„Dauguma amerikiečių nori senti savo namuose, o kai kurie išleidžia dešimtis tūkstančių dolerių, kad pakeistų savo erdves vėlesniems gyvenimo metams.
Tačiau namų modifikavimas nereikalauja didelio remonto ar biudžeto.
Yra būdų, kaip sumažinti išlaidas, teikiant pirmenybę pokyčiams, kurie skirti dviem didžiausiems iššūkiams, su kuriais žmonės susiduria senstant: kritimo prevencijai ir judėjimui po buvimo ligoninėje.
Štai keletas palyginti nebrangių pasiūlymų:
Kriūtimai, kurie dažnai pasitaiko namuose, dažnai sukelia hospitalizaciją ir yra pagrindinė vyresnio amžiaus žmonių judėjimo praradimo priežastis.
Maži pakeitimai, pavyzdžiui, užtiesalų nuėmimas ir spalvų kontrastingos juostos naudojimas baldų ir laiptų kraštams pažymėti, gali žymiai sumažinti kritimo riziką, sako Carol Chiang, ergoterapeutė, kuriai priklauso „Evolving Homes“, konsultuojanti namų modifikavimo klausimais.
Ji taip pat siūlo įrengti paslinktus vyrius, kurie leistų durims visiškai atsiverti nuo rėmo, kad praplatėtų pėsčiųjų takai.
Šie žingsniai pagerina matomumą ir atveria erdvę, kad būtų galima saugiai ir savarankiškai judėti, ir juos galima atlikti už maždaug 1000 USD ir per mažiau nei mėnesį. „(ypač jei tai darote patys), – sakė ji.
Kitas iššūkis – judėjimas namuose po buvimo ligoninėje.
Chiang siūlo sutelkti dėmesį į dažnai naudojamas erdves, tokias kaip vonios kambarys ir miegamasis, kad kasdienybė būtų patogesnė. Tai gali sumažinti energijos poreikį pagrindinėms užduotims atlikti.
„Skirdami vieną savaitgalį paprastiems pakeitimams, pavyzdžiui, dušo žarnos ir sėdynės įrengimui, galite palengvinti grįžimą namo, jei ateityje gulėtumėte ligoninėje“, – sakė ji.“ [1]
1. Set Up Your Home to Age in Place. Dagher, Veronica; Galkina, Elizaveta. Wall Street Journal, Eastern edition; New York, N.Y.. 04 Feb 2026: A11.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą