„Įsidurti į pirštą yra sunkiau, nei galite pamanyti.
Po trijų nesėkmingų dūrių mažyčiu lancetu man dar nepavyko pagaminti pakankamai kraujo, kad užpildyčiau apskritimą ant surinkimo kortelės. Likus vienam lancetui, pasikviečiau savo fotografę, tapusią slaugytoja.
Misija įvykdyta – visa tai siekiant išsiaiškinti, kiek plastiko gali cirkuliuoti mano kūne.
Mes daug nežinome apie mažyčius plastiko gabalėlius, vadinamus mikroplastiku, kurie buvo aptikti žmogaus kūne, bet žinome, kad jų yra. Mes juos įkvepiame ir praryjame iš beveik visko, ką liečiame, kvėpuojame, valgome ir geriame. Nors mūsų organizmas greičiausiai pašalina kai kuriuos, kiti kaupiasi mūsų kūne. Vis daugiau įrodymų rodo, kad jie gali neigiamai paveikti mūsų sveikatą.
Mokslininkai tik pradeda matuoti mikroplastiko kiekį mumyse. Rinkoje yra bent vienas produktas – „PlasticTox“, kurį gamina „Arrow Lab Solutions“, kuris leidžia atlikti kraujo ir seilių tyrimus namuose. kurie įvertina jūsų nešiojamų mikroplastiko dalelių skaičių ir dydį.
Testuose nustatomas dalelių skaičius ir palyginami jūsų rezultatai su kitų, kurie juos atliko, rezultatais. Nusprendžiau išbandyti ir kraujo, ir seilių versijas.
Taigi, kas tiksliai yra mikroplastikas? Tai bet kokio tipo polimeras arba plastikas, mažesnis nei 5 milimetrai – maždaug sezamo sėklos dydžio. Nanoplastika paprastai laikoma bet kuo, kas mažesnė nei vienas mikronas.
Mikroplastikas yra visur. Vanduo buteliuose ir perdirbtas maistas yra dideli kaltininkai. Taip pat drabužiai, baldai ir beveik visa kita.
Ir jie patenka į mūsų kūną tiek nurijus, tiek įkvėpus. Nebuvo nė vieno audinio ar organo organizme, kuriame nebūtų rasta mikroplastiko. Plaučiai, širdis, inkstai, kepenys, smegenys, sėklidės, akių skystis ir kiaušidės – visi jie turi mikroplastiko, sako Phoebe Stapleton, Rutgerso universiteto Ernesto Mario vaistinės mokyklos farmakologijos ir toksikologijos katedros docentė.
Nenuostabu, kad susidomėjimas tyrimais yra didesnis. Kraujo tyrimas komerciškai prieinamas nuo 2023 m. Aš jį įsigijau už 135 USD per Bryano Johnsono ilgaamžiškumo sveikatos svetainę „Blueprint“.
Po kiek skausmingos kraujo paėmimo užduoties ir kelių tvarsčių išsiunčiau mėginį. Po daugiau nei mėnesio rezultatai atėjo į mano pašto dėžutę.
Turėjau 13 dalelių. Palyginti su etalonine daugiau nei 1000 mėginių populiacija, mano bendras mikroplastiko dalelių lygis buvo didesnis nei 53 % žmonių, kurie atliko testą.
Apskritai mano rezultatai buvo gana vidutiniški, sako dr. Matthew Campenas, Naujosios Meksikos universiteto profesorius ir vienas iš pirmaujančių mikroplastiko tyrėjų.
Dr. Robertas Wrightas, Icahno medicinos mokyklos Sinajaus kalne Niujorke aplinkos medicinos direktorius, sako, kad vienas iš rezultatų vertinimo iššūkių yra tas, kad testas nebuvo pakankamai ilgas, kad turėtų didelę, reprezentatyvią imtį.
„Spėčiau, kad šį testą atlieka daugiau sveikų žmonių nei nesveikų žmonių, ir jis nėra labai reprezentatyvus JAV populiacijai, nes jis atrenkamas savarankiškai“, – sako jis.
Iš mano 13 dalelių septynios buvo mažesnės nei 10 mikrometrų ir šešios buvo didesnės nei 10–30 mikrometrų. Nė viena nebuvo didžiausia. Valio?
Na, ne visai tiksliai. Pasirodo, kuo mažesnė dalelė, tuo toksiškesnė, sako Wrightas. „Labai mažos dalelės gali prasiskverbti giliau į kūną nei didelės dalelės“, – sako jis.
Seilių tyrimas pasirodė esąs beveik toks pat sunkus, kaip ir kraujo tyrimas. Įsigytas per „Lumati“, tyrimas kainavo 150 USD ir reikalavo negerti ir nevalgyti mažiausiai dvi valandas. Norint išspjaudyti iki reikiamo lygio, reikėjo kelių bandymų ir beveik žiaukčioti.
Po kelių savaičių rezultatai parodė, kad aptikta 17 mikroplastiko dalelių. Aštuonios buvo mažesnės nei 10 mikrometrų, o devynios – nuo 10 iki 30 mikrometrų. Vėlgi, mano rezultatai buvo vidutiniški: apie 48 % žmonių nurodė mažesnį kiekį ir apie 43 % didesnį.
Mokslininkai teigia, kad viena iš tokių tyrimų problemų yra didelė naudotojų klaidų ir užterštumo riba. Tai gali atsirasti dėl netinkamo mėginių surinkimo arba pačios bandymo medžiagos.
Alanas Morrisonas, „Arrow Lab“ generalinis direktorius, sako, kad įmonė kruopščiai peržiūri kiekvieną rinkinio komponentą, kad būtų išvengta užteršimo.
Didesnė problema gali būti tai, ko dar negalime pasakyti atlikdami bandymus. Būtent, kiek mikroplastiko absorbuoja organizmas ir kiek jo kaupiasi laikui bėgant, atsižvelgiant į tai, kad tyrėjai mano, jog tam tikras plastiko kiekis pašalinamas iš organizmo. „PlasticTox“ rezultatai skirti kaip atskaitos taškas pokyčiams stebėti, o bandymą reikia kartoti.
Dr. Kara Meister, vaikų otolaringologė ir galvos bei kaklo chirurgė iš Stanfordo universiteto, tyrinėjanti mikroplastiką, teigia, kad prasmingas mikroplastiko tyrimas išmatuotų plastiko kiekį ir dydį, plastiko rūšį ir vietą. „Kitas svarbus klausimas – ar visa tai svarbu“, – sako ji.
Aiškiausi įrodymai, siejantys mikroplastiką ir neigiamą poveikį sveikatai, yra susiję su širdimi. Tiek žmonių, tiek pelių tyrimai parodė, kad didesnis mikroplastiko kiekis yra susijęs su didesniu širdies ligų skaičiumi, sako Campen.
Ląstelių kultūrų ir pelių tyrimai taip pat rodo sąsajas su vėžiu, uždegimu ir oksidaciniu stresu.
Taigi, ką galite padaryti, kad sumažintumėte mikroplastiko poveikį?
Valgykite mažiau perdirbto maisto ir naudokite plieninį vandens butelį. Miegamajame naudokite oro valytuvą ir pirkdami drabužius rinkitės natūralius pluoštus. Maistą laikykite stiklinėje arba folijoje ir nešildykite nieko plastike.
Kur tai mane palieka? Turiu daug, bet nedaug atsakymų. Taip, mano kūne yra mikroplastiko, kaip ir visų kitų, bet nežinau, kaip jis veikia mano sveikatą.
Taigi, kol kas sutelksiu dėmesį į aplinkos veiksnius, kuriuos galiu kontroliuoti, ir būtinai vėl įjungsiu savo pandemijos laikų oro valytuvą.“ [1]
1. Your Health: Testing Blood, Saliva For Microplastic Levels --- Growing evidence suggests the particles pose risks to our health. Reddy, Sumathi. Wall Street Journal, Eastern edition; New York, N.Y.. 22 July 2026: A11.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą