Kaip vyresnio amžiaus suaugusieji gerina savo lytinio gyvenimo trukmę

„Su ilgaamžiškumu atsiranda galimybė prailginti lytinį gyvenimą, ką kai kurie vyresnio amžiaus žmonės atranda būdami aktyvūs ir atviri naujovėms.

 

Didžiąją dalį savo aštuonerius metus trunkančių santykių Joan Price ir jos vaikinas Macas Marshallas planuoja savaitinius pasimatymus.

 

Pora, kuri negyvena kartu, paeiliui priima svečius ir kruopščiai ruošiasi. Jie atsineša keletą sekso žaisliukų ar lubrikantų išbandyti. (Su skoniu? Ne?) Jie paeiliui prausiasi duše – pirmas eina ponas Marshallas, o tada laukia, kol ponia Price paskambins metaliniu varpeliu, kad parodytų, jog ji jam pasiruošusi. Ji pajuokavo, kad jis kaip Pavlovo šuo, kuriam seilės kaupiasi išgirdus tai.

 

Abu, būdami 82 metų, pora mylisi „intymiausią“, „dinamiškiausią“ ir „smagiausią“ seksą, kokį ponia Price kada nors turėjo, sakė ji.

 

Lygiai taip pat, kaip ilgaamžiškumo ekspertai rūpinasi „sveikatos trukme“, arba metų skaičiumi, kurį žmogus gali išlikti tikrai sveikas, kai kurie gydytojai ir sekso terapeutai tyrinėja „lytinį gyvenimą“, arba kiek laiko žmogus gali gyventi klestintį lytinį gyvenimą. Tai aktualus susirūpinimas, turint omenyje, kad vyriausiems „kūdikių bumo“ kartos atstovams 2026 m. sukaks 80 metų.

 

„Mūsų seksualumas mums labai svarbus“, – sakė ponia Price, kuri yra sekso edukatorė, besispecializuojanti vyresnio amžiaus suaugusiųjų srityje, ir knygos „Naked at Our Age“ autorė. „Sakyti, kad seksas skirtas tik jauniems, kietiems kūnams? Tai įžeidžianti. Tai žeminanti.“

 

Kaip seksas vystosi laikui bėgant

 

Mitas, kad su amžiumi lytinis gyvenimas senka, yra plačiai paplitęs.

 

„Pasakojimas apie vyresnio amžiaus suaugusiųjų be lytinių santykių iš tikrųjų yra amžiaus diskriminacija“, – sakė Rosara Torrisi, licencijuota klinikinė socialinė darbuotoja ir Long Ailendo sekso terapijos instituto įkūrėja.

 

„Daugelis žmonių vyresnio amžiaus žmonės pradeda daug labiau mėgautis savo seksualumu“, – pridūrė ji. „Yra tokia mintis, kad jie sako: „Eik tu velniop. Aš nelaukiu.“ „Aš pasakysiu, ką noriu.“

 

Vienas didžiausių tyrimų, skirtų seksualiniam aktyvumui tarp vyresnio amžiaus suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose matuoti, parodė, kad daugiau nei pusė 65–74 metų amžiaus suaugusiųjų teigė esantys seksualiai aktyvūs, o daugiau nei ketvirtadalis 75–85 metų amžiaus žmonių teigė tą patį.

 

Tačiau tyrimas parodė, kad maždaug pusė lytiškai aktyvių asmenų turėjo bent vieną „varginančią“ seksualinę problemą, pavyzdžiui, mažą potraukį, sunkumus dėl makšties lubrikacijos ar erekcijos funkcijos ir negalėjimą pasiekti orgazmo. Kiti tyrimai parodė, kad žmonės senstant mylisi mažiau, iš dalies dėl prastėjančios fizinės sveikatos ar partnerio mirties.

 

Gera žinia, pasak ekspertų, yra ta, kad šiandien yra daugiau intervencijų nei bet kada anksčiau. Gydytojai gali rekomenduoti vaistus ar varpos vakuuminius prietaisus, kad padėtų valdyti erekcijos disfunkciją, arba receptinius hormonus, kad padėtų sumažinti skausmą ar makšties sausumą lytinių santykių metu. Taip pat gali padėti gyvenimo būdo pokyčiai, pavyzdžiui, streso valdymas, pakankamai miego ir mankšta. (Taip, galite treniruotis seksui.)

 

„Kai lankau pacientus, kalbuosi su jais apie tai, kad seksualinė funkcija yra proto ir kūno santykio reiškinys“, – sakė dr. Stacy Lindau, Čikagos universiteto akušerijos ir ginekologijos profesorė ir Integratyviosios seksualinės medicinos programos direktorė. Ji pradeda nuo tokių klausimų: kokia jūsų fizinė sveikata ir nuotaika – ir jūsų partnerio fizinė sveikata bei nuotaika? Kokius vaistus vartojate, kurie gali paveikti jūsų libido? O kaip jūsų santykiai?

 

Dr. Lindau, kuri buvo viena iš apklausos apie seksualinį aktyvumą autorių, paragino vyresnio amžiaus žmones kreiptis į savo sveikatos priežiūros specialistus dėl bet kokių seksualinių problemų, „nes beveik visais atvejais“, – sakė ji, – „dar nevėlu“.

 

Ponas Marshallas, pensininkas antropologijos profesorius, apgailestavo, kad „visuomenėje dažnai susidaro senėjimo įvaizdis, kad mes visi esame nuskurę ir tiesiog sėdime ir laukiame mirties“, – sakė jis. „Tai labiausiai nutolęs dalykas nuo mano gyvenimo šiuo metu“.

 

Būti lanksčiam – ir atlaidžiam

 

Sekso terapeutai dažnai sako, kad puikus, pasitenkinimą teikiantis seksas neturėtų būti apibrėžiamas pagal dažnumą ar tai, ar jis baigiasi orgazmu. Jų teigimu, tai ypač svarbi žinia vyresnio amžiaus žmonėms.

 

„Kai tau 80 metų ir sergi artritu, mintis užšokti vienas ant kito ne visada įmanoma“, – sakė Kate Thomas, Johnso Hopkinso medicinos mokyklos Sekso ir lyties klinikos klinikinių paslaugų direktorė. „Būtent tos poros, kurios yra pasirengusios prisitaikyti prie šių pokyčių ir vis tiek padaryti tai smagiu, palaiko gerus seksualinius santykius“, – pridūrė ji.

 

Dr. Thomas daug laiko skiria pokalbiams su vyresnio amžiaus poromis apie tai, kaip mylėtis be erekcijos, sakė ji. Tai gali pareikalauti įtikinėjimo, ir kai kurie jos pacientai patiria tikrą sielvartą dėl to, kad praranda šią galimybę.

 

Tačiau galiausiai ji pastebi, kad daugelis jų yra patenkinti, nukreipdami savo dėmesį į tokią veiklą kaip masturbacija (partnerystėje ar solo), sekso žaislų ir lubrikantų naudojimas, oralinis seksas arba kitos jausmingo kontakto formos, pavyzdžiui, bučiavimasis ar masažas.

 

Sue, 80 m., kuri paprašyta naudoti tik vardą, siekiant apsaugoti jos privatumą, jai buvo pakeisti abu keliai ir pečiai, tačiau tai nesutrukdė jai nuolat mylėtis su savo vaikinu, su kuriuo ji draugauja tris dešimtmečius.

 

 

Didelė dalis to priklauso nuo jų noro bendrauti sekso metu – apie tai, kas veikia, kokio prisilietimo jie nori, kur galėtų įsprausti pagalvę, kad gautų šiek tiek papildomos atramos.

 

Buvusi intensyviosios terapijos slaugytoja Sue žino, kad vyresnio amžiaus žmonėms svarbu žinoti savo fizines ribas ir įsitikinti, kad jie turi medicininį leidimą mylėtis, – tačiau ji atsisako atsisakyti malonumo.

 

„Mano kūnas gana prastas“, – sakė Sue. „Bet aš vis dar galiu mėgautis nuostabiu seksu su skaudama nugara, skaudamais keliais ir skaudamais pečiais.“

 

„Kodėl aš to neišmokau prieš 50 metų?“

 

Turbūt didžiausia supergalia, kurią turi žmonės, turintys ilgaamžiškumą lytiškai santykiaujantys, yra noras plėsti savo seksualinį meniu ir atsisakyti bet kokių griežtų apibrėžimų, koks turėtų būti seksas.

 

Lori Brotto, psichologė ir Britų Kolumbijos universiteto profesorė, sako, kad vyresnio amžiaus žmonės gali laisvai apibrėžti, ką jiems reiškia sveikas seksualumas, kad ir kaip jie patirtų malonumą. Pavyzdžiui, puikus seksas gali atrodyti kaip našlė 70-metė, naudojanti tik sekso žaislą.

 

„Nėra jokių ribų amžiui, kuriame žmogus gali mokytis ir atrasti“, – sakė dr. Brotto. „Mano kabinete moterys verkė sakydamos: „Dieve mano, kodėl aš to neišmokau prieš 50 metų?“ – pridūrė ji.

 

Ponia Price ir ponui Marshallui buvo labai svarbu mąstyti plačiau nei seksas be skverbimosi. Ypač dabar, kai gyvenimas jiems meta iššūkių.

 

Praėjusį balandį pora pateko į rimtą automobilio avariją. Ponia Price susilaužė kaklą trijose vietose, o jos sveikimas buvo lėtas ir skausmingas. Nesusijęs ponas Marshall laukia klubo sąnario pakeitimo operacijos. Abu yra našliai. Jie buvo slaugytojai ir patyrė didžiulį sielvartą.

 

Kai ateina savaitinis sekso pasimatymas, jie pasiteirauja: ar šiandien jums vis dar tinka? Jie atleidžia vienas kitam, kai įkarštyje jų kūnai kartais nesutaria.

 

„Pasakysiu: „Gerai, kaklui užteks“, – sakė ponia Price, – „arba: „Gerai, pabandysiu atsistoti, o tu atsigulk.“ Mes tai darome su humoro jausmu, o ne su nuoskaudos jausmu.“

 

„Pastebime, kad kiti būdai tenkinti vienas kitą yra daug geresni – ir daug lengvesni – sprendžiant įvairias sveikatos problemas, su kuriomis susiduriame“, – antrino ponas Marshallas. „Joanie išrado naują posakį: „Kas šiandien skauda, ​​o kas veikia?““ [1]

 

1. How Older Adults Are Improving Their ‘Sex Span’. Pearson, Catherine.  New York Times (Online) New York Times Company. Mar 5, 2026.

How Older Adults Are Improving Their ‘Sex Span’

“With longevity comes the opportunity for an extended sex life, which some seniors find by staying active and open-minded.

 

For most of their eight-year relationship, Joan Price and her boyfriend, Mac Marshall, have scheduled weekly sex dates.

 

The pair — who do not live together — take turns hosting, putting care into their preparations. They bring out a few sex toys or lubricants to try. (Flavored? Not?) They take turns showering — Mr. Marshall goes first, then waits for Ms. Price to ring a metal bell to signal she is ready for him. She joked that he is like Pavlov’s dog, salivating at the sound of it.

 

Both 82, the pair have the most “intimate,” “dynamic” and “fun” sex Ms. Price has ever had, she said.

 

Just as longevity experts are concerned with “health span,” or the number of years one can remain truly healthy, some doctors and sex therapists have been studying “sex span,” or how long one can have a thriving sex life. It’s a timely concern, given that the oldest baby boomers will turn 80 in 2026.

 

“Our sexuality is so important to us,” said Ms. Price, who is a sex educator specializing in older adults and author of “Naked at Our Age.” “To say that sex is only for young, hard bodies? It’s insulting. It’s demeaning.”

 

How sex evolves with time

 

The myth that one’s sex life dries up with age is pervasive.

 

“The narrative that we have about older adults not having sex is, really, ageism,” said Rosara Torrisi, a licensed clinical social worker and founder of The Long Island Institute of Sex Therapy.

 

“Many people start to enjoy their sexuality a lot more as older adults,” she added. “There’s this idea that they say, ‘Screw it. I’m not waiting around. I’m going to say what I want.’”

 

One of the largest surveys to measure sexual activity among older adults in the United States found that more than half of adults ages 65 to 74 reported being sexually active, and more than a quarter of those 75 to 85 said the same.

 

The study found, however, that around half of those who were sexually active had at least one “bothersome” sexual problem such as low desire, difficulty with vaginal lubrication or erectile function, and inability to orgasm. Other research has found that people have less sex as they age, driven in part by declining physical health or the death of a partner.

 

The good news, experts say, is that there are more interventions available today than ever before. Doctors might recommend medication or penile vacuum devices to help manage erectile dysfunction, or prescription hormones to help reduce pain or vaginal dryness during sex. Lifestyle changes can help, too, like managing stress, getting enough sleep and exercising. (Yes, you can train for sex.)

 

“When I see patients, I talk to them about how sexual function is a mind-body relationship phenomenon,” said Dr. Stacy Lindau, a professor of obstetrics and gynecology at the University of Chicago and the director of the Program in Integrative Sexual Medicine. She starts with questions like: What’s going on with your physical health and your mood — and your partner’s physical health and mood? What medicines are you taking that could affect your libido? How about your relationship?

 

Dr. Lindau, who was an author of the survey about sexual activity, urged older people to bring up any sexual concerns to their health care providers, “because in almost all cases,” she said, “it’s not too late.”

 

Mr. Marshall, a retired anthropology professor, lamented that “so often the public image of aging is that we’re all decrepit and just sort of sitting around and waiting to die,” he said. “That’s the farthest thing from my life right now.”

 

Being flexible — and forgiving

 

Sex therapists often say that great, satisfying sex should not be defined by frequency or whether it ends in orgasm. That is an especially important message for older adults to absorb, they say.

 

“When you’re 80, and you have some arthritis, the idea of jumping on each other isn’t always in the cards,” said Kate Thomas, director of clinical services at the Sex and Gender Clinic at Johns Hopkins School of Medicine. “It’s those couples who are willing to adapt to those changes, and still make it fun, that go on to have a good sexual relationship,” she added.

 

Dr. Thomas spends a lot of time talking to older couples about how to have “erection-less sex,” she said. It can take some convincing, and some of her patients experience real grief at losing the option.

 

But ultimately, she finds that many of them are satisfied by switching their focus to activities like masturbating (partnered or solo), using sex toys and lubricant, having oral sex, or engaging in other forms of sensual contact, like kissing or massage.

 

Sue, 80, who asked to use her first name only to protect her privacy, has had both of her knees and her shoulders replaced, but that has not stopped her from having consistently “unbelievable” sex with her boyfriend of three decades.

 

Much of that boils down to their willingness to communicate during sex — about what’s working, what kind of touch they want, where they could wedge a pillow for a little extra support.

 

A former intensive care nurse, Sue knows it is important for older adults to be aware of their physical limits and to make sure they’re medically cleared to have sex — but she refuses to give up on experiencing pleasure.

 

“My body pretty much sucks,” Sue said. “But I can still have amazing sex with the bad back and bad knees and bad shoulders.”

 

‘Why didn’t I learn this 50 years ago?’

 

Perhaps the biggest superpower that people with sexual longevity possess is a willingness to expand their sexual menu — and to let go of any rigid definitions of what sex should be.

 

Lori Brotto, a psychologist and professor at the University of British Columbia, says there is a freedom in older adults defining what healthy sexuality means to them, however they experience pleasure. Great sex, for instance, might look like a widowed 70-something using a sex toy alone.

 

“There is no outer limit to the age at which you’re capable of learning and discovering,” Dr. Brotto said. “I’ve had tears in my office from women saying, ‘My gosh, why didn’t I learn this 50 years ago?’” she added.

 

For Ms. Price and Mr. Marshall, thinking beyond penetrative sex has been critical. Particularly as life has thrown them challenges.

 

Last April, the pair were in a serious car crash. Ms. Price broke her neck in three places, and her recovery has been slow and excruciating. Unrelated, Mr. Marshall is awaiting a hip replacement. Both are widowed. They have been caregivers and experienced enormous grief.

 

When a weekly sex date rolls around, they check in: Is today still OK with you? They are forgiving with each other when, in the heat of the moment, their bodies sometimes do not cooperate.

 

“I’ll say, ‘OK, that’s enough for my neck,” Ms. Price said, “or ‘OK, I’ll try standing and you try lying down.’ We do that with a sense of humor, not with a feeling of doom.”

 

“We find that other ways of pleasuring each other are much better — and much easier — for the various kinds of health issues we’re dealing with,” echoed Mr. Marshall. “Joanie invented a new expression: ‘What hurts and what works today?’”” [1]

 

1. How Older Adults Are Improving Their ‘Sex Span’. Pearson, Catherine.  New York Times (Online) New York Times Company. Mar 5, 2026.

The Smart Home Never Quite Worked. Now It’s Getting an A.I. Reboot.

 

“Amazon and Google think that artificially intelligent assistants like Alexa+ and Gemini will speed up the process of setting up a smart home, but many problems remain unsolved.

 

Amid the breathless hype surrounding artificial intelligence, it’s easy to forget that not long ago, tech companies were trying to sell us on a different idea: the smart home, an ecosystem of internet-connected automated appliances, like a refrigerator that orders milk when it’s running low.

 

Though plenty of smart appliances like dishwashers, coffee makers and smoke detectors flooded the market, interest in the idea of an automated household never took off. The smart home was complex. The devices also created frustrations, like privacy concerns and thermostats that didn’t work once they stopped receiving software updates.

 

The tech industry is hoping that A.I. will ease the pain of setting up a smart home. In interviews, executives at Google and Amazon acknowledged that the original premise of the smart home resonated with only a small group of power users who had the technological know-how to configure one. The companies said their new A.I. assistants, Gemini and Alexa+, would make it easier for families to enjoy living in one together.

 

Anish Kattukaran, Google’s head of product overseeing its home devices, said his own family never bothered with smart home devices because of their complexity. “It takes a lot to do it,” he said. “This is where I think Gemini can be pretty transformative.”

 

Daniel Rausch, Amazon’s vice president overseeing Alexa, said Amazon shared a similar goal. “One of the things we’re going after with Alexa+ is trying to eliminate the role of home I.T. administrator,” he said. “It’s frustrating for everyone in the house.”

 

Google and Amazon both say that because generative A.I., the technology powering chatbots, makes it easier to talk to our devices, setting up a smart home will become a breeze. In theory, people should be able to program their home devices to do things, like make lightbulbs glow red when a smoke detector goes off, simply by asking the A.I. assistant.

 

To put this to the test, I ordered a set of new home accessories, including internet-connected lightbulbs and motion sensors. I set up the devices with Alexa+, which Amazon released last month.

 

Google, which is preparing to release a new smart speaker with Gemini this spring, declined to give The New York Times early access to its A.I. assistant to test smart home products, so I did not include Gemini in this column.

 

The upshot: While Alexa+ sped up some parts of setting up the smart home, some features simply didn’t work. The overall experience of downloading a bunch of different apps for each accessory was still time-consuming and frustrating even for a non-novice like me — and A.I. didn’t help with that. To put it another way, the most nagging problems with the smart home remain unsolved.

 

Getting Set Up

 

To get started, I powered on Amazon’s Echo Show, a $150 internet-connected screen, and activated Alexa+, the successor to Alexa. I also downloaded the Alexa app to my smartphone.

 

The role of an A.I. assistant like Alexa+ in the smart home is to act as the central hub for controlling all the home accessories and getting them to work together. Amazon said it had focused on streamlining its design to make it easier to set up a smart home with Alexa+.

 

To add a smart home device to Alexa, you open the Alexa smartphone app, tap on the Devices menu and tap the + button to add an accessory, such as a lightbulb. After adding the device, you can program a routine by saying to Alexa something like, “If the motion sensor in the garage goes off, I want you to set off an alarm and send a notification to my phone.”

 

For accessories, I ordered a door sensor and a motion sensor from TP-Link, a water leak detector from Kidde and two lightbulbs from WiZ.

 

Here’s how it went for each accessory.

 

Smart Lights

 

Internet-controlled lights can be programmed to do things like turn on or off or dim to a specific brightness at a certain time of day. I installed two WiZ lightbulbs — one on my porch and the other in my bedroom — and hit the + button in the Alexa app to try to connect them to Alexa+.

 

Here’s where I groaned: I had to install the separate app for the lightbulb before Alexa+ could control it. It would be much easier if home accessories could be set up within the Alexa app.

 

Begrudgingly, I downloaded the WiZ app from the App Store and created an account to get the lights working. Once I finished, I was able to easily add the bulbs to my Alexa app and label them accordingly (“bedroom light” and “porch light”).

 

I often leave my porch light on overnight by accident, so I said to Alexa, “I want you to program the porch light to shut off at 10 p.m.” Amazon’s A.I. assistant created a routine to turn off that light at 10 p.m. That worked well.

 

Next, I wanted to see if Alexa+ could do something more complicated for my bedroom light: gradually dim the light starting around 9:30 p.m. for an hour so that it would turn off by the time I fell asleep. “Alexa, gradually fade the light for the next hour until it shuts off,” I said.

 

“OK,” Alexa replied. But Alexa let me down. It skipped the fade and turned off the light.

 

“Seriously?” said my wife, who has grown exasperated with my smart home experiments for years.

 

Amazon confirmed that it was working to fix a bug related to dimming lightbulbs.

 

Door Sensor

 

To install a door sensor for home security from TP-Link, I again had to install a separate app from the App Store, this one called Tapo, before adding it to my Alexa app. I stuck the sensor to the corner of the door for my backyard.

 

Because I open this door to let my dogs outside and often forget to close it, I told Alexa, “Create a routine for the door sensor so that I get an alert if the door is open for more than 30 minutes.” Alexa+ responded that it had created the routine.

 

To test it, I left the door open for 30 minutes. An alarm went off on the Echo Show in my kitchen, alerting me that the door was still open. Eureka!

 

Or so I thought. A few hours later, I heard the blaring again, even though I could see my door was closed. I ran to the Echo Show to turn off the alarm. My nanny, who had just put my toddler down for a nap, looked puzzled.

 

Motion Sensor

 

Inside my garage, I installed a TP-Link motion sensor to scan for intruders. It kept unnecessarily alerting me to movements like when my wife was exercising on her spin bike. So after adding the sensor to my Alexa app, I asked Alexa+ to create a routine to alert me to motion in the garage only when I am out of town traveling for two weeks later this month.

 

“I should mention that the current routine system doesn’t support specific date ranges,” Alexa said. The A.I. said I would need to manually activate the motion sensor whenever I traveled.

 

So much for intelligence.

 

Water Leak Detector

 

The last accessory I set up was a water leak detector from Kidde, the maker of home safety equipment. After I downloaded the Kidde app, it said it would send me an email to verify my account before I could set up the leak detector. The email did not arrive. I called customer service, which confirmed there was an internal issue.

 

A day later, I finally got the email and activated the sensor. I placed it under a sink.

 

This issue with Kidde illustrates why people never latched onto the smart home: Adding an internet connection and app to a mundane appliance creates an extra layer of complication, and more things can go wrong, such as a company’s server outage. That’s why it would be better if smart home accessories could be set up entirely by an A.I. assistant like Alexa+ (and eventually Gemini) within its own app, bypassing the need for a separate one.

 

“The smart home definitely needs to keep getting easier,” Mr. Rausch said in a statement. He added that Alexa+ was making progress, that customer use of smart home features had increased as a result and that the experience would continue to improve.

 

Considering it has been over a decade since I started testing home products, I’m not convinced that we’ll see a hassle-free smart home that a family can enjoy together anytime soon.” [1]

 

1. The Smart Home Never Quite Worked. Now It’s Getting an A.I. Reboot. Chen, Brian X.  New York Times (Online) New York Times Company. Mar 5, 2026.

