucas, Zagrebo universiteto (Kroatija) biochemijos ir molekulinės biologijos profesorius ir „GlycanAge“ vyriausiasis mokslo darbuotojas, teigia, kad rezultatai yra prasmingi, atsižvelgiant į pono Robertso genetiką – jo šeimos ilgaamžiškumą – ir gyvenimo būdą, kuris, tikėtina, mažesnis stresas, nei daugumos žmonių.
---
Ankstyvasis advokatas
Michaelas Roizenas, Klivlando klinikos anesteziologas ir vyriausiasis sveikatingumo pareigūnas emeritas, prieš 25 metus, remdamasis klausimynu, sukūrė vieną pirmųjų biologinio amžiaus skaičiuoklių. Jis pardavė ją skaitmeninės sveikatos įmonei „Sharecare Inc.“, kur jis gauna akcijų opcionus, kaip patarėjas.
Dr. Roizen rudenį turi išleisti knygą ir svetainę, kuri yra naujos įmonės dalis, kurios tikslas – padėti žmonėms suprasti, kaip gyventi ilgiau. Pavyzdžiui, mankšta daro daugiau, nei stiprina širdį, sako jis. Tyrimai rodo, kad treniruotės įjungia geną, kuris pradeda grandininę reakciją, kuri padidina atmintį gerinančio baltymo sekreciją. Dr. Roizenas sako, kad jūsų streso valdymo metodai gali įjungti arba išjungti daugiau, nei 250 genų veikimą.
„Jūsų pasirinkimai turi daug didesnį poveikį, nei tiesiog keičiant, ar tavo širdis plaka greitai, ar lėtai“, – sako daktaras Roizenas.” [1]
1. How Old Are You Really? Meet Your 'Biological Age' --- Some scientists say 'credit score for your body' might help you prolong your life but others are skeptical of the concept
Morris, Betsy.
Wall Street Journal, Eastern edition; New York, N.Y. [New York, N.Y]. 25 May 2022: A.11.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą