Sekėjai

Ieškoti šiame dienoraštyje

2021 m. balandžio 13 d., antradienis

Institutions treating COVID-19 patients in Vilnius say that they are approaching the limit of possibilities, especially due to the lack of staff

 

"According to hospital representatives, the situation in Klaipėda and Kaunas is still under control. According to Bilotienė-Motiejūnienė, Director of Management at Vilnius University Santara Clinics, in the whole Vilnius region bed occupancy on Monday reached 82 percent, i.e. 515 patients were placed and 108 beds left."

For us, Vilnius residents, this is a just punishment. After all, we were afraid that the Peasants would make the life of the province better, and we elected insane Conservatives and Liberals to power in Lithuania. We now have the consequences of being forced to die on the streets soon.  


Vilniuje COVID-19 pacientus gydančios įstaigos teigia artėjančios prie galimybių ribos, ypač dėl personalo trūkumo

"Klaipėdoje ir Kaune padėtis, pasak ligoninių atstovų, kol kas dar kontroliuojama. Kaip BNS sakė Vilniaus universiteto Santaros klinikų direktorė valdymui Aušra Bilotienė-Motiejūnienė, visame Vilniaus regione, be reanimacijos, lovų užimtumas pirmadienį siekia 82 proc., t.y. paguldyta 515 pacientų, laisvos liko 108 lovos."

Mums, vilniečiams, tai teisinga bausmė. Juk mes išsigandome, kad valstiečiai padarys provincijos gyvenimą geresniu ir išrinkome Lietuvoje į valdžią bepročius konservatorius su liberalais. Dabar turime pasekmes - verčiami mirti gatvėse.


JAV prezidentas Bidenas praneša apie visišką JAV karių išvedimą iš Afganistano iki 2021 metų rugsėjo 11 d.

 „Prezidentas Bidenas nusprendė iki rugsėjo 11 d. išvesti visus Amerikos karius iš Afganistano, praėjus 20 metų po teroristinių išpuolių prieš Pasaulio prekybos centrą ir Pentagoną, kai šalyje prasidėjo ilgiausias JAV karas, antradienį pranešė JAV pareigūnai. Sprendimu bus laikoma daugiau nei 3000 amerikiečių karių Afganistane pasibaigus gegužės 1-osios išvedimo terminui, kurį paskelbė buvusio prezidento Donaldo J. Trumpo administracija. 

Bet tai rodo, ką ponas Bidenas planuoja pateikti kaip galutinę Amerikos „amžinojo karo“ pabaigą. Administracijos pareigūnai teigė, kad kadangi ponas Bidenas nustatė konkrečią Amerikos kariuomenės išvedimo datą, jis tikisi išvengti smurto padaugėjimo, kuriuo Talibanas grasino, jei JAV laikys karius po gegužės 1 d. 

Rugsėjo 11 d. pasitraukimas „iš esmės reiškia, kad neveikia Bideno administracijos „strateginės dviprasmybės“ politika spausti Afganistano partijas pasiekti politinį susitarimą“, - sakė buvęs Afganistano gynybos ministro pavaduotojas,  prezidento Ashrafo Ghani vyriausybėje, Tamimas Asey."


Biden to announce full withdrawal of U.S. troops in Afghanistan by Sept. 11.



"President Biden has decided to withdraw all American troops from Afghanistan by Sept. 11, 20 years after the terrorist attacks on the World Trade Center and the Pentagon launched the country into its longest war, United States officials said Tuesday.
The decision will keep more than 3,000 American troops on the ground in Afghanistan beyond the May 1 withdrawal deadline announced by the administration of former President Donald J. Trump.
But it signals what Mr. Biden plans to present as a definitive end to America’s “Forever War.”
Administration officials said that since Mr. Biden was fixing a definite date on an American troop withdrawal, he hoped to avoid an increase in violence — which the Taliban have threatened if the United States kept troops beyond May 1.

Withdrawing by Sept. 11 “essentially means that the Biden administration policy of ‘strategic ambiguity’ to pressure Afghan parties to reach a political settlement is not working,” said Tamim Asey, a former Afghan deputy defense minister under President Ashraf Ghani."



Kaip atgaivinti savo socialinius įgūdžius

  „8 pratimai jūsų socialiniams raumenims stiprinti 

Čia yra aštuoni maži, mokslu pagrįsti pratimai, kuriuos dr. Keltneris rekomenduoja, kad padėti sugrįžti į jūsų bendruomenę. Eikite savo tempu. 

Dalinkitės maistu su kuo nors. 

Valgymas kartu skatina nuotaiką ir yra stiprus vienatvės priešnuodis - siekis bendrauti asmeniškai aplink valgymo ritualą yra puikus tikslas, net jei jo nesusitinkate kiekvieną dieną. Lauko iškyla ar nutolusi „laiminga valanda“ kieme yra puiki ir saugi galimybė vėl užmegzti ryšį su draugais ir šeima. 

