Sekėjai

Ieškoti šiame dienoraštyje

2021 m. rugpjūčio 30 d., pirmadienis

Kas yra Olafas Scholzas ir kokiai Vokietijai jis vadovautų?

 
Tai populiariausias Vokietijos socialdemokratų kandidatas į Vokietijos vadovo postą.

"Ko jis nori Vokietijai? Jis pažadėjo pastatyti daugiau namų, kad sustabdytų pernelyg didelį nuomos kainų augimą. Jis taip pat įsipareigoja stiprinti klimato apsaugą ir paversti Vokietiją pirmaujančia žaliosios energijos technologijų eksportuotoja. Jo didžiausias prioritetas - minimalų darbo užmokestį iki 12 [eurų] per valandą padidinti. M. Scholzas giriasi, kad Vokietija 2015 m. įvedusi įstatymų nustatytą minimalų darbo užmokestį yra skolinga Vokietijos socialdemokratų vietai vyriausybėje. CDU/CSU savo ruožtu reikalauja, kad derybos dėl darbo užmokesčio būtų paliktos darbuotojams ir jų viršininkams “. [1]


1. "Who is Olaf Scholz, and what kind of Germany would he lead? The Economist explains." The Economist, 27 Aug. 2021, p. NA.

Who is Olaf Scholz, and what kind of Germany would he lead?

 

He is the most popular German Social Democrat candidate for the post of German leader. 

"What does he want for Germany? He has promised to build more houses "to stop the excessive rise of rents," a. He also pledges stronger climate protections and to turn Germany into a leading exporter of green-energy technology. His biggest priority, however, would be to increase the minimum wage from [euro]9.60 an hour to [euro]12. Mr Scholz boasts that Germany owes the introduction of a nationwide statutory minimum wage in 2015 to the SPD's place in government. The CDU/CSU, for their part, insist that wage negotiations should be left to employees and their bosses." [1]


1. "Who is Olaf Scholz, and what kind of Germany would he lead? The Economist explains." The Economist, 27 Aug. 2021, p. NA.

Manierų ir privatumo mirtis

„Manierų ir autoritetų mirtis (dvi didelės 1960 -ųjų aukos) paruošė kelią privatumo mirčiai, kurią galiausiai užtikrins stulbinančiai įkyrios didžiųjų technologinių kompanijų galimybės XXI amžiuje. 

Manieros (ir kitaip, autoritetas) priklauso nuo pagarbos kitų, taip pat ir savo, privatumui. Manieros priklauso nuo santūrumo, net paslapties. 

Kai tos įsišaknijusios taisyklės, tos individualaus proto apsaugos nebeliks, galėsite atverti užtvankas (tarp daugelio pornografija, kuri yra labai pelningas asmens orumo ir kolektyvinio dekoro užpuolimas - užpuolimas prieš visuomenės elgesį ir, jei atleisite, kad taip sakau, asmens dieviškumą. 

Manau, kad manierų ir privatumo mirtis yra giliai politiniai faktai, kurie kartu su kitais faktais galiausiai veda į visą kvailumo civilizaciją. Tai trumpas kelias nuo kvailumo iki beprotybės. Netrukus žmonės nebe visai žmonės; jie yra animaciniai filmai ir kategorijos. Ir „tapatybės“. Žiniasklaida tampa laukinė. Genitalijos tapo keistai viešomis problemomis; lytis skirstoma į 100 lyčių. Ideologai iš agurkų išgauna saulės spindulius. Jie užsiima tai, kas prilygsta Edipo maištui prieš pačią tikrovę. 

Prie Babelio bokšto Viešpats, kad ir kokios būtų jo priežastys, supainiojo pasaulio tautų kalbas. Įtariu, kad jis suprato, kad gali pasiekti tą patį efektą, padarydamas visus kvailais“. [1]


  1. You Are Living in the Golden Age of Stupidity

Morrow, Lance.  Wall Street Journal, Eastern edition; New York, N.Y. [New York, N.Y]. 30 Aug 2021: A.17.

The death of manners and privacy

 "The subversion of manners and authority (two great casualties of the 1960s) prepared the way for the death of privacy, which would eventually be ensured by the stupendously intrusive capabilities of Big Tech in the 21st century. Manners (and in a different way, authority) depend on respect for the privacy of others, as well as one's own. Manners depend on reticence, even mystery. When those ingrained regulations, those protections of the individual mind, are gone, then you may open the floodgates to (among many other things) pornography, which is a massively lucrative assault on individual dignity and collective decorum -- an assault on the manners of a society and, if you will forgive my saying so, on the divinity of the individual.

The death of manners and privacy, I argue, are profoundly political facts that, combined with other facts, lead, eventually, to an entire civilization of stupidity. It's a short ride from stupidity to madness. Soon people aren't quite people anymore; they are cartoons and categories. And "identities." The media grow feral. Genitals became weirdly public issues; the sexes subdivide into 100 genders. Ideologues extract sunbeams from cucumbers. They engage in what amounts to an Oedipal rebellion against reality itself.

At the Tower of Babel, the Lord -- whatever his reasons -- confounded the languages of the peoples of the world. I suspect he has found he can achieve the same effect by making everyone stupid." [1]


  1. You Are Living in the Golden Age of Stupidity

Morrow, Lance.  Wall Street Journal, Eastern edition; New York, N.Y. [New York, N.Y]. 30 Aug 2021: A.17.

Kaip susidoroti su stresu gyvenime: priimkite jį

 „Mano dėdė Sidney, išėjęs į pensiją JAV karinio jūrų laivyno gydytojas ir Vietnamo veteranas, turi karinę frazę, kurią jis naudoja, kaip patarimą, ką daryti, kai gyvenimas yra bjaurus: apkabink neviltį. Jis man suteikė šią spalvingą gairę keliose stresinėse situacijose - kai aš nerimavau dėl terminų, susidūriau su sunkiu šeimos nariu ir neseniai kovojau su pandemija. „Esmė ta, kad kai esi įstrigęs, apsuptas ar kenti, turi įvertinti, kur esi, išmokti su tuo gyventi ir bandyti žengti į priekį“, - sako dėdė Sidney. Gana geras patarimas mūsų laikams. 

Mes vis dar susiduriame su netikrumo plaktuku ir jo sukeliamomis emocijomis: nusivylimu, nerimu, pykčiu ir baime. Kad padėtų mums, psichologai rekomenduoja panašų metodą, kaip dėdė Sidney, kurį jie vadina priėmimu. Jie tai apibrėžia kaip gebėjimą aiškiai matyti tikrovę ir apimti visas mūsų emocijas, tiek malonias, tiek nemalonias. Tai yra plačiai naudojamas ir ištirtas terapinis požiūris, vadinamas priėmimo ir įsipareigojimo terapija (ACT), kurį, kaip rodo daugybė tyrimų, padeda žmonėms jaustis mažiau susirūpinusiems ir prislegtiems, labiau atspariems ir viltingiems. Kai praktikuojame priėmimą - ir patikėkite manimi, tam reikia praktikos - mes neslopiname savo sunkių emocijų ir nelaidojame jų priverstinio pozityvumo akivaizdoje. Mes nesistengiame suvaldyti situacijos bandydami ištaisyti tai, kas neištaisoma. Ir nenukrisime į nevilties triušio skylę. Vietoj to, mes aiškiai sprendžiame savo situaciją ir prisimename, kad net sunkiausiomis gyvenimo akimirkomis dažnai būna gerų dalykų, net jei tai paprasčiausiai yra pamoka. 

„Priėmimas yra priešingybė šansui įstrigti“, - sako Ethanas Krosas, eksperimentinis psichologas ir neurologas iš Mičigano universiteto ir knygos „Plepėjimas: balsas mūsų galvoje, kodėl tai svarbu ir kaip tai panaudoti“ autorius. Kokios strategijos gali padėti sutelkti dėmesį į priėmimą? Štai ekspertų patarimai: 

Lėčiau 

Per dažnai mes pereiname nuo vienos užduoties prie kitos. Tai gali sukelti lėtinį stresą, dėl kurio mūsų kūnas reaguoja, kaip į kovą ar pabėgimą. Baigę užduotį, padarykite pertrauką ir tris kartus įkvėpkite. Sutelkite dėmesį į dabartį. Tai nuramina jūsų fiziologinį atsaką į stresą. Ir tai padeda išvalyti psichinį triukšmą. „Lėtėjimo tikslas - į savo patirtį įvesti kantrybės“, - sako Robynas D. Walseris, Kalifornijos universiteto Berklio universiteto klinikinės psichologijos profesoriaus padėjėjas, mokantis ACT studentams ir kitiems terapeutams. "Ir kantrybė suteikia jums pasirinkimą. Tai leidžia jums būti sąmoningesniems ir apgalvotiems." 

Sukurkite mantrą 

Tyrimai rodo, kad pagalvojus apie mūsų vertybes patvirtinantį žodį ar frazę ir tyliai jį kartojant, smegenyse smarkiai sumažėja aktyvumas, visų pirma toje srityje, kuri yra atsakinga už savęs vertinimą ir beviltišką minčių kartojimą. „Kai smegenys sukasi spirale ar apgaudinėja save, mantra suteikia jai ką nors kito, į ką sutelkti dėmesį“, - sako Bradas Stulbergas, Asheville, NC, vykdomasis treneris ir knygos „The Practice of Groundedness“ autorius. Ponas Stulbergas siūlo pasirinkti mantrą, kuri primena sulėtinti tempą ir priimti tai, kas vyksta, nebandant to pataisyti ar atstumti savo jausmų. Pavyzdžiui: "Taip atsitinka. Aš taip pat galėčiau padaryti viską, ką galiu." Daktaras Walseris siūlo: „Būk čia dabar“. Ir jūs jau žinote, ką pasakytų mano dėdė Sidney. 

Atstumas nuo savęs 

Kartais mes taip įsitvirtiname stresinėje situacijoje, kad pamirštame visa kita. Kalba gali padėti mums pamatyti didesnį vaizdą. Tai vadinama kalbiniu atsiribojimu. Daktaras Krosas rekomenduoja kalbėtis su savimi taip, kaip kalbėtų kitas žmogus, kreipdamasis į save trečiuoju asmeniu, kad sukurtumėte atstumą. („Elžbieta, tu išgyveni sunkius laikus, bet tau viskas bus gerai.“) Tai leidžia tau patarti, ką duotum draugui. „Mes priimame protingesnius sprendimus, kai galvojame apie kitų aplinkybes, o ne apie savo“, - sako daktaras Krosas. 

Prisijunkite iš naujo su vertybėmis 

Daktaras Walseris siūlo šį greitą pratimą: užmerkite akis ir pagalvokite apie saldų prisiminimą. Įsivaizduokite tai aiškiai: vaizdai ir garsai, ten buvę žmonės. Tada paklauskite savęs, kas jums buvo reikšminga tame renginyje. Ir duok jam vardą. (Kai daktaras Walseris vedė mane per šį pratimą, neseniai įsivaizdavau plaukimą su savo 10 metų dukterėčia ir greitai supratau, kad „ryšys“ yra vertybė.) Dabar nedelsdami imkitės veiksmų. (Paskambinau dukterėčiai ir smagiai pasikalbėjau.) 

Išbandykite „Saulėlydžio proto“ režimą 

Pirmą kartą apie šį patarimą sužinojau iš psichologo Steveno C. Hayeso, vieno iš ACT kūrėjų ir knygos „A Liberated Mind: How to Pivot Toward What Matters“ autoriaus. Tai vienas iš mano visų laikų mėgstamiausių patarimų. Kai matome gražų saulėlydį, paprastai jaučiame džiaugsmą, baimę ar ramybės jausmą. Tačiau, net ir patirdami šiuos nuostabius dalykus, žinome, kad saulėlydis taip pat yra kartokas. Tai trumpalaikis įvykis. Daugiau niekada nepasikartos lygiai taip pat. Saulėlydžio režimas yra mąstysena, leidžianti mums pasiimti viską iš gyvenimo emocijų, kaip ir saulėlydžio metu. Pastaruoju metu daug to praktikuoju, nes praleidžiu laiką su tėvu, kurį prieš keletą metų ištiko pražūtingas insultas. Man skaudu širdį, kad jam nesiseka. Bet jis čia. Jis vis dar turi savo humoro jausmą. Ir mes turime santykius, net jei jie yra labai skirtingi. „Gyvenime yra grožio ir liūdesio“, - sako daktaras Hayesas, psichologijos profesorius iš Nevados universiteto Reno. „Saulėlydžio režimas leidžia jums parodyti visą jį.“ “[1]



1.    Bonds: How to Deal With Stress In Your Life: Embrace It. Bernstein, Elizabeth.  Wall Street Journal, Eastern edition; New York, N.Y. [New York, N.Y]. 30 Aug 2021: A.12. 

Bonds: How to Deal With Stress In Your Life: Embrace It


"My Uncle Sidney, a retired U.S. Navy physician and Vietnam veteran, has a military phrase he uses as advice for what to do when life is lousy: Embrace the Suck.
He's dispensed this colorful guidance to me in several stressful situations -- when I've been anxious on deadline, dealing with a difficult family member, and, most recently, struggling through the pandemic.
"The point is, when you're stuck, surrounded or suffering, you need to assess where you are, learn to live with it, and try to advance," Uncle Sidney says.
Pretty good advice for our times.
We're still dealing with the whiplash of uncertainty and the emotions it provokes: frustration, anxiety, anger and fear. To help us through, psychologists recommend an approach similar to Uncle Sidney's, which they call acceptance.
They define it as the ability to see reality clearly and embrace all our emotions, both pleasant and unpleasant. It's a focus of a widely used and studied therapeutic approach called Acceptance and Commitment Therapy (ACT), which a large body of research shows helps people feel less anxious and depressed and more resilient and hopeful.
When we practice acceptance -- and believe me, it does take practice -- we don't suppress our difficult emotions or bury them in a front of forced positivity. We don't attempt to control the situation by trying to fix the unfixable. And we don't fall down a rabbit hole of despair. Instead, we deal clearheadedly with our situation, and we remember that even in life's toughest moments there is often some good, even if it's simply a lesson to be learned.
"Acceptance is the opposite of getting stuck," says Ethan Kross, an experimental psychologist and neuroscientist at the University of Michigan and author of "Chatter: The Voice in Our Head, Why it Matters, and How to Harness It."
What strategies can help us focus on acceptance? Here's advice from the experts:
Slow Down
Too often, we careen from one task to the next. This can create chronic stress that keeps our body's fight-or-flight response activated.
Pause when you finish a task to take three big breaths. Focus your attention on the present. This calms your physiological stress response. And it helps clear out the mental noise.
"The point of slowing down is to introduce patience into your experience," says Robyn D. Walser, an assistant clinical professor in psychology at the University of California, Berkeley, who teaches ACT to students and other therapists. "And patience gives you a choice. It allows you to be more deliberate and intentional."
Create a Mantra
Research shows that thinking of a word or phrase that affirms our values and silently repeating it leads to a widespread reduction in activity across the brain, primarily in the area responsible for self-judgment and rumination.
"When the brain is spiraling or deluding itself, a mantra gives it something else to focus on," says Brad Stulberg, an executive coach in Asheville, N.C., and author of "The Practice of Groundedness."
Mr. Stulberg suggests you pick a mantra that reminds you to slow down and accept what's going on without trying to fix it or push your feelings away. For instance: "This is what's happening. I might as well do the best I can." Dr. Walser suggests: "Be here now." And you already know what my Uncle Sidney would say.
Distance Yourself
Sometimes we become so entrenched in a stressful situation, we lose sight of anything else. Language can help us see the bigger picture. This is called linguistic distancing.
Dr. Kross recommends talking to yourself as another person would, addressing yourself in the third person to create distance. ("Elizabeth, you're going through a hard time, but you're going to be OK.") This lets you give yourself the advice you would give a friend.
"We make wiser judgments when we think about others' circumstances rather than our own," Dr. Kross says.
Reconnect With Values
Dr. Walser suggests this quick exercise: Close your eyes and think of a sweet memory. Picture it clearly: the sights and sounds, the people who were there. Then ask yourself what was meaningful for you in that event. And give it a name. (When Dr. Walser walked me through this exercise, I pictured swimming with my 10-year-old niece recently and quickly realized "connection" was the value.)
Now take inspiration from the value you recognized and take action right away. (I called my niece and had a fun chat.)
Try a Sunset Mode of Mind
I first learned of this tip from psychologist Steven C. Hayes, the co-developer of ACT and the author of "A Liberated Mind: How to Pivot Toward What Matters." It's one of my all-time favorite pieces of advice.
When we witness a beautiful sunset, we typically feel joy, awe, a sense of calm or peace. Yet even as we experience these lovely things, we know that a sunset is also bittersweet. It's fleeting. It will never happen exactly the same way again.
A sunset mode is a mind-set that allows us to take all of life's emotions in, just as we would a sunset. I've been practicing it a lot lately, as I spend time with my father, who had a devastating stroke a few years ago. It's heartbreaking to me that he isn't well. But he is here. He still has his sense of humor. And we have a relationship, even if it is much different.
"There is beauty and sadness in life," says Dr. Hayes, a psychology professor at the University of Nevada, Reno. "A sunset mode allows you to show up to the whole of it."” [1]


1.    Bonds: How to Deal With Stress In Your Life: Embrace It. Bernstein, Elizabeth.  Wall Street Journal, Eastern edition; New York, N.Y. [New York, N.Y]. 30 Aug 2021: A.12. 

2021 m. rugpjūčio 29 d., sekmadienis

Tesla ant vandens. „Candela“ renka revoliucinę motorinę valtį

" „Candela Speed ​​Boat AB“ skelbia tą pačią revoliuciją kaip ir „Tesla“ automobilių pramonėje. Tiesiog jos prodiuseris nėra toks turtingas, kaip Elonas Muskas ir renka pinigus šio projekto įgyvendinimui.

 Masinei gamybai paruoštas „Candela-8“ (C8) yra didelis greitasis kateris (8,5 metro), kuriame gali tilpti 8 žmonės arba gultai dviem suaugusiems ir dviem vaikams. Šis modelis yra didesnis nei C-7, o naujovė ta, kad jį varo elektros variklis, o ne vidaus degimo variklis. 

Gustav Hassellskog, pradedančios įmonės „Candela Speed ​​Boat AB“ įkūrėjas, tikina, kad jei pavyks surinkti pinigų šiai investicijai, jis galės pagaminti 400 tokių valčių per metus. Jo vertinimu, kiekvienais metais yra 1000 didelių motorinių valčių su elektros varikliais rinka. 

- Šiandien situacija tokia, kad motorinių valčių gamintojų rinka yra labai susiskaldžiusi, todėl vargu ar kas nors iš to uždirba. Tuo tarpu reikalingos brangios šiuolaikinės technologijos, todėl daugiau žaidėjų pasitraukia - sakė Gustavas Hasselskogas interviu „Bloomberg“. Tačiau jis neslepia, kad yra pasiryžęs plėtoti savo įmonę, nes žmonės vis geriau supranta, kad reikia saugoti klimatą. Jo įmonė jau gamina mažus laivus, kurie sunaudoja daug mažiau energijos nei paprastos motorinės valtys su vidaus degimo varikliais.

 - Tačiau norint pastatyti C-8 dydžio valtį, varomą tik elektra, jums prireiktų tris kartus didesnės talpos baterijos, nei tos, kurios sumontuotos tokio paties dydžio plaukiojančiuose laivuose, tačiau nuotolis vis tiek bus tik pusė. Tai neturėtų jokios prasmės, būtų per brangu paleisti ir tikrai nekonkuruotų su esamomis valtimis su vidaus degimo varikliais. 

XIX amžiuje išrasta povandeninių sparnų statybos technologija grindžiama tais pačiais principais, kaip ir lėktuvo sparnų konstrukcija. Pastaraisiais metais tai sulaukė vis didesnio susidomėjimo, nes valčių gamintojai siekia padidinti efektyvumą, reikalingą įveikti su vandens varymu susijusį pasipriešinimą. Tai taip pat atsilieka nuo elektrinių banglenčių, tokių kaip „Facebook“ įkūrėjas Markas Zuckerbergas, liepos 4 d. paskelbtame vaizdo įraše, paklausos bumo. 

„Tai, ką daro„ Candela “, yra tikrai novatoriška“, - sako Luke Gear, „IDTechEx“ technologijų analitikas. - Tai, kad jie sukūrė laivo sraigtą ir komponentus, padarys tai proveržiu. Toks skrydis visiškai pakeičia valties energijos poreikius, tačiau vargu ar tai bus lūžis elektrinių valčių gamyboje, priduria „Gear“. 

„Candela C -8“ šiandien kainuoja 290 000 eurų, neįskaitant pardavimo mokesčio, joje telpa 8 keleiviai, jojee yra trys kajutės - priekinė ir du miegamieji, deginimosi terasa ir jūros tualetas. 

Dėl specialiai sukonstruoto povandeninio elektros variklio „C-pod“ „Candela“ garantuoja ramų važiavimą nuo to momento, kai valtis pasiekia 16 mazgų greitį, t. Y. 30 km / h, nes tada jis atsitraukia nuo vandens paviršiaus. 

Tada jis gali įsibėgėti iki 30 mazgų. Palyginimas su „Tesla“ nėra perdėtas. „C-8“ siūlo į „Tesla“ panašius belaidžius sprendimus, 15,4 colių didelės skiriamosios gebos jutiklinį ekraną navigacijai ir programą, kurioje galite planuoti savo keliones ir naudotis visomis valties funkcijomis-nuo žibintų ir aušintuvo įjungimo iki įkrovimo būsenos akumuliatoriaus patikrinimo. . „Candela“, kaip ir „Tesla“, sukūrė visą programinę įrangą savo įmonėje. 

C-8 nuotolis bus didesnis nei C-7, kuris vienu įkrovimu gali nukeliauti (nuskristi?) 50 jūrmylių (80,5 km) 22 mazgų greičiu.

- „Tesla S“ buvo didelis įvykis prabangių automobilių rinkoje. Tikimės, kad C-8 turės panašų poveikį jūrų pramonei, sako Gustavas Hasselskog. Pramoginiai laivai - tik „Candela“ veiklos pradžia. Ji ruošiasi nuo 2023 metų Stokholmo vandens keliuose išbandyti 30 vietų sparnuotojo keltų keltą ir derasi su maždaug 45 miestais dėl švarių keleivinių laivų pristatymo. „Tikime, kad keleivinių laivų verslas augs sparčiau, tačiau kol kas pradedame nuo pramoginių laivų“, - sako Gustavas Hasselskog. Tačiau Europoje tokių sprendimų ateitis yra optimistinė. Pavyzdžiui, Stokholmo valdžia jau paskelbė, kad 2030 m. viešasis jūrų transportas nebenaudos iškastinio kuro."