„Naujas tyrimas rodo, kad tie, kurių šeimos ilgai gyveno, tikriausiai, turi geriausias galimybes sulaukti labai seno amžiaus.
Jūsų potenciali gyvenimo trukmė įrašyta jūsų genuose, teigiama naujame tyrime. Galite ją šiek tiek pailginti laikydamiesi sveiko gyvenimo būdo. Tačiau jei jūsų genetinis potencialas yra, pavyzdžiui, gyventi iki 80 metų, mažai tikėtina, kad bet kokie jūsų veiksmai pailgins jūsų amžių mirties metu iki 100 metų.
Bent jau tokia yra ketvirtadienį žurnale „Science“ paskelbto straipsnio išvada.
Uri Alonas iš Weizmanno mokslo instituto Izraelyje ir kiti tyrėjai tyrimo duomenis surinko iš trijų duomenų rinkinių, gautų iš švedų dvynių porų, įskaitant vieną dvynių porą, kuri buvo auginama atskirai. Siekdama patikrinti, kiek apibendrinami rezultatai, grupė taip pat išnagrinėjo duomenis iš 2092 444 amerikiečių, kurie gyveno daugiau nei 100 metų, brolių ir seserų tyrimo. Jų tikslas buvo nustatyti išorinius veiksnius, kurie gali turėti įtakos žmogaus gyvenimo trukmei, pavyzdžiui, infekcijas ar nelaimingus atsitikimus, atskirai nuo vidinio veiksnio, kaip genetika.
Jie teigia, kad senėjimas dažniausiai yra paveldimas – ši išvada prieštarauja daugeliui įprastinės medicinos išminties apie mitybą, mankštą ir sveikus įpročius. Šie įpročiai yra svarbūs žmogaus gyvenimo kokybei, tačiau jie susiduria su kita įprastinės išminties forma: neįmanoma padaryti žmogaus šimtamečiu, nebent tas žmogus taip pat turėtų genetiškai paveldimą ilgaamžiškumą.
„Jei bandote įvertinti savo galimybes sulaukti 100 metų, patarčiau atkreipti dėmesį į savo šeimos ilgaamžiškumą“, – sakė dr. Thomas Perlsas, geriatras ir Bostono universiteto Naujosios Anglijos šimtamečių tyrimo direktorius. Naujoje analizėje buvo panaudoti jo tyrimo paskelbti duomenys apie JAV šimtamečius, nors jis pats nedalyvavo tyrime.
„Šis straipsnis turi gana galingą žinią“, – sakė S. Jay Olshansky, Čikagos Ilinojaus universiteto epidemiologijos emeritas profesorius, kuris nedalyvavo tyrime. „Jūs neturite tiek daug kontrolės, kiek manote.“
„Kai kurie iš mūsų vairuoja „Mercedes“, o kai kurie – „Yugo“, – sakė jis, turėdamas omenyje nebrangų, kompaktišką automobilį iš buvusios Jugoslavijos.
Tyrimo išvados – kad genai yra galingas veiksnys, lemiantis žmonių gyvenimo trukmę – atitinka tai, kas žinoma apie kitas rūšis, teigė Daniela Bakula iš Kopenhagos universiteto. Dr. Bakula, žurnale „Science“ kartu su dr. Alono straipsniu paskelbto išorinio požiūrio bendraautorė, pridūrė, kad visų kitų tirtų organizmų gyvenimo trukmė „turi stiprų genetinį komponentą“.
Naujajame straipsnyje buvo panaudoti statistiniai ir matematiniai modeliai, siekiant pašalinti mirties priežastis, kurios, regis, nebuvo susijusios su senėjimu tiriamose kohortose.
Tokia analizė, pasak dr. Olshansky, yra sudėtinga ir straipsnyje „išskirtinai gerai atlikta“.
Tyrėjai naudojo mirtingumo duomenis apie Švedijos dvynius, gimusius 1900–1935 m., laikotarpiu, kai, nepaisant pasaulinių karų, Didžiosios depresijos ir gripo pandemijos, pagerėjo sanitarija ir medicininė priežiūra. Dr. Alonas teigė, kad tai buvo „natūralus eksperimentas“ – sumažėjo nemažai išorinių veiksnių, darančių įtaką mirtingumui.
Tai paskatino jo grupę ištirti šių veiksnių poveikį. Norėdami patikrinti savo rezultatus, jie palygino juos su gyvenimo trukme iš kito tyrimo, kuriame dalyvavo Danijos dvyniai, gimę 1870–1900 m. Tais metais buvo daug mirčių ankstyvame amžiuje nuo infekcinių ligų, tokių kaip difterija ir cholera.
Švedijos tyrimuose buvo įtrauktos kelios mirties priežastys: vėžys, širdies ir kraujagyslių ligos ir demencija.
Dr. Alonas ir jo kolegos nustatė, kad vėžį mažiausiai paveikė genetika, o labiausiai paveikta buvo demencija.
Galiausiai jų analizės leido įvertinti, kad genai lemia daugiau, nei 50 procentų gyvenimo trukmės skirtumų populiacijoje, palyginti su 25 procentais ar mažiau, kaip buvo teigiama ankstesniuose tyrimuose.
Dr. Alonas teigė, kad skirtumas, palyginti su ankstesniais tyrimais, yra tas, kad šiuose tyrimuose dalyvavo žmonės, mirę jaunesniame amžiuje dėl tokių priežasčių kaip nelaimingi atsitikimai ar ligos, kurios nebuvo susijusios su jų genais. Tuomet, jei genai vaidino nedidelį vaidmenį, buvo daroma prielaida, kad gyvenimo būdas vaidino pagrindinį vaidmenį.
Dr. Alonas neginčija, kad gyvenimo būdas yra svarbus. Jis apskaičiavo, kad tam tikri sveiki ar nesveiki įpročiai gali pridėti arba atimti maždaug 5 metus iš gyvenimo trukmės, kurią lemia genų atstovaujama „sėkmė“. Žmogus, turintis genetinį polinkį gyventi iki 80 metų, gali mirti sulaukęs 75 metų, jei neturėtų sveikų įpročių. Jei jis turėtų visus sveikus įpročius, jis galėtų gyventi iki 85 metų.
Arba, kaip sakė dr. Olshansky, sulaukti labai seno amžiaus „neįmanoma, nebent jau laimėjai genetinę ilgaamžiškumo loteriją“. gimimo metu.“
Havajų universiteto geriatrijos tyrimų direktorius dr. Bradley J. Willcoxas, vadovaujantis senėjimo tyrimams Kuakini medicinos centre Honolulu, straipsnį pavadino „provokuojančiu“. Tačiau jis teigė, kad nėra visiškai įsitikinęs.
„Nubrėžti aiškią, ryškią ribą tarp vidinių ir išorinių mirties priežasčių neįmanoma“, – sakė jis. „Daugelis mirčių vyksta pilkojoje zonoje, kur susiduria biologija ir aplinka.“
Pavyzdžiui, jis teigė, kad genai gali nulemti, kiek mirtina tampa infekcija. „Jei pakeisite tai, kaip žymėsite tuos ribinius atvejus, – pridūrė jis, – pakeisite ir rezultatus.“
Dr. Perlsas teigė, kad stiprus genų poveikis gyvenimo trukmei nereiškia, jog gyvenimo būdą galima ignoruoti, ypač tiems, kurie neturi šimtamečių genų. Tinkama mityba, nerūkymas, normalaus svorio palaikymas ir reguliarus mankštinimasis gali turėti didelės įtakos žmogaus gyvenimo trukmei. Jis pridūrė, kad geri įpročiai gali būti dar naudingesni, nei teigė dr. Alonas, kai sakė, kad skirtumas tarp mirties amžiaus be vien gerų įpročių ir mirties be gerų įpročių gali būti 10 metų.
Dr. Perlsas pažymėjo, kad Harvardo stebėjimo tyrimai parodė, jog 50 metų moteris, turinti sveikų įpročių, gali gyventi iki 93 metų. Jei ji neturėtų jokių šių įpročių – jei rūkytų, maitintųsi nesveikai, nesportuotų ir gertų daugiau nei saikingai – ji gyventų iki 79 metų. 50 metų vyrui sveikas gyvenimo būdas galėtų leisti gyventi iki 88 metų, o ne iki 76 metų.
Tačiau, pasak dr. Perlso, kalbant apie labai seną amžių – gerokai daugiau, nei 90 metų, ar net 100, ar daugiau – genai yra svarbūs veiksniai.
Tačiau net ir žmonėms, laimėjusiems genetinę loteriją, dr. Olshansky teigė, kad „lengva sutrumpinti gyvenimą, bet labai sunku jį pailginti“." [1]
1. Genes May Control Your Longevity, However Healthily You Live. Kolata, Gina. New York Times (Online) New York Times Company. Jan 29, 2026.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą