JAV perspėja konkurentus laikytis atokiau nuo jos teritorijos

„VAŠINGTONAS. – Pasak JAV pareigūnų, Trumpo administracijos tanklaivių konfiskavimas pagal didėjantį naftos embargą skirtas įspėti priešininkus, bandančius įsitvirtinti Vakarų pusrutulyje, ir sustiprinti Vašingtono įtaką Lotynų Amerikoje.

 

Trečiadienį konfiskuoti du su Venesuela susiję naftos tanklaiviai, kurių bendras skaičius per pastarąsias savaites išaugo iki keturių, suteikia JAV įtakos Venesuelos laikinajai vyriausybei, teigė administracijos pareigūnai. Tai taip pat skirta signalui Rusijai, Kinijai ir Iranui, kad jie neturėtų bendradarbiauti su Karakasu ar nepaisyti JAV sankcijų, eskaluojant Trumpo administracijos „Donroe doktriną“, kuria siekiama, kad Amerika taptų dominuojančia regiono jėga.

 

Uždrausdamas tam tikriems laivams pristatyti Venesuelos naftą, prezidentas Trumpas siekia atimti iš jos klientų reikalingus išteklius ir pajamas, susilpnindamas juos, kai jie permąsto savo santykius su Karakasu. JAV perdavė žinią Venesuelos laikinajai prezidentei Delcy Rodriguez, kad jos vyriausybė turi palaikyti Vašingtoną ir nutraukti santykius su Rusija, Kinija ir Iranu, teigė pareigūnai.

 

Kai kurie JAV pareigūnai ir analitikai skeptiškai vertina tai, kad kelių laivų konfiskavimas privers Maskvą, Pekiną ar Teheraną pakeisti savo Lotynų Amerikos politiką arba smarkiai sumažinti savo biudžetą. Vienas Valstybės departamento pareigūnas teigė, kad žala šioms sostinėms buvo tanklaivių taikinio šalutinis poveikis, nes tikrasis tikslas išlieka priversti Karakasą vykdyti Vašingtono nurodymus, t. y. leisti JAV įmonėms atkurti Venesuelos naftos infrastruktūrą ir gauti pelno iš didžiulių jos naftos atsargų.

 

Iranui, Rusijai ir Kinijai „partnerio praradimas Vakarų pusrutulyje yra smūgis, bet ne sunkus“, – sakė Gregory Brew, vyresnysis analitikas konsultacinėje įmonėje „Eurasia Group“. „Didesnė grėsmė kyla, jei JAV išplės savo naftos blokados taktiką – arba daugiau tanklaivių konfiskavimo, nukreipto prieš sankcionuotus tanklaivius – už Venesuelos ribų.“

 

Atsargos admirolas Jamesas Stavridis, buvęs vyriausiasis sąjungininkų pajėgų Europoje vadas, teigė, kad šešėlinio laivyno – neoficialių laivų, gabenančių sankcionuotą naftą – taikymasis yra protingas geopolitinis žingsnis, sprendžiantis tris skirtingas problemas. „Jie tikrai susilpnins“ „Rusijos ir Irano ekonomikoms, tačiau jos taip pat suteiks realių svertų įtvirtinti Venesuelos kontrolę“, – sakė jis ir gali priversti Rusijos prezidentą Vladimirą Putiną sėsti prie derybų stalo su Kijevu.

 

Jei laikinoji Karakaso valdžia neklausys Vašingtono, Trumpo administracija pareiškė planuojanti toliau daryti spaudimą Venesuelai. „Jie supranta, kad vienintelis būdas perkelti naftą ir gauti pajamų bei išvengti ekonomikos žlugimo yra bendradarbiauti ir dirbti su Jungtinėmis Valstijomis“, – sakė valstybės sekretorius Marco Rubio.

 

Rubio pastabos pasirodė po uždaro susitikimo su senatoriais apie administracijos Venesuelos strategiją, kurią, regis, remia respublikonai.

 

Demokratai išreiškė pasipiktinimą tuo, ką jie pavadino neapgalvotu planu valdyti Venesuelą iš toli, kartu jėga atimant jos naftą. „Šio plano mastas ir beprotybė yra absoliučiai stulbinantys“, – sakė senatorius Chrisas Murphy (demokratas, Konektikutas), Senato Užsienio santykių komiteto narys.

 

Kai kurie kariniai ekspertai nėra įsitikinę, kad šešėlinio laivyno laivų užgrobimas, ypač naudojant elitines specialiąsias pajėgas, gali būti ilgalaikis.

 

„Ar Ar tai veiksminga? Žinoma, veikia. Ar tai pats efektyviausias būdas tai padaryti? „Nemanau“, – sakė buvęs JAV karinių jūrų pajėgų centrinės vadovybės vadas, atsargos viceadmirolas Johnas Milleris.

 

Jis perspėjo, kad tolesnis Rusijos persekiojimas gali turėti pasekmių. Rusija pasiuntė bent vieną karo laivą palydėti tanklaivio, kurį JAV užgrobė trečiadienį šiaurinėje Atlanto dalyje. „Nesu tikras, ar tai būtinai yra kažkas, ką norime tęsti ateityje“, – sakė jis, nes tai iš esmės skatina Putiną „galvoti plačiau“.

 

JAV pareigūnų teigimu, JAV neplanuoja plėsti savo operacijų prieš šešėlinius laivynus, viršijančius dabartinę Venesuelos kampaniją.

 

Trečiadienį JAV specialiųjų operacijų pajėgos įlipo į laivą „Marinera“, tanklaivį, anksčiau žinomą kaip „Bella 1“. Pakrančių apsauga sekė laivą dvi savaites, teigė JAV pareigūnai. Per tą laiką laivas, kuris negabeno naftos, pakeitė pavadinimą ir pareiškė, kad jam reikalinga Rusijos apsauga.

 

Rusija pareikalavo, kad JAV „užtikrintų humanišką ir orų elgesį su Rusijos piliečiais „Marinera“ laive“, – teigė Rusijos Valstybinė naujienų agentūra TASS.

 

Pasak JAV valdžios institucijų, trečiadienį JAV pajėgos taip pat užėmė Kinijoje registruotą laivą „Sophia“ netoli Karibų jūros. Socialinių tinklų įraše JAV Pietų vadovybė teigė, kad laivas plaukioja tarptautiniuose vandenyse ir vykdo neteisėtą veiklą, o JAV pakrančių apsaugos tarnyba lydi laivą į JAV.“ [1]

 

Venesuelos naftos pinigų badas gali sukelti jos karštą karą su JAV. Tai būtų labai naudinga Kinijai, išblaškant ir susilpninant Ameriką lemiamu konkurencijos momentu. 

 

1. World News: U.S. Warns Rivals to Keep Off Its Turf. Ward, Alexander; Seligman, Lara.  Wall Street Journal, Eastern edition; New York, N.Y.. 09 Jan 2026: A9.  

Kapčiamiesčio military training site

You won't take the site to your grave. If you start a war with a nuclear power, you'll have to wrap yourself in a white sheet and go to your grave. Enough of unnecessarily ruining our lives. Your greed is revealed by buying expensive, unnecessary in time of drones, tanks, golden spoons and gold teeth. 

"Really, maybe the training site is just a scam to cut down and sell forests."

Kapčiamiesčio poligonas

Poligono į kapus nepasiimsite. Jei sukelsite karą su branduoline galybe, tai teks vyniotis į baltą paklodę ir traukti į kapus. Užtenka be reikalo gadinti mums visiems gyvenimą. Jūsų gobšumas atsiskleidžia, perkant brangius, bereikalingus dronų laikais, tankus ir auksinius šaukštus bei auksinius dantis. 

Tikrai, gal ir "poligonas tėra afera, siekiant iškirsti ir parduoti miškus". 

U.S. News: Trump Takes Steps to Curb Big Investors In Market For Homes

 

 

“President Trump said he would move to ban large investors from buying single-family homes, the administration's first significant move to address the country's severe housing shortage.

 

"I am immediately taking steps to ban large institutional investors from buying more single-family homes, and I will be calling on Congress to codify it. People live in homes, not corporations," Trump said in a social-media post Wednesday.

 

It isn't clear if Trump can carry out such a ban without congressional approval, and big investors would still be able to hold on to their hundreds of thousands of existing homes. Yet if the president is able to enact a ban, it would likely ripple through a number of major housing markets across the country.

 

Wall Street's presence in the housing market began growing after the subprime mortgage crisis started to erupt in 2007, even though institutional investors have never owned more than a tiny slice of the overall housing market. Some estimates put the figure around 2% to 3%.

 

But in several cities, investors hold a significant share of homes. During the pandemic housing boom, investors accounted for more than 20% of all home sales in some hot markets, including Houston, Miami, Phoenix and Las Vegas.

