Kiek ilgai koronavirusas išlieka ant skirtingų paviršių ir ore?

"Nauji tyrimai rodo, kad koronavirusas gali gyventi tris dienas ant kai kurių paviršių, pavyzdžiui, plastiko ir plieno.

Naujausias tyrimas, paskelbtas antradienį „New England Journal of Medicine“, taip pat rodo, kad virusas per dieną suyra ant kartono, sumažindamas vartotojų susirūpinimą, kad siuntinių pristatymo metu virusas pasklistų šiuo buvimo ir darbo namuose laikotarpiu.

Kai virusas suspenduojamas lašeliuose, mažesniuose nei 5 mikrometrai, vadinamuose aerozoliais, jis gali likti aktyvus maždaug pusvalandį, teigė tyrėjai, prieš tai dreifuodamas žemyn ir įsikurdamas ant paviršių, kur jis gali ilsėtis ištisas valandas. Visų pirma išvados apie aerozolį prieštarauja Pasaulio sveikatos organizacijos pozicijai, kad virusas nėra gabenamas oru.
Virusas ilgiausiai gyvena ant plastiko ir plieno, išgyvendamas iki 72 valandų. Tačiau per tą laiką gyvybingo viruso kiekis staigiai sumažėja. Taip pat prastai jam tinka varis, ant jo virusas išgyvena keturias valandas. Ant kartono jis išgyvena iki 24 valandų, o tai rodo, kad į paštą įvežamose pakuotėse turėtų būti tik mažas viruso kiekis, išskyrus atvejus, kai pristatantis asmuo ant jo kosėjo ar čiaudėjo ar lietė nešvariomis rankomis.

Viskas, kas yra maisto prekių parduotuvėje ir restorano konteineriuose ir krepšiuose, teoriškai galėjo būti užkrėsta virusais.

Neaišku, kodėl kartonas turėtų būti mažiau palanki virusui aplinka, nei plastikas ar plienas, tačiau tai gali būti paaiškinta pakuotės sugeriamumu ar pluošto kokybe, palyginti su kitais paviršiais.
Ekspertai kelias savaites tvirtino, kad virusas nėra plintantis ore. Tiesą sakant, jis gali keliauti oru ir ten būti  maždaug pusvalandį.
Virusas nesklinda ore pakankamai aukštai, kad būtų pavojingas daugumai žmonių, kurie nėra fiziškai šalia infekuoto asmens. Tačiau procedūros, kurias sveikatos priežiūros darbuotojai naudoja rūpindamiesi užkrėstais pacientais, gali generuoti aerozolius.

„Kai pacientas serga sunkia pneumonija, jį reikia intubuoti“, - sakė tyrimui vadovavęs Nacionalinio alergijos ir infekcinių ligų instituto virusologas dr. Vincentas Munsteris. "Dėl visų šių veiksmų gali susidaryti aerozoliai ir lašeliai."
Sveikatos priežiūros darbuotojai, dirbdami su infekuotais pacientais, taip pat gali surinkti tuos mažus lašelius ir didesnius ant savo apsauginių priemonių. Tuomet jie gali resuspenduoti didelius ir mažus lašelius į orą, kai jie nuima šią apsauginę įrangą ir tampa veikiami viruso.

Tyrimas, kurį peržiūri ekspertai, patvirtina šią baimę. Kitas tyrimas, paskelbtas kovo 4 d. JAMA, taip pat rodo, kad virusas gabenamas oru. Šis tyrimas, kurio pagrindą sudaro Singapūras, nustatė virusą per ventiliatorių infekuoto paciento ligoninės kambaryje, kur jis galėjo patekti tik per orą.
Nors Pasaulio sveikatos organizacija iki šiol šį virusą vadino ne oru perduodamu, bet sveikatos priežiūros darbuotojai, turėdami duomenų, kad jis yra perduodamas oru, turėtų dėvėti tinkamus įrankius, įskaitant respiratorių kaukes.
Remiantis aerozolių mokslu ir naujausiais atradimais apie gripo virusą, chirurginės kaukės, turbūt, nepakankamos“.

Saugokite vaikus epidemijos metu

"Dabar atliktas didžiausias iki šiol vaikų susirgimo koronavirusu tyrimas nustatė, kad nors daugumai pasireiškia lengvi ar vidutinio sunkumo simptomai, nedidelis procentas - ypač kūdikiai ir ikimokyklinio amžiaus vaikai - gali sunkiai susirgti.
Tyrimas, paskelbtas internete žurnale „Pediatrics“, apėmė daugiau nei 2000 sergančių vaikų visoje Kinijoje, kur prasidėjo pandemija. Tai pateikia aiškesnį vaizdą apie tai, kaip virusas paveikia jauniausius pacientus, ekspertų teigimu, žinios, kurios, pasak ekspertų, gali padėti daryti įtaką tokioms politikos kryptims kaip mokyklų uždarymas, pasirengimas ligoninėms ir galimo gydymo bei vakcinos paskirstymas.

Maždaug pusei vaikų pasireiškė lengvi simptomai, tokie kaip karščiavimas, nuovargis, kosulys, ir galbūt pykinimas ar viduriavimas. Daugiau nei trečdalis - maždaug 39 procentai - susirgo vidutinio sunkumo liga, be papildomų simptomų, įskaitant plaučių uždegimą ar plaučių problemas, kurie buvo nustatyti atliekant kompiuterinę tomografiją, tačiau be akivaizdaus dusulio. Maždaug 4 procentai neturėjo jokių simptomų.

Tačiau 125 vaikai - beveik 6 procentai - sirgo labai sunkia liga, o vienas 14 metų berniukas, kuriam nustatyta koronavirusinė infekcija, mirė, sakė tyrimo vyresnioji autorė Shilu Tong, kuri yra Klinikinės epidemiologijos ir biostatistikos departamento direktorė. Šanchajaus vaikų medicinos centre. 13 iš jų buvo laikomi „kritiniais“ dėl kvėpavimo ar organų nepakankamumo slenksčio. Kiti buvo priskiriami „sunkiems“, nes turėjo rimtų kvėpavimo problemų.

Pagrindinė išvada, kad vaikai yra užkrečiami tokiu greičiu, kuris gali būti panašus į suaugusiųjų, o ligos sunkumas yra daug mažesnis, tačiau net ir vaikų tarpe yra įvairių ligų, ir keliose vietose reikia agresyvesnės terapijos.

Daugiau nei 60 procentų iš 125 sunkiai ar kritiškai susirgusių vaikų buvo 5 metų ar jaunesni, pranešė tyrimas. Keturiasdešimt iš jų buvo kūdikiai iki 12 mėnesių."

O kaip Danija išleidžia ekonomikos apsaugojimo nuo viruso pinigus?

"Vyriausybės turėtų sudaryti galimybes paskoloms su mažomis palūkanomis lengvai naudotis mažesnėms įmonėms, tačiau joms turėtų būti nustatyti aiškūs reikalavimai užimtumui išlaikyti. Pvz., Danija siūlo padengti 75 procentus darbo užmokesčio sunkumus patiriančiose įmonėse - tol, kol gavėjai išlaikys šias darbo vietas, neatleisdami darbuotojus."

Kai ši krizė greitai pasibaigs, mes stebėsimės, kodėl visi Lietuvos specialistai emigravo, o Danijos verslai iškart kimba į darbą ir užima mūsų rinkas.

JAV prezidentas Trumpas nori padalinti kiekvienam amerikiečiui po tūkstantį dolerių

Tai palengvintų šeimoms laikytis karantino ir ištverti laikinus ekonomikos sunkumus dėl Covid-19 ligos plitimo.

Lietuvos valdžia irgi dalina daug pinigų: "Grigeo", kuri praturtėjo, dešimtmečius leisdama nevalytas nuotėkas į jūrą, "Senukams", kurie paskelbė, kad dėl force majore (realiai, dėl viruso) jie apvogs tiekėjus, transportininkams, kurie gainioja vairuotojus po aršiausius Europos Covid-19 ligos židinius ir neduoda galimybės išeiti į karantiną, kad neapkrėsti likusius Lietuvos gyventojus ir kitiems vagims. Jei ir atitenka dalis tų pinigų jų darbuotojams, tai per vagių rankas ir vagių nuožiūra. Nieko gero nelauk.

Sako, kad nuo prezidento Trumpo veiksmų išaugs infliacija. Tai neįtikėtina, infliacija Vakaruose neauga, nepaisant to, kaip ją padidinti mes stengiamės, siekdami, kad ūkis neužšaltų defliacijoje.

Sako, kad nuo prezidento Trumpo veiksmų išauga tikimybė, kad jis bus perrinktas prezidentu. Tai būtų gerai mums visiems, nes jis vienintelis rimtai kovoja su pasaulinės valdžios siekiančiais Kinijos komunistais. Kitiems gobšumas trukdo kovoti, girdi, komunistų valdomų vergų gaminiai yra pernelyg pigūs, kad jais neprekiauti.

