Sekėjai

Ieškoti šiame dienoraštyje

2021 m. birželio 6 d., sekmadienis

Lithuania warns Russia and Belarus: we are ready to protect and defend S. Chichanouskaya

 And the fact that she flies from resorts through the territory of Belarus is not our business here, because only in Vilnius she is constantly guarded by several or a dozen officers of the Management Security Service.  

The situation, of course, is reminiscent of similar events from the adventures of soldier Schweik. Šimonytė loves the adventures of the soldier Schweik. It is a pity that she cannot delve into the adventures taking place in Vilnius, because she is fighting for the seat of the President of Lithuania with Nausėda, and that fight takes away all her strength and all the time. 


Lietuva įspėja Rusiją ir Baltarusiją: esame pasirengę saugoti ir ginti S.Cichanouskają


O kad ji skraido iš kurortų per Baltarusijos teritoriją, tai čia ne mūsų reikalas, nes tik Vilniuje ją nuolat saugo keli ar keliolika Vadovybės apsaugos tarnybos pareigūnų.

Situacija, be abejo, primena panašius įvykius iš kareivio Šveiko nuotykių. Šimonytė labai mėgsta kareivio Šveiko nuotykius. Gaila, kad į nuotykius, vykstančius Vilniuje, ji negali įsigilinti, nes kovoja dėl Lietuvos Prezidento krėslo su Nausėda, ir ta kova atima visas jėgas ir visą laiką.

Hoptransa: There is a shortage of drivers and Lukashenko has locked down his people

 "One of the largest Lithuanian transport companies, Hoptransa, which grew revenue and profits last year, plans to maintain the growth dynamics this year as well."

  Lithuanian businessmen are shouting: Lukashenko no longer gives us slaves, Landsbergiai, what are you doing? 


„Hoptransa“: vairuotojų trūksta, o dar ir A. Lukašenka uždarė savo žmones

"Pajamas ir pelną pernai auginusi viena didžiausių Lietuvos transporto bendrovių „Hoptransa“ augimo dinamiką planuoja išlaikyti ir šiemet. Tiesa, padėtį apsunkina vilkikų pristatymus atidėliojantys gamintojai bei vairuotojų trūkumas, prie kurio prisideda ir Baltarusijos sienas savo piliečiams uždaręs Aliaksandras Lukašenka."

Lietuvos verslininkai balsu staugia: Lukašenka mums daugiau neduoda vergų, Landsbergiai, ką jūs darote?


„Laikas pailsėti“ - taktika, kad nuraminti vaikus

 "Išsamūs eksperimentai parodė, kad vaiko pašalinimas iš netinkamo elgesio vietos ir viso to, kas tai išprovokavo, įtvirtino emocinį ryšį su savikontrole ir yra geriau, nei bausmė. Kaip premija, tai susierzinusiems tėvams suteikia trumpą pertrauką.  

Vaikus reikėjo iš anksto įspėti apie jų elgesio pasekmes ir kad  „Laikas pailsėti“ taktika turi būti taikoma nuosekliai ir remiantis teigiamais tėvų ir vaiko santykiais. Pertraukos laikotarpis (paprastai nuo 5 iki 15 minučių) turėtų pasibaigti, kai vaikas nustoja netinkamai elgtis (pavyzdžiui, baigdamas pykčio priepuolį). Tai veikia, net kai vaikui yra tik 2 metai. Tiesiog įsidėkite ją į jos lovelę ir nurodykite, kad ji turi likti ten, kol nustoja verkti. Jei esate viešoje vietoje, pasiimkite ją ir eikite į lauką“.

“Time out” tactic to calm down the children

"Exhaustive experiments found that removing a child from the scene of improper behavior, and whatever had provoked it, ingrained an emotional connection with self-control and was preferable to punishment. As a bonus, it gave frustrated parents a short break.

Children needed to be warned of the consequences of their behavior in advance, and that the “time out” tactic had to be applied consistently and within the context of a positive relationship between parent and child. The time out period (typically five to 15 minutes) should end when the child stopped misbehaving (having a tantrum, for example).

It works when the child is 2. Just put her in her crib and indicate that she had to stay there until she stopped crying. If you are in a public place, pick her up and go outside.”


Fiziškai reiklaus darbo nauda vyrų ilgaamžiškumui

  „Dėl naujo tyrimo, kuris buvo paskelbtas balandžio mėn. „The Lancet Public Health“, Norvegijos sporto mokslų mokyklos Osle ir kitų institucijų tyrėjai nusprendė kuo giliau ir plačiau gilintis į gyvenimo būdą, taip pat darbo pobūdį darbo vietoje, ir gyvenimo trukmę. 

Jie pirmiausia kreipėsi į duomenis, kuriuos jau surinko Norvegijos sveikatos agentūros, kurios, vykdydamos nuolatinius tyrimus, dešimtmečius matavo šimtų tūkstančių norvegų sveikatą. Šie duomenys apėmė išsamią informaciją apie jų darbo ir mankštos istoriją, išsilavinimą, pajamas ir kitus jų gyvenimo aspektus. Tyrėjai dabar surinko 437 378 šių tyrimų dalyvių įrašus ir suskirstė juos pagal darbo rūšis. Kai kurie, kaip tarnautojai ar inspektoriai, darbe daug nevaikščiojo ir daug sunkumų nekėlė; kiti sunkiai dirbo fiziškai; o likusieji daugmaž visą dieną sėdėjo prie savo stalų. 

Tada mokslininkai palygino žmonių įrašus su duomenų bazėmis, kuriomis buvo stebimos ligos ir mirtys Norvegijoje. Iš pirmo žvilgsnio jų rezultatai patvirtino mintį, kad aktyvūs darbai sutrumpina gyvenimą. Maždaug per 30 metų sėdimą darbą dirbantys vyrai pralenkė tuos, kurie dažnai vaikščiojo ar kitaip sunkiai dirbo darbe. (Kaip ir anksčiau, tarp moterų profesijų ir jų ilgaamžiškumo nebuvo jokių reikšmingų ryšių.) 

Tačiau kai mokslininkai kruopščiai kontroliavo kiekvieno išsilavinimą, pajamas, rūkymą, mankštos įpročius ir svorį, asociacijos apsivertė. Remiantis šia išsamesne analize, vyrai, kurie buvo aktyvūs darbe, sirgo širdies ligomis ir vėžiu mažesniu dažniu, nei vyrai, dirbantys protinį darbą. 

Nesvarbu, ar jie buvo linkę nueiti nemažą atstumą,  atlirkant darbą, ar atlikti kitą sunkesnį darbą, aktyvūs vyrai vidutiniškai gyveno maždaug metais ilgiau. 

Iš esmės tyrimas rodo, kad „kiekvienas judesys yra svarbus, nepaisant to, ar esate aktyvus darbe, ar laisvalaikio metu“, - sako naują tyrimą prižiūrėjęs Norvegijos sporto mokslų mokyklos profesorius Ulf Ekelund. 

Ir atvirkščiai, rezultatai mums taip pat primena, kad sėdėti net prie patogių stalų ar ant minkštų sofų yra nesveika “.

  Savo daržoves ir vaisius auginantys vyrai gauna šiuos papildomus gyvenimo metus ir nebrangų bei sveiką maistą. Savo maisto auginimas yra tarsi pinigų auginimas. Pasirodo, tai naudinga vyrams daugeliu atžvilgių.