Išmanieji namai niekada iki galo neveikė. Dabar juos perkrauna dirbtinis intelektas.

„Amazon“ ir „Google“ mano, kad dirbtinio intelekto asistentai, tokie kaip „Alexa+“ ir „Gemini“, paspartins išmaniųjų namų įrengimo procesą, tačiau daugelis problemų lieka neišspręstos.

 

Kylant kvapą gniaužiančiam ažiotažui dėl dirbtinio intelekto, lengva pamiršti, kad dar visai neseniai technologijų įmonės bandė mums įpiršti kitokią idėją: išmaniuosius namus – prie interneto prijungtų automatizuotų prietaisų ekosistemą, pavyzdžiui, šaldytuvą, kuris užsisako pieno, kai jo trūksta.

 

Nors rinkoje atsirado daugybė išmaniųjų prietaisų, tokių kaip indaplovės, kavos virimo aparatai ir dūmų detektoriai, susidomėjimas automatizuotų namų ūkių idėja taip ir neišpopuliarėjo. Išmanieji namai buvo sudėtingi. Įrenginiai taip pat kėlė nusivylimų, pavyzdžiui, kėlė susirūpinimą dėl privatumo ir termostatus, kurie neveikė, kai nustojo gauti programinės įrangos atnaujinimus.

 

Technologijų pramonė tikisi, kad dirbtinis intelektas palengvins išmaniųjų namų įrengimo skausmą. Interviu „Google“ ir „Amazon“ vadovai pripažino, kad pirminė išmaniųjų namų idėja atliepė tik nedidelę grupę patyrusių vartotojų, turinčių technologinių žinių, kaip juos sukonfigūruoti. Įmonės teigė, kad jų naujieji dirbtinio intelekto asistentai „Gemini“ ir „Alexa+“ padės šeimoms lengviau mėgautis gyvenimu kartu.

 

Anish Kattukaran, „Google“ produktų vadovas, prižiūrintis namų įrenginius, teigė, kad jo paties šeima niekada nesivargino su išmaniaisiais namų įrenginiais dėl jų sudėtingumo. „Tai reikalauja daug pastangų“, – sakė jis. „Manau, kad čia „Gemini“ gali būti labai reikšminga.“

 

Daniel Rausch, „Amazon“ viceprezidentas, prižiūrintis „Alexa“, teigė, kad „Amazon“ turi panašų tikslą. „Vienas iš dalykų, kurių siekiame su „Alexa+“, yra bandymas panaikinti namų IT administratoriaus vaidmenį“, – sakė jis. „Tai vargina visus namuose.“

 

„Google“ ir „Amazon“ teigia, kad dėl generatyvinio dirbtinio intelekto, pokalbių robotus veikiančios technologijos, kuri palengvina bendravimą su mūsų įrenginiais, išmaniųjų namų įrengimas taps vienu juoku. Teoriškai žmonės turėtų galėti programuoti savo namų įrenginius atlikti tam tikrus veiksmus, pavyzdžiui, priversti lemputes švytėti raudonai, kai suveikia dūmų detektorius, tiesiog paprašę dirbtinio intelekto asistento.

 

Norėdamas tai išbandyti, užsisakiau naujų namų priedų rinkinį, įskaitant prie interneto prijungtas lemputes ir judesio jutiklius. Įrenginius sukonfigūravau su „Alexa+“, kurią „Amazon“ išleido praėjusį mėnesį.

 

„Google“, kuri šį pavasarį ruošiasi išleisti naują išmanųjį garsiakalbį su „Gemini“, atsisakė suteikti „The New York Times“ išankstinę prieigą prie savo dirbtinio intelekto asistento, kad galėtų išbandyti išmaniųjų namų produktus, todėl „Gemini“ neįtraukiau į šią skiltį.

 

Išvada: nors „Alexa+“ pagreitino kai kuriuos išmaniųjų namų įrengimo etapus, kai kurios funkcijos tiesiog neveikė. Bendra daugybės skirtingų programėlių kiekvienam priedui atsisiuntimo patirtis vis tiek užėmė daug laiko ir buvo varginanti net tokiam ne pradedančiajam kaip aš – ir dirbtinis intelektas nepadėjo. su tuo. Kitaip tariant, labiausiai erzinančios išmaniųjų namų problemos lieka neišspręstos.

 

Nustatymas

 

Norėdamas pradėti, įjungiau „Amazon“ „Echo Show“ – prie interneto prijungtą ekraną, kainuojantį 150 USD, ir aktyvavau „Alexa+“, „Alexa“ įpėdinį. Taip pat atsisiunčiau „Alexa“ programėlę į savo išmanųjį telefoną.

 

Dirbtinio intelekto asistento, tokio kaip „Alexa+“, vaidmuo išmaniuosiuose namuose yra veikti kaip centrinis centras, valdantis visus namų priedus ir užtikrinantis jų bendrą veikimą. „Amazon“ teigė, kad daugiausia dėmesio skyrė savo dizaino optimizavimui, kad būtų lengviau nustatyti išmaniuosius namus su „Alexa+“.

 

Norėdami pridėti išmaniųjų namų įrenginį prie „Alexa“, atidarykite „Alexa“ išmaniojo telefono programėlę, palieskite meniu „Įrenginiai“ ir palieskite mygtuką „+“, kad pridėtumėte priedą, pvz., lemputę. Pridėję įrenginį, galite užprogramuoti rutiną, pasakydami „Alexa“ maždaug taip: „Jei garaže suveikia judesio jutiklis, noriu, kad įjungtumėte žadintuvą ir išsiųstumėte pranešimą į mano telefoną.“

 

Iš priedų užsisakiau durų jutiklį ir judesio jutiklį iš „TP-Link“, vandens nuotėkio detektorių iš „Kidde“ ir dvi lemputes iš „WiZ“.

 

Štai kaip sekėsi su kiekvienu priedu.

 

Išmanieji šviestuvai

 

Internetu valdomus šviestuvus galima užprogramuoti taip, kad jie įsijungtų, išsijungtų arba pritemdytų iki tam tikro ryškumo tam tikru paros metu. Įrengiau dvi „WiZ“ lemputes – vieną verandoje, kitą miegamajame – ir paspaudžiau „Alexa“ programėlės mygtuką „+“, kad pabandyčiau jas prijungti prie „Alexa+“.

 

Štai kur aš dejavau: turėjau įdiegti atskirą lemputės programėlę, kad „Alexa+“ galėtų ją valdyti. Būtų daug lengviau, jei namų priedus būtų galima nustatyti „Alexa“ programėlėje.

 

Nenoriai atsisiunčiau „WiZ“ programėlę iš „App Store“ ir sukūriau paskyrą, kad šviestuvai veiktų. Baigęs galėjau lengvai pridėti lemputes prie savo „Alexa“ programėlės ir atitinkamai jas pažymėti („miegamojo šviesa“ ir „veranda šviesa“).

 

Dažnai netyčia palieku verandos šviesą įjungtą per naktį, todėl pasakiau „Alexa“: „Noriu, kad užprogramuotumėte verandos šviesą išsijungti 22 val.“ „Amazon“ dirbtinio intelekto asistentas sukūrė rutiną, kuri išjungtų tą šviesą 22 val. Tai puikiai suveikė.

 

Toliau norėjau patikrinti, ar „Alexa+“ gali tai padaryti kažką sudėtingesnio mano miegamojo apšvietimui: palaipsniui pritemdyti šviesą maždaug 21:30 val. valandai, kad ji išsijungtų, kai užmigsiu. „Alexa, palaipsniui pritemdyk šviesą kitą valandą, kol ji išsijungs“, – pasakiau.

 

„Gerai“, – atsakė Alexa. Bet Alexa mane nuvylė. Ji praleido pritemdymą ir išjungė šviesą.

 

„Rimtai?“ – paklausė mano žmona, kuri daugelį metų buvo susierzinusi dėl mano išmaniųjų namų eksperimentų.

 

„Amazon“ patvirtino, kad dirba, kad ištaisytų klaidą, susijusią su lempučių pritemdymu.

 

Durų jutiklis

 

Norėdamas įdiegti durų jutiklį namų apsaugai iš TP-Link, vėl turėjau įdiegti atskirą programėlę iš „App Store“, šią pavadintą „Tapo“, prieš pridėdamas ją prie savo „Alexa“ programėlės. Jutiklį pritvirtinau prie durų kampo savo kieme.

 

Kadangi atidarau šias duris, kad išleisčiau savo šunis į lauką, ir dažnai pamirštu jas uždaryti, pasakiau „Alexa“: „Sukurkite durų jutiklio rutiną, kad gaučiau įspėjimą, jei durys bus atidarytos ilgiau nei 30 minučių.“ „Alexa+“ atsakė, kad sukūrė rutiną.

 

Norėdamas tai išbandyti, palikau duris atidarytas 30 minučių. Virtuvėje esančiame „Echo Show“ televizoriuje suskambo signalizacija, įspėdama, kad durys vis dar atidarytos. Urau!

 

Bent jau taip maniau. Po kelių valandų vėl išgirdau garsinį signalą, nors mačiau, kad durys uždarytos. Nubėgau prie „Echo Show“, kad išjungčiau signalizaciją. Mano auklė, kuri ką tik paguldė mano mažylį miegoti, atrodė sutrikusi.

 

Judesio jutiklis

 

Savo garaže įrengiau „TP-Link“ judesio jutiklį, kad ieškotų įsibrovėlių. Jis nuolat be reikalo įspėdavo mane apie judesius, pavyzdžiui, kai mano žmona sportuodavo ant dviračio su dviračiu. Taigi, pridėjęs jutiklį prie savo „Alexa“ programėlės, paprašiau „Alexa+“ sukurti rutiną, kuri įspėtų mane apie judesį garaže tik tada, kai šį mėnesį dviem savaitėms išvykstu iš miesto.

 

„Turėčiau paminėti, kad dabartinė rutinų sistema nepalaiko konkrečių datų intervalų“, – sakė Alexa. Dirbtinis intelektas pasakė, kad kiekvieną kartą keliaudamas turėsiu rankiniu būdu įjungti judesio jutiklį.

 

Štai tiek apie intelektą.

 

Vandens nuotėkio detektorius

 

Paskutinis priedas, kurį nustatiau, buvo vandens nuotėkio detektorius iš „Kidde“, namų saugos įrangos gamintojo. Atsisiuntus „Kidde“ programėlę, ji pranešė, kad atsiųs man el. laišką, kad patvirtinčiau savo paskyrą, prieš galėdamas nustatyti nuotėkio detektorių. El. laiškas neatvyko. Paskambinau klientų aptarnavimo tarnybai, kuri patvirtino, kad yra vidinė problema.

 

Po dienos pagaliau gavau el. laišką ir įjungiau jutiklį. Padėjau jį po kriaukle.

 

Ši „Kidde“ problema iliustruoja, kodėl žmonės niekada neprisirišo prie išmaniųjų namų: interneto ryšio ir programėlės pridėjimas prie įprasto prietaiso sukuria papildomą komplikacijų sluoksnį, ir gali nutikti daugiau problemų, pavyzdžiui, sutrikti įmonės serverio veikimas. Štai kodėl būtų geriau, jei išmaniųjų namų priedus galėtų visiškai nustatyti dirbtinio intelekto asistentas, pvz., „Alexa+“ (o galiausiai ir „Gemini“), savo programėlėje, apeinant atskiros programėlės poreikį.

 

„Išmanieji namai tikrai turi toliau lengvėti“, – pareiškime teigė p. Rauschas. Jis pridūrė, kad „Alexa+“ daro pažangą, kad dėl to išaugo klientų naudojimasis išmaniųjų namų funkcijomis ir kad patirtis toliau gerės.

 

Atsižvelgiant į tai, kad praėjo daugiau nei dešimtmetis nuo tada, kai pradėjau testuoti namų gaminius, nesu įsitikinęs, kad artimiausiu metu pamatysime be rūpesčių veikiančius išmaniuosius namus, kuriais šeima galėtų mėgautis kartu.“ [1]

 

1. The Smart Home Never Quite Worked. Now It’s Getting an A.I. Reboot. Chen, Brian X.  New York Times (Online) New York Times Company. Mar 5, 2026.

Why Are We Spending So Much Money on Home Renovations?

“Millennials are outspending everyone on home projects, and the reasons are both practical and emotional.

 

Americans are on track to spend a record $522 billion on home renovations in 2026, according to the Harvard Joint Center for Housing Studies.

 

Why so much? The reasons are varied, said Marine Sargsyan, the head of economic research for the online remodeling platform Houzz: High mortgage rates are forcing homeowners to stay put or modify their homes to squeeze in with other generations, while aging housing stock requires maintenance and systems updates.

 

For others — particularly generations that came of age with the internet, IKEA and HGTV — personal expression may be reason enough to renovate.

 

 In a recent Houzz survey on renovation trends for kitchens and bathrooms (the rooms its users are most keen to redo), 41 percent of homeowners cited “dissatisfaction with the old kitchen style” as a motivation.

 

Indeed, according to a new report from the home improvement site Angi, millennial homeowners are leading the way on renovations, spending about $14,199 per household on home improvements last year. That’s more than any other generation, according to the report, even though millennials don’t own the majority of homes.

 

Andy Bell, the chief executive of Ace Handyman Services, said he has noticed more remodeling projects by increasingly younger homeowners, many spurred by ideas on social media or A.I.-powered visualization tools that “put a plan in your hand,” he said.

 

Even with a plan, renovating a kitchen this year will likely cost anywhere from $20,000 to $75,000, while updated bathrooms could run between $5,000 and $25,000, according to Ms. Sargsyan’s research at Houzz.

 

Ace Handyman Services recently ranked the 25 home improvement projects with the highest return on investment based on cost and home resale prices. All were what Mr. Bell terms “functional” projects, like fixing exteriors or replacing heating and cooling systems. Topping the list: the decidedly unglamorous replacement of a garage door.

 

But that doesn’t mean you shouldn’t renovate for less practical, more personal reasons. In Mr. Bell’s view, remodeling a room just for pleasure makes financial sense if you plan on enjoying that room for a decade or more before you move.” [1]

 

 

1. Why Are We Spending So Much Money on Home Renovations?: Calculator. Wharton, Rachel.  New York Times (Online) New York Times Company. Mar 5, 2026.

Kodėl tiek daug pinigų išleidžiame namų renovacijai?

 

„Tūkstantmečio karta namų projektams išleidžia daugiau nei visi kiti, ir priežastys yra ir praktinės, ir emocinės.

 

 

Pasak Harvardo jungtinio būsto studijų centro, amerikiečiai 2026 m. namų renovacijai išleis rekordinę 522 mlrd. dolerių sumą.

 

 

Kodėl tiek daug? Priežastys įvairios, teigė Marine Sargsyan, internetinės renovacijos platformos „Houzz“ ekonominių tyrimų vadovė: didelės hipotekos palūkanų normos verčia namų savininkus likti namuose arba modifikuoti savo namus, kad tilptų tarp kitų kartų, o senstančiam būstui reikalinga priežiūra ir sistemų atnaujinimas.

 

 

Kitiems – ypač kartoms, kurios užaugo su internetu, IKEA ir HGTV – asmeninė išraiška gali būti pakankama priežastis renovacijai.

 

 

Neseniai atliktoje „Houzz“ apklausoje apie virtuvių ir vonios kambarių (kambarių, kuriuos jos naudotojai labiausiai nori perdaryti) renovacijos tendencijas 41 proc. namų savininkų nurodė „nepasitenkinimą senu virtuvės stiliumi“ kaip motyvaciją.

 

 

Iš tiesų, remiantis nauja namų tobulinimo svetainės „Angi“ ataskaita, tūkstantmečio karta pirmauja renovacijos srityje, išleisdama apie 14 199 USD. vienam namų ūkiui praėjusiais metais skyrė būsto atnaujinimui. Tai daugiau nei bet kuri kita karta, teigiama ataskaitoje, nors tūkstantmečio karta ir neturi daugumos namų.

 

Andy Bellas, „Ace Handyman Services“ generalinis direktorius, teigė pastebėjęs, kad vis daugiau atnaujinimo projektų vykdo vis jaunesni namų savininkai, daugelis jų – socialinės žiniasklaidos idėjos arba dirbtinio intelekto valdomi vizualizacijos įrankiai, kurie „suteikia planą“, – sakė jis.

 

Net ir turint planą, virtuvės atnaujinimas šiais metais greičiausiai kainuos nuo 20 000 iki 75 000 USD, o vonios kambarių atnaujinimas gali kainuoti nuo 5 000 iki 25 000 USD, rodo ponios Sargsyan tyrimai „Houzz“.

 

„Ace Handyman Services“ neseniai įvertino 25 būsto atnaujinimo projektus, kurių investicijų grąža yra didžiausia, remiantis kaina ir būsto perpardavimo kainomis. Visi jie buvo tai, ką ponas Bellas vadina „funkciniais“ projektais, pavyzdžiui, išorės remontas ar šildymo ir vėsinimo sistemų keitimas. Sąrašo viršuje: neabejotinai nepatrauklus garažo vartų keitimas.

 

Tačiau tai nereiškia „Neturėtumėte renovuoti dėl mažiau praktiškų, labiau asmeninių priežasčių. Pono Bello nuomone, kambario remontas vien dėl malonumo yra finansiškai prasmingas, jei planuojate mėgautis tuo kambariu dešimtmetį ar ilgiau prieš persikeldami.“ [1]

 

1. Why Are We Spending So Much Money on Home Renovations?: Calculator. Wharton, Rachel.  New York Times (Online) New York Times Company. Mar 5, 2026.

Dideli laivai praranda reikšmę dronų dominuojamuose karuose, kaip ir tankai: Iranas JAV įvykdytą Irano didelio laivo torpedavimą vadina „žiaurumu“

Ar Iranas naudoja laivus-dronus tanklaiviams nuskandinti?

 

Taip, Iranas naudojo sprogstančius, įgulos neturinčius, paviršinius laivus (bepiločius katerius), kad užpultų ir nuskandintų naftos tanklaivius.

 

Iranas turi gerai išvystytą neįgulos neturinčių paviršinių laivų (USV) programą, kuri veikia kaip „kamikadzės“ arba sprogstantys dronai. Šie pigūs ginklai pasirodė esą veiksmingi žalojant ir naikinant brangius komercinius laivus, dar labiau pablogindami saugumo padėtį strateginiuose vandenyse, tokiuose kaip Hormūzo sąsiauris ir Omano įlanka.

 

Pagrindinė informacija apie šiuos išpuolius:

 

Patvirtinti išpuoliai: Vienas pastebimas incidentas buvo susijęs su Maršalo salų vėliavą plaukiojančiu naftos tanklaiviu MKD VYOM, į kurį 2026 m. kovo pradžioje Omano įlankoje atsitrenkė Irano bepilotis kateris. Šis išpuolis sukėlė gaisrą ir sprogimą, dėl kurio žuvo vienas įgulos narys.

 

Taktika: Dronai dažnai projektuojami taip, kad būtų nepastebimi, kartais užmaskuoti kaip žvejybos laivai, kad nebūtų aptikti prieš smogdami į taikinius.

 

Regioninis naudojimas: Iranas ir jo įgaliotinės grupuotės, tokios kaip husių sukilėliai Jemene, panaudojo šią technologiją Artimųjų Rytų konflikte, nuskandindamos daugybę laivų ir sutrikdydamos pasaulinius laivybos kelius.

 

Poveikis: Jūrų gynybos ekspertai pažymi, kad daugumai prekybinių laivų sunku apsiginti nuo šių dronų, todėl jie kelia didelę asimetrinę grėsmę.

 

„Irano užsienio reikalų ministras apkaltino Jungtines Valstijas „žiaurumu jūroje“, kai JAV karinio jūrų laivyno povandeninis laivas užpuolė Irano fregatą Indijos vandenyne.

 

Irano užsienio reikalų ministras ketvirtadienį, praėjus dienai po to, kai amerikiečių povandeninis laivas torpedavo Irano fregatą prie Šri Lankos pietinės pakrantės, apkaltino Jungtines Valstijas „žiaurumu jūroje“.

 

Karo laivas „IRIS Dena“ neseniai dalyvavo taikos meto karinio jūrų laivyno pratybose, kurias Indija surengė vasario 14–25 dienomis. Jis plaukė už Šri Lankos teritorinių vandenų ribų, kai 5:08 val. vietos laiku pasiuntė nelaimės signalą, šalies parlamentui pranešė Šri Lankos užsienio reikalų ministras Vijitha Herathas. Šri Lanka atsakė siųsdama karinius laivus ir savo oro pajėgas į apgadintą laivą.

 

Ketvirtadienį Šri Lankos saugumo pajėgos pranešė, kad rasti 84 per išpuolį žuvusių jūreivių kūnai, o Šri Lankos karinis jūrų laivynas vis dar ieško dar 64. 32 išgelbėti jūreiviai buvo nugabenti į Šri Lankos Galle nacionalinę ligoninę.

 

Irano karinis jūrų laivynas nuo šeštadienio yra smarkiai apšaudomas, o jo karo laivai kartais atrodo prastai apsaugoti. „Times“ išanalizuotose palydovinėse nuotraukose matyti keli laivai, degantys uoste daugiau nei parą, ir beveik nėra matomų pastangų juos perkelti ar išgelbėti.

 

Trečiadienį JAV gynybos sekretorius Pete'as Hegsethas gyrė šią ataką kaip Amerikos karinės galios pavyzdį.

 

„Amerika laimi ryžtingai, niokojamai ir be gailesčio“, – Pentagono spaudos konferencijoje, kurioje paskelbė apie laivo nuskandinimą, sakė Hegsethas. Jis teigė, kad Irano laivas „manė, kad yra saugus tarptautiniuose vandenyse“.

 

„Vietoj to jį nuskandino torpeda“, – sakė jis.

 

Ketvirtadienį socialinės žiniasklaidos įraše Irano užsienio reikalų ministras Abbasas Araghchi pasmerkė šią ataką, sakydamas, kad laivas buvo „Indijos karinio jūrų laivyno svečias“.

 

„JAV karčiai gailėsis dėl sukurto precedento“, – sakė Araghchi.

 

Šis incidentas sukėlė iššūkį Indijos ministrui pirmininkui Narendrai Modi, kuris dar viešai nepakomentavo šio smūgio. Modi jau sulaukė kritikos, kad jo vyriausybė užėmė pernelyg nedrąsią poziciją dėl JAV ir Izraelio puolimo prieš Iraną, pagrindinį partnerį, jam stengiantis sušvelninti tarifų trintį su Vašingtonu.

 

„Konfliktas pasiekė mūsų kiemą – Indijos vandenyne nuskandintas Irano karo laivas.“ „Vis dėlto ministras pirmininkas nieko nesakė“, – socialiniuose tinkluose rašė opozicijos politikas Rahul Gandhi.

 

Savo socialinės žiniasklaidos įraše Indijos nacionalinio kongreso, pagrindinės opozicinės partijos, pirmininkas Mallikarjun Kharge apkaltino poną Modi išdavus Indijos strateginius ir nacionalinius interesus.

 

„Antras Irano laivas vis dar plūduriuoja prie Šri Lankos krantų“, – ketvirtadienį šalies parlamentui pranešė aukštas pareigūnas. Kabineto atstovė Nalinda Jayatissa teigė, kad šalies valdžia įsikiš, kad „sumažintų gyvybių praradimą ir išspręstų problemą“. [1]

 

Taip, kad ateitis priklauso dronams-kateriams be įgulos, veikiantiems tarptautiniuose vandenyse.

 

1. Iran Calls Torpedoing of Ship by U.S. an ‘Atrocity’. Kim, Max.  New York Times (Online) New York Times Company. Mar 5, 2026.