Vairuotojai varomi į koronoviruso mirties zonas Europoje, o grįžę neina į karantiną

Tai pasityčiojimas iš Lietuvos valdžios ir įstatymų. Tai piktybinis kenkimas tautai. Skubiai reikia susodinti kalėjiman savanaudžius bebrus iš transporto įmonių, atsakingus už šį nusikaltimą.

Jei tai, ką mes dabar darom, nepavyksta, tai miršta aštuonis kartus daugiau žmonių

Mes dabar bandome sulėtinti užsikrėtimus koronavirusu mūsų bendruomenėse. Kodėl? Kad neužkimštume ligonines pernelyg dideliu skaičiumi mirštančių žmonių. Kam to reikia? Atsakymas ateina iš Kinijos kartu su tuo virusu: 

"Svarbiausia Kinijos statistika yra ta, kad mirtingumo rodiklis Uhano mieste yra 5,8 proc., bet kitose Kinijos vietose - tik 0,7 proc., aštuonis kartus didesnis skaičius Uhano mieste paaiškinamas ten perpildyta sveikatos priežiūros sistema. Tai rodo, kodėl užsikrėtimų kreivės išlyginimas yra svarbus; sumažinant stresą sveikatos priežiūros sistemai, ypač turint galimybę naudotis intensyvios terapijos lovomis,  kad būtų išsaugoma gyvybė."

Štai kodėl mums reikia susivienyti kiek galima ankstyvesnei kovai prieš katastrofiškai kylantį Lietuvoje užsikrėtimų skaičių.

Kaip išsaugoti normalų jūsų svorį?

"Laikui bėgant, išlaikyti normalų svorį gali pasidaryti lengviau. Laikui bėgant, norint sėkmingai įgyvendinti šį tikslą, reikia mažiau apgalvotų pastangų, nors be tų pastangų neapsieisi. Maždaug po dvejų metų sveikos mitybos įpročiai tampa rutinos dalimi. Kuo ilgiau žmonės juos priima, sveikesni pasirinkimai tampa automatiškesni. Kai jie to sveikai nesimaitina, jie jaučiasi keistai “.

Kita vertus, tobulumas nėra realus ir gali atnešti bėdą, sako dr. Phelanas. „Sėkmingi svorio kontrolėje žmonės žino, kad bus klaidų. Bet jie taip pat žino, kad gali atsigauti po klaidos ir kaip grįžti į vėžes. Jie priima paslydimus ir neužsiima juodai baltu mąstymu, pavyzdžiui, „aš buvau blogas“. Greičiau jie žino, kad bus pakilimų ir nuosmukių, ir jie turi įgalinimo planą, kaip įveikti nesėkmes. “
Beveik visi sėkmingi tyrime dalyvavę asmenys kas savaitę ar dažniau pasveria save, todėl lengviau pataisyti klaidas, prieš tai dar reikšmingai nepadidėjus skalės skaičiams.

Žmonės turi atsisakyti nuomonės, kad „jie negali patikti sau, kol nenumes svorio“. „Veikiau jie turi pradėti nuo savivertės jausmo ir užuojautos. Svorio valdymas yra teigiamas, o ne baudžiamasis procesas. Barti save nėra naudinga, tai nemotyvuoja. “

Tarp naudingų strategijų, nurodytų naujajame tyrime, yra mažesnio kaloringumo maisto produktų, tokių kaip vaisiai ir daržovės, prieinamumas. „Mes valgome tai, ką matome“, - sako dr. Phelanas. Organizavimas yra ne mažiau svarbus: laikykite mažai kaloringą, mažiau maistingą maistą palyginti neprieinamą ir nepastebimą, net ne namie.

Kita naudinga taktika, kurią tyrime naudoja sėkmingi prižiūrėtojai, yra dienos kalorijų tikslų nustatymas ir maisto dienoraščio tvarkymas, kiekvieną dieną suvalgyto maisto užrašymas. Tai padėjo  mano draugei per dešimtmečius prarasti apie 15 kg svorio. „Tai mane laiko sąžininga“, - pasakojo ji.

Nors fizinis aktyvumas pats savaime nėra labai naudingas, norint numesti svorio, mankštos pratimų atlikimas gali suteikti svorio palaikymo entuziastams daugiau laisvės ir padėti išlaikyti numestus kilogramus nuo slinkimo atgal. Kaip teigė dr. Fosteris: „Jei nenorite sukaupti papildomų kalorijų, suvalgomos kalorijos turi subalansuoti išleidžiamas"."