 

Sunbelt cities have been a particular target for institutional homeownership. A 2024 analysis by the Government Accountability Office said large institutions owned 25% of rental homes in Atlanta and 18% in Charlotte, N.C.

 

Investors of all sizes spent billions of dollars buying homes over the past dozen years. At the 2022 peak, they purchased more than 1 in every 4 single-family homes sold. Most of these purchases were made by small investors looking to rent out properties. Investor purchases, alongside those made by traditional buyers, slowed when mortgage rates surged.

 

Single-family rental companies that buy up homes say they offer their residents an opportunity to live in upscale neighborhoods with good school districts that they wouldn't be able to afford to own.

 

But growing voter anger over high homeownership costs has led government officials from both parties to try to crack down on institutional investors in their local markets. Nebraska, California, New York, Minnesota and North Carolina are among the states where lawmakers have proposed laws to restrict large investor home purchases, though most haven't gone anywhere.

 

Home prices are up more than 50% nationally since 2019, and the median existing-home price in November rose to $409,200.

 

Investor purchases have also made it harder for some first-time buyers to compete with Wall Street-backed investment firms, with their all-cash offers. Institutions don't always offer more money, but they are able to close a deal quickly and rarely quibble over worn flooring or dated bathrooms.

 

A bipartisan Senate bill last year that aimed to increase housing supply by streamlining certain federal programs and improving access to affordable mortgages passed the Senate unanimously. But it was blocked by House Republicans.

 

Share prices of large institutional homeowners plummeted. Invitation Homes was down about 6% at Wednesday's market close, while shares of American Homes 4 Rent slid more than 4%.

 

Shares of home builders also fell on Wednesday. These firms sometimes sell their excess supply to large investors or build homes specifically for these firms to rent. D.R. Horton's stock price was down more than 3% on Wednesday.” [1]

 

1. U.S. News: Trump Takes Steps to Curb Big Investors In Market For Homes. Karmin, Craig; Picciotto, Rebecca; Lukpat, Alyssa.  Wall Street Journal, Eastern edition; New York, N.Y.. 08 Jan 2026: A3

JAV naujienos: Trumpas imasi veiksmų, kad pažabotų didelių investuotojų susidomėjimą būsto rinka

 

„Prezidentas Trumpas pareiškė, kad imsis priemonių uždrausti dideliems investuotojams pirkti individualius namus – tai pirmasis reikšmingas administracijos žingsnis, siekiant išspręsti didelį būsto trūkumą šalyje.

 

„Nedelsdamas imuosi veiksmų, kad uždrausčiau dideliems instituciniams investuotojams pirkti daugiau individualių namų, ir raginsiu Kongresą tai įtvirtinti.“ „Žmonės gyvena namuose, o ne korporacijose“, – trečiadienį socialinės žiniasklaidos įraše teigė Trumpas.

 

Neaišku, ar Trumpas gali įgyvendinti tokį draudimą be Kongreso pritarimo, ir ar dideli investuotojai vis tiek galėtų išlaikyti šimtus tūkstančių esamų namų. Tačiau jei prezidentas sugebės priimti draudimą, jis greičiausiai paveiks daugelį pagrindinių būsto rinkų visoje šalyje.

 

Volstrito įtaka būsto rinkoje pradėjo augti po 2007 m. prasidėjusios subprime hipotekos krizės, nors instituciniai investuotojai niekada neturėjo daugiau nei mažos dalies visos būsto rinkos. Kai kuriais skaičiavimais, šis skaičius siekia apie 2–3 %.

 

Tačiau keliuose miestuose investuotojai valdo didelę būsto dalį. Pandemijos būsto bumo metu investuotojai sudarė daugiau nei 20 % visų būsto pardavimų kai kuriose karštose rinkose, įskaitant Hiustoną, Majamį, Finiksą ir Las Vegasą.

 

Saulės juostos miestai buvo ypač populiarus institucinių būsto savininkų taikinys. 2024 m. Vyriausybės atskaitomybės tarnybos atliktoje analizėje teigiama, kad didelėms institucijoms priklausė 25 % nuomojamų būstų Atlantoje ir 18 % Šarlotėje. Šiaurės Karolina

 

Per pastaruosius dvylika metų įvairaus dydžio investuotojai išleido milijardus dolerių pirkdami namus. 2022 m. piko metu jie įsigijo daugiau nei 1 iš 4 parduotų individualių namų. Daugumą šių pirkinių atliko smulkūs investuotojai, norintys išnuomoti turtą. Investuotojų pirkimai, kartu su tradicinių pirkėjų pirkimais, sulėtėjo, kai išaugo hipotekos palūkanų normos.

 

Individualių namų nuomos bendrovės, kurios superka namus, teigia, kad jos siūlo savo gyventojams galimybę gyventi prabangiuose rajonuose su gerais mokykliniais rajonais, kurių jie patys negalėtų sau leisti.

 

Tačiau augantis rinkėjų pyktis dėl didelių būsto įsigijimo išlaidų paskatino abiejų partijų vyriausybės pareigūnus bandyti susidoroti su instituciniais investuotojais savo vietinėse rinkose. Nebraska, Kalifornija, Niujorkas, Minesota ir Šiaurės Karolina yra tarp valstijų, kuriose įstatymų leidėjai pasiūlė įstatymus, ribojančius didelių investuotojų būsto pirkimus, nors dauguma jų niekur nedingo.

 

Nuo 2019 m. būsto kainos visoje šalyje išaugo daugiau nei 50 %, o vidutinė esamo būsto kaina lapkritį pakilo iki 409 200 USD.

 

Investuotojų pirkimai taip pat apsunkino kai kuriems pirmą kartą perkantiems būstą asmenims konkuruoti su Volstrito remiamomis investicinėmis įmonėmis, siūlančiomis grynuosius pinigus. Institucijos ne visada siūlo daugiau pinigų, tačiau jos gali greitai sudaryti sandorį ir retai ginčijasi dėl susidėvėjusių grindų ar pasenusių vonios kambarių.

 

Praėjusiais metais Senate vienbalsiai priimtas dviejų partijų priimtas Senato įstatymo projektas, kuriuo siekta padidinti būsto pasiūlą supaprastinant tam tikras federalines programas ir gerinant prieigą prie įperkamų hipotekos paskolų. Tačiau jį blokavo Atstovų Rūmų respublikonai.

 

Didelių institucinių namų savininkų akcijų kainos smarkiai krito. Trečiadienio prekybos sesijos pabaigoje „Invitation Homes“ akcijos atpigo apie 6 %, o „American Homes 4 Rent“ akcijos atpigo daugiau nei 4 %.

 

Trečiadienį krito ir namų statytojų akcijos. Šios įmonės kartais parduoda savo perteklinę pasiūlą dideliems investuotojams arba stato namus specialiai šioms įmonėms nuomai. D. R. Hortono akcijų kaina trečiadienį sumažėjo daugiau nei 3 %.“ [1]

 

1. U.S. News: Trump Takes Steps to Curb Big Investors In Market For Homes. Karmin, Craig; Picciotto, Rebecca; Lukpat, Alyssa.  Wall Street Journal, Eastern edition; New York, N.Y.. 08 Jan 2026: A3

Kenedis aiškina amerikiečiams, kaip valgyti. Tai ne beprotiškas patarimas

„Trečiadienį Trumpo administracija paskelbė naujas mitybos gaires Jungtinėms Valstijoms. Tikslas – suteikti amerikiečiams patarimų, kas sudaro sveiką mitybą. Kaip ir žadėta, naujosios gairės yra daug trumpesnės, nei anksčiau – 10 puslapių, o ne 100 ar daugiau – ir parašytos taip, kad būtų plačiai prieinamos. Daugelis žmonių jas perskaitys ir (galbūt) pasinaudos patarimais.

 

Vadovaujant sveikatos apsaugos sekretoriui Robertui F. Kennedy jaunesniajam, Trumpo administracija atliko daug visuomenės sveikatos pakeitimų, kurie kelia susirūpinimą medicinos ekspertams (tik šią savaitę: vaikų skiepijimo tvarkaraščio pakeitimai). Tačiau nauji mitybos patarimai, drįstu sakyti, yra labai protingi. Juose pabrėžiami vaisiai ir daržovės, pirmenybė teikiama visaverčiam maistui ir aiškiai nurodoma, kad žmonių maisto pasirinkimas turėtų priklausyti nuo individualių savybių, tokių, kaip amžius ir aktyvumas. Tačiau tai nereiškia, kad viskas čia yra prasminga visiems.

 

Trumpai: Štai geros, geros ir keistos naujųjų mitybos gairių dalys.

 

Geros pusės

 

Dėmesys visaverčiam maistui: Gairėse patariama valgyti „visavertį maistą“ arba „tikrą maistą“. Apskritai, tai yra labai gerai. Beveik visi mitybos ekspertai sutinka, kad valgyti maistą, kurio ingredientai yra riboti, atpažįstami ir nelabai perdirbti, yra gerai.

 

Labai perdirbti maisto produktai gali padidinti kalorijų suvartojimą ir taip prisidėti prie nutukimo.

 

Ankstyvas sąlytis su alergenais: Naujosiose gairėse ir toliau pabrėžiamas alergenų, įskaitant maistą, kuriame yra žemės riešutų, taip pat kviečių, kiaušinių ir vėžiagyvių, patekimas maždaug nuo šešių mėnesių amžiaus, nes yra labai aiškių duomenų, kad tai sumažina maisto alergijų riziką vėliau. Tai gali atrodyti, kaip smulkmena, tačiau maždaug 8 procentai vaikų turi maisto alergijų, ir tai yra lengvas pokytis, kurį tėvai gali atlikti, galintis turėti didelį poveikį visuomenės sveikatai. Tai buvo ir senesnėse gairėse, tačiau pabrėžti tai šiame daug trumpesniame dokumente yra labai verta.

 

Visiškai gerai

 

Pilno riebumo pieno produktai: Naujosiose gairėse skatinama vartoti riebius pieno produktus. Jau daugelį metų daugiausia dėmesio skiriama neriebiems pieno produktams, ypač vaikams, nes juose yra mažiau kalorijų ir sočiųjų riebalų. Tačiau duomenyse nėra nuoseklaus ryšio tarp neriebaus pieno produktų ir svorio, o riebūs pieno produktai, jei toks yra, yra susiję su mažesniu nutukimo lygiu. Tačiau, jei pageidaujate neriebių arba sumažinto riebumo pieno produktų, nėra jokių, įrodymais pagrįstų, priežasčių jų nevartoti. Visi pieno produktai yra tinkami.

 

Sudėtingumas

 

Baltymai: Turbūt, didžiausias naujųjų gairių pakeitimas yra rekomenduojamas baltymų suvartojimas. Ankstesnė rekomenduojama baltymų paros norma buvo 0,8 gramo vienam kūno svorio kilogramui per dieną. Vidutinis suaugęs amerikietis sveria apie 80 kilogramų, taigi tai sudaro apie 70 gramų baltymų per dieną. Dauguma amerikiečių jau suvalgo tiek pat baltymų arba šiek tiek daugiau.

 

Naujose gairėse siūloma suvartoti 50–100 procentų daugiau baltymų – 1,2–1,6 gramo vienam kilogramui. Asmeniui, sveriančiam 80 svarų, tai gali reikšti pridėti tiek baltymų, kiek galite rasti septyniose uncijose vištienos krūtinėlės arba 10 kiaušinių.

 

Dauguma žmonių, tikriausiai, negaus daug naudos, suvalgydami 10 kiaušinių kiekvieną dieną (arba gerdami baltymų vandenį ar bet kokius kitus, baltymų turinčius, užkandžius, kurie tapo prieinami visur maisto prekių lentynose). Taip yra todėl, kad didesnio baltymų kiekio nauda iš tikrųjų išryškėja tik tada, kai tai derinama su jėgos treniruotėmis. Kai keliate svorius, raumenyse sukuriate mikroskopinius įplyšimus, kuriems atkurti organizmas naudoja baltymus. Tačiau kai suvartojate daugiau baltymų, nei reikia raumenims atkurti, baltymų perteklius traktuojamas, kaip ir kiti kalorijų šaltiniai.

 

Dauguma amerikiečių mažai mankštinasi, o mažiau, nei 25 procentai atlieka rekomenduojamus jėgos pratimus. Tai reiškia, kad dauguma žmonių, jei suvalgys daugiau baltymų, netaps stipresni ar sveikesni.

 

Be to, šis patarimas gali būti neproduktyvus. Daugelis amerikiečių tai išgirs kaip „pridėkite baltymų“, o ne „pakeiskite kitas kalorijas baltymais“. Dėl to žmonės gali tiesiog valgyti kaloringesnį maistą, pavyzdžiui, raudoną mėsą, ko daugumai žmonių nereikia daryti.

 

Vaikams be pridėtinio cukraus: ankstesnėse gairėse buvo siūloma nenaudoti pridėtinio cukraus vaikams iki 2 metų amžiaus; naujose gairėse tai pratęsiama iki 10 metų amžiaus. Viena vertus, kai kurie įtikinamiausi mūsų duomenys apie mitybą rodo, kad per didelis cukraus kiekis ankstyvoje vaikystėje sukelia daugiau sveikatos problemų, net ir daug vėliau gyvenime. Taip gali būti todėl, kad ankstyvas cukraus vartojimas gali paveikti vaikų ilgalaikius skonio pageidavimus. Šiuo metu Amerikos vaikai suvartoja daug pridėtinio cukraus.

 

Kita vertus, beveik visiems nerealu vengti pridėtinio cukraus iki 10 metų amžiaus. Mitybos gairės, kuriose siūloma nevalgyti sausainių ar gimtadienio torto iki 11 metų, greičiausiai, gąsdins tėvus, nepakeisdamos elgesio. Tai taip pat nėra gerai pagrįsta moksliniais tyrimais. Nors yra duomenų, kad didelis cukraus vartojimas sukelia daugiau medžiagų apykaitos problemų vėlesniame gyvenime, tai nėra lyginama su be cukraus. Sveikesni vaikai tyrimuose turėjo šiek tiek cukraus, tik ne tiek daug. O visiškas maisto grupių apribojimas vaikams gali padaryti draudžiamą maistą patrauklesnį.

 

Čia yra pusiausvyra. Daugumai vaikų Amerikoje būtų naudinga valgyti mažiau cukraus, bet tai nereiškia, kad tėvai turėtų bijoti kiekvieno sausainio. Svarbiausia yra saikas.

 

Keista

 

Jautienos taukai: Kodėl mes nuolat apie tai kalbame? Kas juos naudoja, gamindamas maistą? Kur aš juos apskritai pirkčiau? Atrodo, kad ponas Kenedis mėgsta jautienos taukus, kaip sveikuosius riebalus, bet juose taip pat labai daug sočiųjų riebalų, o šios gairės nustato tam ribas.

 

Apversta piramidė: Suprantu tai kaip pokalbio temą, bet apversta piramidė, naudojama gairėms iliustruoti, niekam nepadeda.

 

Jei yra vienas dalykas, dėl kurio galima griežtai prieštarauti dėl šių gairių, tai yra tai, kad daugeliui žmonių jų, greičiausiai, bus sunku laikytis.

 

Valgyti daugiau daržovių, liesų baltymų ir visaverčio maisto yra pagirtinas tikslas, tačiau jį taip pat sunku pasiekti, ypač turint ribotus finansinius išteklius, ribotą maisto prekių pasirinkimą ir tai, kad maistas, kuriame gausu cukraus ir riebalų, sukelia priklausomybę ir formuoja įpročius.

 

 

Šios gairės yra labai gera pradžia, norint pasakyti žmonėms, kur eiti; dabar užduotis turėtų būti padėti jiems ten nuvykti.

 

 

Emily Oster yra „ParentData“ įkūrėja ir generalinė direktorė bei ekonomikos profesorė Brauno universitete.“ [1]

 

1. Kennedy Is Telling Americans How to Eat. It’s Not Crazy Advice.: Guest Essay. Oster, Emily.  New York Times (Online) New York Times Company. Jan 8, 2026.

Kennedy Is Telling Americans How to Eat. It’s Not Crazy Advice

“On Wednesday, the Trump administration came out with new dietary guidelines for the United States. The goal is to give Americans guidance about what makes a healthy diet. As promised, the new guidelines are much shorter than in the past — 10 pages versus 100 or more — and written to be widely accessible. Many people will read these, and (possibly) take the advice.

 

Under Health Secretary Robert F. Kennedy Jr.’s leadership, the Trump administration has made many public health changes that have medical experts concerned (just this week: changes to the childhood vaccine schedule). However, the new nutrition advice is, dare I say it, overall very sensible. It emphasizes fruits and vegetables, prioritizes whole foods and is clear that people’s food choices should depend on individual characteristics like age and activity. This doesn’t, however, mean that everything in here makes sense for everyone.

 

In brief: Here’s the good, the fine, and the weird parts of the new nutrition guidelines.

 

The Good

 

Emphasis on whole foods: The guidelines advise people to eat “whole foods” or “real food.” This is, broadly, very good. Virtually all nutrition experts agree that eating foods in which the ingredients are limited, recognizable and not highly processed is a good thing. Heavily processed foods can increase caloric consumption and thus contribute to obesity.

 

Early allergen exposure: The new guidelines continue to emphasize the introduction of allergens — including food containing peanuts, but also wheat, eggs and shellfish — at around six months because of very clear data that it lowers the risk of developing food allergies later. This may seem like a small point, but an estimated 8 percent of children have food allergies and it’s an easy change parents can make with potentially large impacts on public health. This was in the older guidelines, but highlighting it in this much shorter document is worth a lot.

 

The Totally Fine

 

Full-fat dairy: The new guidelines push for consuming full-fat dairy. For years, there has been an emphasis on reduced-fat dairy, especially for children, because it has fewer calories and less saturated fat. But in the data, there is no consistent association between reduced-fat dairy and weight and, if anything, full-fat dairy is associated with lower obesity rates. However, if you prefer reduced or nonfat dairy, there isn’t any evidence-based reason not to consume it. All dairy is fine.

 

The Complex

 

Protein: Perhaps the biggest change in the new guidelines is recommended protein intake. The previous recommended dietary allowance for protein was 0.8 grams per kilogram of body weight per day. The average American adult weighs about 180 pounds, so this amounts to about 70 grams of protein per day. Most Americans already eat this much protein, or a bit more.

 

The new guidelines suggest 50 to 100 percent more protein, 1.2 to 1.6 grams per kilogram. For someone weighing 180 pounds, this might mean adding at the amount of protein that you might find in seven ounces of chicken breast or 10 eggs.

 

Most people probably won’t get all that much benefit from eating 10 eggs every day (or gulping down protein water or any of the other protein-heavy snacks that have become ubiquitous on grocery shelves). That’s because the benefits to more protein only really show up when combined with resistance training. When you lift weights, you create microscopic tears in your muscles that the body uses protein to repair. But when you consume more protein than you need to rebuild muscle, the excess protein is treated like other calorie sources.

 

Most Americans do not get very much exercise, and fewer than 25 percent get the recommended resistance training. This means that for most people, if they eat more protein, they will not get stronger or healthier.

 

Moreover, this advice may be counterproductive. Many Americans will hear this as “add protein” rather than “replace other calories with protein.” This may lead people to simply eat more calorically dense food, like red meat, which most people do not need to do.

 

No added sugar for kids: Previous guidelines suggested no added sugar in food for children under 2; the new guidelines extend this up to age 10. On the one hand, some of our most compelling data on diet suggests that excess sugar in early childhood leads to more health problems, even much later in life. This may be because early sugar exposure can affect children’s long-term taste preferences. American children currently consume a lot of added sugar.

 

On the other hand, avoiding added sugar until the age of 10 is unrealistic for nearly everyone. The nutrition guidelines — which suggest no cookies or birthday cake until a child is 11 — are likely to scare parents without changing behavior. It’s also not well supported by the science. While there is data that consuming a lot of sugar leads to more metabolic issues later in life, this isn’t compared to no sugar. The healthier children in the studies had some sugar, just not as much. And completely limiting food groups for children can make a forbidden food more appealing.

 

There is a balance here. Most children in America would benefit from eating less sugar, but that doesn’t mean parents should be afraid of every cookie. Moderation is key.

 

The Weird

 

Beef tallow: Why do we keep mentioning this? Who is using this for cooking? Where would I even buy it? Mr. Kennedy seems to love beef tallow as a healthy fat, but it’s also very high in saturated fat, and these guidelines set limits on that.

 

The upside down pyramid: I get it as a talking point, but the upside-down pyramid used to illustrate the guidelines isn’t helping anyone, and the blueberries are disturbingly large.

 

If there is one thing to strongly object to about these guidelines, it’s that they are likely to be hard for many people to follow.

 

Eating more vegetables, lean protein and whole foods is a laudable goal and also difficult to achieve, especially with limited financial resources, limited grocery options and the fact that high-sugar, high-fat foods are addictive and habit forming.

 

These guidelines are a very good start for telling people where to go; now the job should be helping them get there.

 

Emily Oster is the founder and chief executive of ParentData and a professor of economics at Brown University.” [1]

 

1. Kennedy Is Telling Americans How to Eat. It’s Not Crazy Advice.: Guest Essay. Oster, Emily.  New York Times (Online) New York Times Company. Jan 8, 2026.