Pasakykite kam nors asmeniškai pokštą

Gali būti, kad esate nebepraktikuojantis ir turėsite atkurti tokį įgūdį su laiku. Tačiau norint užmegzti ryšį su kuo nors kitu, būtina užmegzti ryšį su akimis ir kartu juoktis - net jei anekdotas nepavyktų, kvailiems pabūti kartu bus tikrai gera. 

Paklauskite ko nors, ko jie dabar klausosi ar skaito. 

Muzika ir literatūra gali būti bendruomenės kūrimo dovana. Klausykitės muzikos kartu; galite apsikeisti knygomis ir vėliau diskutuoti asmeniškai. Tai yra socialinis pratimas, bet ir tas, kuris kartu su įžvalga suteiks jums taip reikalingą naujumo pulsą. 

Kreipkitės į žmogų, su kuriuo praradote ryšį. 

Paskambinkite, išsiųskite prasmingą tekstą, parašykite el. laišką. Laikas pradėti atstatyti didesnę socialinę infrastruktūrą už mūsų artimiausių ratų ribų. 

Užmegzkite pokalbį su nepažįstamuoju.  

Pasirinkite žmogų, su kuriuo ir šiaip bendraujate: kolegą šunų vedžiotoją, maisto prekių parduotuvės kasininką, pristatantį prekes asmenį. Užmegzkite akių kontaktą; kalbėkite su kiekvienu iš jų, kaip su asmeniu, o ne su funkcija. Taip lengva ignoruoti už kaukės esantį žmogų. Pasistenkite paklausti ko nors už įprasto sandorio ribų - kas pasikeitė nuo tada, kai paskutinį kartą matėtės, ko jie laukia. 

Judėkite su kuo nors. 

Šokite, vaikščiokite, bėkite, plaukite, važiuokite dviračiu - ar net plaukite indus ir sulenkite skalbinius. Fizinis sinchroniškumas yra vienas iš svarbiausių būdų, kaip turime užmegzti ryšį su kuo nors kitu. 

Ramiai sėdėkite su kuo nors ... ir prisiminkite, kaip jauku būti, nekalbant, draugiškoje tyloje su kuo nors kitu. 

Praneškite kitam asmeniui, kad gerai ne visada užpildyti orą kalbomis. Neverbalinį bendravimą svarbu praktikuoti - ir tai yra būdas pagilinti jūsų santykius. 

Pasidarykite datą ateičiai

Pagalvokite apie ką nors įdomaus su mylimu žmogumi - tai gali būti vasaros paplūdimio savaitgalis, o galbūt kitą žiemą - slidinėjimo kelionė. Turint ko laukti, būtina gerai savijautai. Praktikuokite optimizmą, laukdami normalumo. Planuokite su viltimi “. 


How to Dust Off Your Social Skills



"8 Exercises to Strengthen Your Social Muscles

Here are eight small, science-based exercises Dr. Keltner recommends to help ease back into your community. Go at your own pace.

Share food with someone.
Eating a meal together boosts mood and is a potent antidote for loneliness — aiming for in-person interaction around the ritual of eating is a great goal, even if you don’t meet it every single day. An outdoor picnic or a distanced backyard happy hour is a great and safe option for reconnecting with friends and family.
Tell someone a joke in person.
You may be out of practice and have to work on your timing. But making eye contact and laughing together is essential to feeling connected to someone else — even if the joke falls flat, being silly together will feel really good.
Ask someone what they’re listening to or reading right now.
Music and literature can be a community-building gift. Listen to music together; exchange books and have an in-person discussion afterward. This is a social exercise, but also one that will give you a much-needed hit of novelty along with the insight.
Reach out to someone you’ve lost touch with.
Make a phone call, send a meaningful text, write an email. It’s time to start rebuilding the larger social infrastructure outside our immediate circles.
Strike up a conversation with a stranger.
Pick someone with whom you have passing contact: a fellow dog-walker, the cashier at a grocery store, a delivery person on your doorstep. Make eye contact; talk to each of them as a person rather than as a function. It’s so easy to ignore the human behind a mask. Make the effort to ask something outside the normal transaction — what’s changed since the last time you saw each other, what they’re looking forward to.
Move with someone.
Dance, walk, run, swim, bike — or even do the dishes and fold the laundry together. Physical synchronicity is one of the most important ways we have to connect with someone else.
Sit quietly with someone …
and remember how to comfortably be, without talking, in companionable silence, with someone else. Let the other person know it’s OK to not always fill the air. Nonverbal communication is important to practice — and it’s a way to deepen your relationship.
Make a date for the future.
Think of something fun to do with someone you love — it could be a summer beach weekend, or maybe a ski trip next winter. Having something to look forward to is essential for well-being. Practice optimism, in anticipation of normalcy. Plan with hope."



Nelaimė ir Lietuva

 Į Ukrainą vykstantis G. Landsbergis: Lietuva draugų nelaimėje nepalieka. Kur tik Ukrainos ar kiti fašistai atneša nelaimę, Landsberginiai tučtuojau į tą nelaimę įpainioja Lietuvą. Nuorodas ir platesnį aptarimą galima rasti, guglinant žodžius apie mokslą-studijas-ekonomiką.