Ieškoti šiame dienoraštyje
"When? Is it above 45 degrees Fahrenheit, or roughly 7 Celsius? If so, ticks will be out. Climate change, by the way, is making the onset of Lyme season earlier each year, and making the season last longer.
What to wear? Basically, long sleeves and long pants. Dr. Delaney recommends tucking your pants into your socks so ticks can’t crawl up your legs. Wearing light colored clothing is a good idea, so dark ticks show up easily. She also recommends you spray your clothes, shoes, and socks with the insecticide permethrin, which kills ticks on contact.
Permethrin shouldn’t be sprayed on skin. Instead, treat exposed skin with DEET or a chemical called IR3535, which she says is more commonly used in Europe, and has an excellent safety record. If you are taking bags out for outdoor sports, like tennis, spray your bags too.
Where to hike? Stay on the path. Stepping off the trail puts you directly into the leaves and brushy area that ticks love.
When you get home: Inspect your clothes and body for ticks. If you find one on your skin, remove it immediately and consult your doctor. She might put you on prophylactic antibiotics to prevent a Lyme infection.
Common symptoms include fever, a dry cough, fatigue and difficulty breathing or shortness of breath. Some of these symptoms overlap with those of the flu, making detection difficult, but runny noses and stuffy sinuses are less common for Lyme. The C.D.C. has also added chills, muscle pain, sore throat, headache and a new loss of the sense of taste or smell as symptoms to look out for. Most people fall ill five to seven days after exposure, but symptoms may appear in as few as two days or as many as 14 days.
Quick removal is important. The bacteria that causes Lyme disease, by far the most common tick-borne illness in North America, is believed to transmit after the tick has been attached for at least 24 hours (though other tick-borne diseases can transmit much faster).
You should save the tick, because you can (and should) send it to a commercial lab for analysis. It’s helpful to understand which, if any, of the many tick-borne illnesses you were exposed to if you develop symptoms later.
Lyme symptoms can show up any time between two days and three weeks after a bite. Fever, fatigue and malaise are hallmark Lyme symptoms, and are also among the symptoms of a coronavirus infection. “But the one major difference is presentation of respiratory symptoms,” Dr. Delaney said. That means if you’re coughing, it’s probably not Lyme.
It’s crucial to tell your doctor about any recent hikes or outdoor activity. The sooner you get treated for tick-borne illness, the better the outcome tends to be."
"Kada galima užsikrėsti? Ar temperatūra lauke yra aukštesnė nei 45 laipsniai Farenheito, ar maždaug 7 laipsniai Celsijaus? Jei taip, erkės bus aktyvios. Dėl klimato pokyčių Laimo sezonas prasideda kiekvienais metais anksčiau, ir tęsiasi ilgiau.
Ką rengtis? Iš esmės, ilgos rankovės ir ilgos kelnės. Dr Delaney rekomenduoja įkišti kelnes į kojines, kad erkės negalėtų lipti ant nuogų kojų. Dėvėti šviesios spalvos drabužius yra gera idėja, nes tamsios erkės lengvai matomos. Ji taip pat rekomenduoja purkšti drabužius, batus ir kojines insekticidu permetrinu, kuris užmuša erkes kontakto metu.
Permetrino negalima purkšti ant odos. Vietoj to, neapsaugotą odą purškite DEET arba chemine medžiaga, vadinama IR3535, kuri yra labiau naudojama Europoje ir turi puikius saugos duomenis. Jei nešiojate krepšius sportuoti lauke, pavyzdžiui, tenisą, purškite savo rankines.
Kur keliauti? Nenueikite nuo takelio. Pasitraukę nuo tako, patenkate tiesiai į lapus ir purią vietą, kurią mėgsta erkės.
Kai grįšite namo: apžiūrėkite, ar nėra ant drabužių ir ant kūno erkių. Jei aptikote prisisiurbsią į odą, nedelsdami ją pašalinkite ir pasitarkite su gydytoja. Ji gali skirti jums profilaktinių antibiotikų, kad užkirstų kelią Laimo infekcijai.
Dažni Laimo simptomai yra karščiavimas, sausas kosulys, nuovargis ir pasunkėjęs kvėpavimas ar dusulys. Kai kurie iš šių simptomų sutampa su gripo simptomais, todėl juos sunku aptikti, tačiau sloga ir užkimšti sinusai Laimo atveju yra retesni. Be to, simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra šaltkrėtis, raumenų skausmas, gerklės skausmas, galvos skausmas ir naujas skonio ar kvapo pojūčio praradimas. Dauguma žmonių suserga, praėjus penkioms – septynioms dienoms po kontakto, tačiau simptomai gali pasireikšti per dvi dienas ar net 14 dienų.
Svarbus greitas pašalinimas. Manoma, kad Laimo ligą sukeliančios bakterijos, kurios yra labiausiai paplitusi erkių pernešama liga Šiaurės Amerikoje, perduodamos po erkės prisisiurbimo mažiausiai per 24 valandas (nors kitos erkių platinamos ligos gali būti perduotos daug greičiau).
Turėtumėte išsaugoti erkę, nes galite (ir turėtumėte) nusiųsti ją į komercinę laboratoriją analizei. Naudinga suprasti, kuria iš daugelio erkių platinamų ligų susirgote.
Laimo simptomai gali pasireikšti bet kuriuo metu nuo dviejų dienų iki trijų savaičių po įkandimo. Nors minėti karščiavimas, nuovargis ir bendras negalavimas yra Laimo simptomai, be to, jir yra ir koronavirusinės infekcijos simptomai. „Tačiau vienas esminių skirtumų yra kvėpavimo takų simptomų pasirodymas“, - teigė dr. Delaney. Tai reiškia, kad jei jūs kosėjate, greičiausiai, tai nėra Laimas.
Labai svarbu pasakyti gydytojui apie bet kokius naujausius žygius ar kitą veiklą lauke. Kuo anksčiau gydysitės nuo šių erkių platinamų ligų, tuo geresni bus rezultatai."
"Chirurginės kaukės: netvirtai priglundančios dangos, kurios nepatikimai filtruoja ore esančias daleles.
Amerikietiškos N95: vienkartinės kaukės, kurios filtruoja 95 procentus ore esančių dalelių ir yra įprastos ligoninėse. Artimiausias Europoje N95 atitikmuo yra FFP2 / P2 tipo respiratoriai.
Elastomerija: Kaukės, dažnai dėvimos pramonėje, kurios apsaugo taip pat gerai arba geriau, nei N95, ir gali būti valomos bei naudojamos pakartotinai.
Oro valymo respiratoriai su varikliu: baterijomis maitinami prietaisai, užtikrinantys didžiausią apsaugą, tačiau brangūs yra jų įsigijimas ir priežiūra (šie respiratoriai kainuoja maždaug 800 JAV dolerių vienas).
Daugelis elastomerų modelių buvo sertifikuoti taip, kad užtikrintų bent jau tokią pat apsaugą kaip ir N95. Jie gali būti pakartotinai naudojami metų metus, reikia tik retkarčiais keisti filtrą, ir jie kainuoja apie 30 JAV dolerių arba 40 JAV dolerių už vienetą.
Vienas elastomeras galėtų atlikti šimtų N95, gal tūkstančių, darbą ir užimtų tik dalelę sandėliavimo vietos."
"Kaip teigė filosofas Michaelas Sandelis, pastaraisiais dešimtmečiais subtiliai, bet negailestingai, mes perėjome nuo rinkos ekonomikos prie rinkos visuomenės. Tam, kad turtas ar veikla būtų vertinami, turi būti rinkoje. Pvz., „Amazon“ yra viena vertingiausių pasaulio bendrovių, tačiau Amazonės regionas nėra apskaitos knygose, kol nėra pašalinta jo lapija ir jis nepaverčiamas žemės ūkio naudmenomis. Viso kaina tampa visko verte.
Ši koronaviruso krizė galėtų padėti pakeisti šiuos santykius, kad viešosios vertybės padėtų formuoti privačią vertę. Kai pastūmėta, visuomenė pirmiausia prioritetą teikė sveikatai, o tik tada bandė susidoroti su ekonominėmis pasekmėmis. Šioje krizėje mes žinome, kad turime veikti, kaip nepriklausoma bendruomenė, o ne kaip savarankiški asmenys, todėl ekonominio dinamiškumo ir efektyvumo vertybes papildė solidarumo, teisingumo, atsakomybės ir užuojautos vertybės.
Visa tai prilygsta suinteresuotųjų pusių kapitalizmo išbandymui. Kai viskas baigsis, įmonės bus vertinamos pagal „ką jie padarė per karą prieš virusą“, kaip jie elgėsi su savo darbuotojais, tiekėjais ir klientais, kas dalijosi ir kas gobšiai kaupė."[1]
1. "Putting
values above valuations; By invitation." The Economist, vol. 435,
no. 9190, 18 Apr. 2020, p. 52(US).
"Vokietija planuoja turėti bent vieną penkių žmonių komandą 20 000 gyventojų, kuri padėtų atsekti apsikrėtusiųjų koronavirusu kontaktus.
Tačiau, norint organizuoti karantinus „covid-19“ reikalaujamame mastelyje, prireiktų daugiau, nei vien tik darbo jėgos ir technologijų. Dauguma naujų kontaktų sekėjų gali dirbti namuose, telefonu ar naudodamiesi kitomis technologijomis. Vis dėlto kai kuriems tektų važiuoti į žmonių namus. Tam jiems prireiks veido kaukių ir pirštinių, kurie apsaugotų juos - jų pasaulyje trūksta. Vietos lygiu žmonėms, negalintiems atsiriboti namuose, reikalingos izoliacijos namai. Jie turi būti saugūs, privatūs ir patogūs." [1]
1. "Emergency exit; How to end lockdowns." The Economist, vol. 435, no. 9190, 18 Apr. 2020, p. 44(US).
"Garsus astronomas Martinas Reesas, kosmologijos ir astrofizikos profesorius emeritas, dienraštyje „The Times“ rašė, kad dabartiniai koronaviruso sukelti neramumai turėtų paspartinti reformas universitetų sektoriuje, kuriam reikia didesnio lankstumo, o ne tik pakeisti mokymo programą, kuri, jo manymu, buvo per griežta.
Reesas ragina atsisakyti minties, kad tikslas yra standartinis trejų metų studijų laikotarpis. Jis pasisako už neakivaizdinius kursus, visą gyvenimą trunkantį mokymąsi ir galimybę pritaikyti internetinių pamokų ir tiesioginio mokymosi sekas savo poreikiams. Pokalbyje su Kembridžo universiteto laikraščiu „Varsity“ vienas iš rektoriaus pavaduotojų pažymėjo, kad dėl būtinybės atsiradę pokyčiai gali parodyti kelią į ateitį, kurioje vis labiau populiarėja toks integruotas mokymasis."
