Ar metforminas iš tikrųjų gali sulėtinti senėjimo procesą?

“Tyrimų apie metformino ir žmogaus ilgaamžiškumo ryšį atlikta nedaug, tačiau tai nesustabdė kai kurių žmonių nuo eksperimentų su juo.

 

Prieš kelerius metus Marcas Provissiero, artėjantis prie 55-ies vidurio, pradėjo galvoti apie ateinančius savo gyvenimo dešimtmečius. Jis įstojo į prabangią ilgaamžiškumo kliniką už kelis šimtus dolerių per mėnesį ir pradėjo stebėti savo kraujo tyrimus, geriau maitintis ir gerinti miegą. Jis norėjo išlikti aktyvus senstant – žaisti tenisą, nardyti, žygiuoti pėsčiomis ir leisti laiką su savo maža dukra.

 

Tačiau per kasmetinį pono Provissiero sveikatos patikrinimą ilgaamžiškumo klinikoje jo gydytojas dr. Darshanas Shahas pateikė jam nerimą keliantį įspėjimą. Nepaisant sveikų įpročių, pono Provissiero cukraus kiekis kraujyje artėjo prie prediabetinio lygio. Šeimos anamnezė padidino jo riziką susirgti diabetu, kuris gali sutrumpinti žmogaus gyvenimo trukmę metais. Kai griežtesnė dieta ir mankštos režimas nepadėjo, dr. Shahas paskyrė metformino.

 

Mokslininkai jau dešimtmečius žino, kad metforminas mažina cukraus kiekį kraujyje. Maisto ir vaistų administracija jį patvirtino 2 tipo diabetui gydyti, taip pat dažnai skiriamas svorio metimui ir policistinių kiaušidžių sindromui gydyti.

 

Tačiau kai kurie gydytojai, įskaitant ir p. Provissiero, lažinasi, kad tas pats vaistas gali užkirsti kelią daugeliui lėtinių ligų dar prieš joms išsivystant, kad padėtų sveikiems žmonėms gyventi ilgiau ir geriau.

 

„Tikimės, kad tai leis jums gyventi ilgiau ir sveikiau“, – sakė p. Provissiero, gyvenantis Malibu, Kalifornijoje. Po metų metformino vartojimo jis teigė, kad jaučiasi mažiau išsipūtęs, energingesnis ir geriau kontroliuoja savo svorį bei cukraus kiekį kraujyje.

 

Tyrimų apie metformino poveikį žmogaus gyvenimo trukmei yra nedaug. Esami tyrimai, kurių dauguma atlikti su pelėmis, yra „visiškai įvairūs“, rodantys skirtingą poveikį, priklausantį nuo gyvūnų lyties ir rūšies, teigė Rafaelis de Cabo, vyresnysis Nacionalinio senėjimo instituto tyrėjas, kuris daugiau, nei du dešimtmečius tyrinėjo metformino poveikį pelėms. Žmonių tyrimai, daugiausia skirti, diabetu sergantiems, pacientams, pateikia prieštaringų išvadų apie metformino naudą sveikiems žmonėms, sakė jis.

 

 

Vis dėlto susidomėjimas metformino senėjimą stabdančiu potencialu išlieka didelis, nes mokslininkai randa ankstyvų, bet daug žadančių įrodymų, kad jis taip pat gali valdyti arba atidėti kitas ligas, tokias kaip širdies ir kraujagyslių ligos, vėžys ir demencija. „Metforminas gali būti nukreiptas į pagrindinę daugelio kitų ligų, kurių rizika didėja su amžiumi, priežastį“, galbūt, dėl ​​to, kad jis reguliuoja hormonus, atkuria audinius ir palengvina imuninės sistemos uždegimą, sakė dr. de Cabo.

 

 

Vieno vaisto, kuris galėtų „išspręsti viską“, pažadas daro jį ypač patraukliu taikiniu žmonėms, norintiems išvengti mirtinų, su amžiumi susijusių ligų, teigė S. Jay Olshansky, Ilinojaus Čikagos universiteto visuomenės sveikatos profesorius.

 

 

Įrodymai, kad metforminas gali padėti žmonėms gyventi ilgiau, yra „silpni, bet jie nėra absoliučiai neigiami“, pridūrė dr. Richardas Milleris, Mičigano universiteto patologijos profesorius, tyrinėjantis senėjimą.

 

 

Laukiama didžiojo žmonių tyrimo

 

 

Mokslininkai vis dar tiria, kaip metforminas veikia molekuliniu lygmeniu. Atrodo, kad jis mažina ląstelių pažeidimus, apsaugodamas chromosomas nuo skaidymo ir panaikindamas su senėjimu susijusius cheminius žymenis DNR, be kitų funkcijų, teigė dr. Niras Barzilai, Alberto Einšteino medicinos koledžo Senėjimo tyrimų instituto direktorius.

 

Iš pradžių gautas iš prancūzinės alyvos augalo, vaistas pirmą kartą buvo sukurtas maždaug prieš 100 metų gyvūnų cukraus kiekiui kraujyje reguliuoti.

 

Gydytojai pradėjo siūlyti jį, kaip diabeto gydymą žmonėms šeštajame dešimtmetyje, nes jis slopina natūralią organizmo gliukozės gamybą ir absorbciją, sakė dr. de Cabo.

 

2000-ųjų pradžioje tyrėjai pradėjo pastebėti, kad diabetu ir prediabetinėmis pelės, kurioms buvo duodamas metforminas, gyveno ilgiau nei sveikomis pelėmis, kurios nevartojo vaisto, o tai rodo, kad jis veikia daugiau nei tik cukraus kiekio kraujyje gydymą, sakė dr. de Cabo.

 

Pavyzdžiui, 2013 m. atliktame tyrime, kuriam jis vadovavo, nustatyta, kad maža metformino dozė pailgino sveikų pelių patinų gyvenimo trukmę maždaug penkiais procentais (kita vertus, didesnė dozė sutrumpino jų gyvenimo trukmę).

 

Atrodė, kad tai turėjo tokį patį poveikį kaip ir kalorijų ribojimas, kurį senėjimo sritis laiko viena perspektyviausių galimybių prailginti gyvenimą.

 

Keletas kitų tyrimų buvo daug žadančių. Vienas praėjusių metų tyrimas parodė, kad metforminas sulėtino beždžionių patinų smegenų ląstelių senėjimą iki šešerių metų.

 

Kitas plačiai cituojamas stebėjimo tyrimas su žmonėmis, paskelbtas 2014 m., parodė, kad, II tipo diabetu sergantys, žmonės, vartoję metforminą, turėjo mažesnę mirtingumo riziką, nei žmonės, nesergantys diabetu ir jo nevartojantys.

 

Tačiau kiti tyrimai rodo kitokį vaizdą. 2022 m. atlikta analizė, kuria siekta pakartoti 2014 m. tyrimą, parodė, kad, diabetu sergantys, žmonės, vartojantys metforminą, neturėjo mažesnės mirtingumo rizikos, nei sveikesni pacientai, kurie šio vaisto nevartojo.

 

Taip pat yra įrodymų, kad metformino nauda žmonėms, nesergantiems diabetu, gali būti trumpalaikė – jų mirtingumo rizika sumažėja vos keleriems metams, kol ji normalizuosis.

 

Didelis nacionalinis tyrimas, kuriuo būtų tiriamas metformino poveikis vyresnio amžiaus sveikiems asmenims, kuris pagaliau galėtų nustatyti, kiek veiksmingai vaistas padeda išvengti lėtinių ligų ir mirtingumo, buvo atidėtas daugelį metų. Tyrimas, vadinamas „Senėjimas - taikinys metforminui“ (arba T.A.M.E.), kuriam vadovauja dr. Barzilai, siekia palyginti širdies ir kraujagyslių ligų, demencijos, vėžio ir mirties atvejų skaičių tarp žmonių, vartojančių metforminą, ir tų, kurie jo nevartoja. Tačiau dėl biudžeto apribojimų ir sutrikimų tyrimai dar nepradėti rimtai ir, tikėtina, praeis metai, kol bus paskelbti preliminarūs duomenys, sakė dr. Barzilai.

 

„Tikėjimo šuolis“

 

Nėra patikimų duomenų apie tai, kiek žmonių vartoja metforminą vien dėl ilgaamžiškumo. Kai kurie, senėjimą stabdantys, nuomonės formuotojai giria metforminą kaip, savo gydymo režimo dalį, o šiai istorijai apklausti gydytojai teigia, kad pacientai (net ir tie, kurie neturi lėtinės ligos rizikos) vis dažniau prašo jų išrašyti šį vaistą.

 

Nors draudimas neapmoka vaistų, vartojamų vien tik ilgaamžiškumui, metforminas yra gana nebrangus: pacientai, kurie jo nevartoja lėtinėms ligoms gydyti, paprastai moka nuo 10 iki 30 dolerių per mėnesį iš savo kišenės.

 

Ekspertai ir metformino vartotojai teigia, kad vaisto rizika paprastai yra minimali; dažnas šalutinis poveikis yra viduriavimas ir raumenų auginimo sunkumai, kurie, atrodo, išnyksta, kai pacientai nustoja jį vartoti.

 

(Kai kurie ilgaamžiškumo entuziastai, kurie anksčiau buvo metformino šalininkai, vėliau jo atsisakė, iš dalies dėl baimės slopinti raumenų augimą, nes, jų teigimu, tai nusvertų galimą ilgaamžiškumo naudą.)

 

Tačiau galimi ir sunkesni šalutiniai poveikiai. Dr. de Cabo perspėjo, kad vaistas gali pakenkti inkstų funkcijai pacientams, sergantiems inkstų liga, jei jis vartojamas, ne atidžiai prižiūrint gydytojui.

 

Tokie pacientai, kaip ponas Provissiero mano, kad galima nauda yra verta rizikos. Dabar, vartodamas metforminą, jis teigė, kad dažniau lankosi sporto salėje, kad kompensuotų raumenų auginimo sunkumus, nors iki šiol jokių problemų nepatyrė.

 

Penkiasdešimt devynerių metų Peteris Bernardas, pensininkas technologijų pardavimų vadovas, gyvenantis Haverforde, Pensilvanijos valstijoje, teigė, kad metforminą vartoja apie septynerius metus. Nors jam niekada nekilo sunkumų, palaikant žemą cukraus kiekį kraujyje, jis manė, kad metforminas gali padėti jam atidėti su amžiumi vykstantį biologinį chaosą.

 

Ponui Bernardui nėra „daug problemų“ vartoti 500 miligramų tabletę du kartus per dieną, juolab kad jis niekada nepastebėjo jokio neigiamo šalutinio poveikio.

 

Nors jis nepastebėjo jokios didelės metformino naudos, ponas Bernardas teigė, kad jo kraujo tyrimai ir svoris nuolat išlieka „sveikame“ diapazone ir „vienintelis būdas sužinoti, ar jis neveikia, yra nustoti jį vartoti“.

 

Dr. Shahas teigė, kad įrodyti, jog vaistas padeda žmonėms gyventi ilgiau, gali prireikti dešimtmečių; ponas Provissiero ir kiti vartotojai „tiki“, kad metforminas turės ilgalaikės naudos.

 

Net jei tai nėra pats stipriausias vaistas, jis „gali būti naudingas žmonėms“, kuriems sunku išlaikyti cukraus kiekį kraujyje ar svorį sveikose ribose, sakė dr. Milleris, pridurdamas, kad jis „įrodomai gerai“ sulėtina progresavimą nuo prediabeto iki diabeto. Tačiau visiems, teigiantiems, kad metforminas sulėtina senėjimą žmonėms, „kurie neturi jokių prediabeto pėdsakų ar menkiausio užuominos, turėčiau pasakyti: „įrodykite tai“.“

 

Taip pat sunku nustatyti, ar nauda priskirtina tik metforminui, sakė dr. Milleris. Kai kurie pacientai, kurie jį vartoja ilgaamžiškumui, tuo pačiu metu vartoja kitus vaistus ir papildus, kurie, kaip teigiama, lėtina senėjimą. Pavyzdžiui, ponas Bernardas teigė, kad jis taip pat vartoja testosteroną, išrūgų baltymus ir magnį.

 

Ir gali būti, kad didžiausia metformino nauda yra tiesiog tai, kad jis sukelia elgesio pokyčius, pripažino ponas Provissiero. Kadangi jis kruopščiai stebi savo gliukozės kiekį ir kas pusmetį atlieka laboratorinius uždegimo tyrimus, jo metformino dozė yra „kasdienis priminimas“, kad sveika mityba ir mankšta gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir pailginti jo gyvenimo trukmę. Kalbėdamas apie gyvenimo būdo pokyčius, jis pasakė: „Turiu būti metformino partneris ir elgtis tinkamai.“ [1]

 

1.  Can Metformin Actually Slow the Aging Process? Ravindranath, Mohana.  New York Times (Online) New York Times Company. May 1, 2025.

Can Metformin Actually Slow the Aging Process?

"The research on metformin and human longevity is scant, but that hasn’t stopped some people from experimenting with it.

A few years ago, Marc Provissiero, a movie producer approaching his mid-50s, started contemplating the next decades of his life. He joined a high-end longevity clinic for a few hundred dollars a month and began monitoring his blood panels, eating better and improving his sleep. He wanted to stay active as he aged — playing tennis, surfing, hiking and spending time with his young daughter.

But during Mr. Provissiero’s annual physical at the longevity clinic, his physician, Dr. Darshan Shah, gave him a sobering warning. Despite his healthy habits, Mr. Provissiero’s blood sugar was nearing prediabetic levels. A family history heightened his risk of developing diabetes, which can shave years off a person’s life expectancy. When a stricter diet and exercise regimen didn’t move the needle, Dr. Shah prescribed metformin.

Scientists have known for decades that metformin lowers blood sugar. It’s approved by the Food and Drug Administration to treat Type 2 diabetes and is also commonly prescribed for weight loss and polycystic ovary syndrome.

But some doctors, including Mr. Provissiero’s, are betting this same drug can head off a number of chronic diseases before they even develop, to help otherwise healthy people live longer and better.

“The hope is that this is going to lead to a greater number of healthy years,” said Mr. Provissiero, who lives in Malibu, Calif. After one year on metformin, he said he feels less bloated, more energetic and more in control of his weight and blood sugar.

Research on metformin’s impact on the human life span is scant. The existing research, much of which has been done on mice, is “all over the place,” showing varying effects based on the animals’ sex and species, said Rafael de Cabo, a senior investigator at the National Institute on Aging who has studied metformin in mice for over two decades. Human studies, which have largely focused on diabetes patients, turn up conflicting findings on metformin’s benefits for healthy people, he said.

Still, interest in metformin’s anti-aging potential has remained high as scientists find early but promising evidence that it could also manage or delay other conditions like cardiovascular disease, cancer and dementia. “Metformin may be targeting the root cause” of several other diseases whose risks increase with age, potentially because it regulates hormones, repairs tissues and eases immune system inflammation, Dr. de Cabo said.

The promise of a single drug that could “address everything” makes it an especially compelling target for people eager to avoid deadly, age-related disease, said S. Jay Olshansky, a professor of public health at the University of Illinois Chicago.

Evidence for metformin’s ability to help humans live longer is “weak, but it is not absolutely definitively negative,” added Dr. Richard Miller, a professor of pathology at the University of Michigan who studies aging.

Waiting for the Big Human Study

Scientists are still investigating how metformin works at a molecular level. It appears to reduce cell damage by protecting chromosomes from degrading and reversing the chemical tags on DNA that are associated with aging, among other functions, said Dr. Nir Barzilai, the director of the Institute for Aging Research at the Albert Einstein College of Medicine.

Originally derived from the French lilac plant, the drug was first formulated about 100 years ago for regulating blood sugar in animals.

Doctors began offering it as a diabetes treatment to humans in the 1950s because it inhibits the body’s natural production and absorption of glucose, Dr. de Cabo said.

In the early 2000s, researchers began noticing that diabetic and prediabetic mice who were given metformin lived longer than healthy mice who weren’t on the drug, suggesting it does more than simply treat blood sugar, Dr. de Cabo said.

For example, a 2013 study he led found that a low dose of metformin extended the life span of healthy male mice by about five percent (on the other hand, a higher dose shortened their life span).

It seemed to have the same effect as caloric restriction, which the aging field considers among the most promising possibilities for lengthening life.

A few other studies have been encouraging. One from last year suggested that metformin slowed aging in the brain cells of male monkeys by up to six years.

Another widely cited observational study in humans, published in 2014, found that people with Type 2 diabetes who took metformin had a lower mortality risk than people without diabetes who didn’t take it.

But other research paints a different picture. A 2022 analysis, which aimed to replicate the 2014 study, found people with diabetes taking metformin didn’t have a lower mortality risk than healthier patients who weren’t on the drug.

There’s also evidence that metformin’s benefit to people without diabetes may be short-lived, lowering their mortality risk for just a few years before it returns to normal.

A major national trial examining metformin’s impact on older healthy individuals — which could finally establish how effective the drug is at staving off chronic disease and mortality — has been delayed for years. Called the Targeting Aging With Metformin (or T.A.M.E.) Trial, and spearheaded by Dr. Barzilai, it aims to compare the incidence of cardiovascular issues, dementia, cancer and death in people who are taking metformin with those who aren’t. But because of budget constraints and disruptions, research hasn’t begun in earnest and it will likely be years before preliminary data is published, Dr. Barzilai said.

Taking a ‘Leap of Faith’

There’s no reliable data on how many people use metformin strictly for longevity purposes. Some anti-aging influencers tout metformin as part of their regimen, and doctors interviewed for this story said patients (even those without chronic disease risk) are increasingly asking them to prescribe the drug.

Though insurance doesn’t cover drugs used solely for longevity, metformin is relatively inexpensive: Patients who don’t use it for chronic conditions typically pay $10 to $30 a month out of pocket.

Experts and metformin users say the drug’s risks are generally minimal; common side effects include diarrhea and difficulty building muscle, both of which appear to abate once patients stop taking it.

(Some longevity enthusiasts who were early proponents of metformin have since abandoned it, partly because of the fear of inhibiting muscle growth, which they said would outweigh the possible longevity benefits.)

More severe side effects are possible, though. Dr. de Cabo warned that the drug could compromise kidney function in patients with renal disease, if not taken under close guidance from a doctor.

Patients like Mr. Provissiero believe the potential benefits are worth the risks. Now that he’s taking metformin, he said he visits the gym more frequently to counteract any challenges building muscle, though he hasn’t experienced any issues so far.

Fifty-nine-year-old Peter Bernard, a retired tech sales executive who lives in Haverford, Pa., said he has been taking metformin for about seven years. While he’s never struggled to keep his blood sugar low, he thought metformin could help him delay the biological breakdown that comes with age.

For Mr. Bernard, there isn’t “much downside” to taking a 500 milligram pill twice a day, especially since he’s never noticed any negative side effects.

While he hasn’t seen any dramatic benefits from metformin either, Mr. Bernard said his blood panels and weight are consistently in the “healthy” range, and “the only way to find out if it doesn’t work is to stop.”

Proving that a drug helps people live longer could take decades, Dr. Shah said; Mr. Provissiero and other users are taking a “leap of faith” that metformin will have long-term benefits.

Even if it’s not the most powerful drug, it “may well be good for people” struggling to keep their blood sugar or weight within healthy guidelines, Dr. Miller said, adding that it’s “demonstrably good” at slowing the progression from prediabetes to diabetes. But to anyone claiming metformin slows aging for people “who don’t have a trace, or the least hint of prediabetes, I would have to say, ‘prove it.’”

It’s also difficult to determine whether the benefits are attributable to metformin alone, Dr. Miller said. Some patients who take it for longevity simultaneously take other drugs and supplements purported to slow aging. For example, Mr. Bernard said he’s also taking testosterone, whey protein and magnesium.

And it could simply be that metformin’s biggest benefit is it triggers a change in behavior, Mr. Provissiero acknowledged. As he meticulously tracks his glucose and gets semiannual lab tests for inflammation, his metformin dose is a “daily reminder” that eating healthfully and exercising can bring down his blood sugar levels, extending his life expectancy. With lifestyle changes, he said, “I need to be a partner to it and behave.”" [1]

1.  Can Metformin Actually Slow the Aging Process? Ravindranath, Mohana.  New York Times (Online) New York Times Company. May 1, 2025.

 

Vis daugiau generalinių direktorių traukiasi į išėjimus --- Vadovauti įmonei nėra taip smagu nepastovoje ekonomikoje, ir vis mažiau vadovų nori ją perimti

„Generaliniai direktoriai uždirba daug pinigų, tačiau daugelis verčiau perleidžia atsakomybę kitiems, nei vadovauja įmonei dabartinėje verslo aplinkoje.

 

Remiantis „Challenger, Gray & Christmas“, kuri stebi vadovų išėjimus, šiais metais generaliniai direktoriai palieka savo postus rekordiniu tempu. Praėjusiais metais išėjo 373 akcinių bendrovių vadovai – 24 % daugiau, nei 2023 m.

 

Tarp JAV įmonių, kuriose dirba bent 25 darbuotojai, praėjusiais metais atsisveikino 2221 generalinis direktorius – daugiausia nuo tada, kai „Challenger“ pradėjo skaičiuoti išėjimus 2002 m.

 

Kaip tik tada, kai įmonių vadovai tikėjosi, kad po pandemijos jų galvos skausmai nurims, juos užklupo nauji iššūkiai: dirbtinis intelektas, tarifai, recesijos galimybė ir įvairovės, lygybės bei įtraukties pastangų kontrolė – tai tik keli pavyzdžiai. Kai kuriems, kuriems buvo sunku prisitaikyti, buvo parodytos durys. Kitiems karjeros pertrauka arba išėjimas į pensiją šiuo metu skamba gana gerai.

 

Neverk per daug dėl šių perdegusių viršininkų. Vidutinis generalinių direktorių atlyginimas S&P 500 indekse praėjusiais metais pasiekė naują aukštumą – 16,4 mln. dolerių.

 

Tačiau kaita viršūnėse paveikia ir mus visus.

 

Pakeičiantys vadovai dažnai palieka savo žymę organizacijose, skirdami naujus pavaduotojus ir reorganizuodami komandas. Net jei verslas yra sveikas – didelis „jei“, nes generalinio direktoriaus pasitraukimas gali būti problemų ženklas – kiti žmonės gali prarasti darbą per pertvarką.

 

Naujų generalinių direktorių banga taip pat reiškia, kad mūsų trapios ekonomikos likimas vis labiau priklauso nuo žmonių, kurie įsibėgėja, atlikdami savo pareigas. Ir abejotina, kad tie, kurie nori prisiimti šią atsakomybę, yra geriausi, ką gali pasiūlyti verslo pasaulis.

 

Vadovų atrankos specialistai ir koučingo specialistai teigia, kad lyderystės problema apima ir aukščiausio lygio vadovus. Kylančių vadovų skaičius mažėja.

 

Įmonėms mažinant viduriniosios grandies vadovų skaičių vardan efektyvumo, jaunesniųjų vadovų darbo krūvis gali išaugti. Kai kurie potencialūs vadovai anksti atsisako arba sako „ne, ačiū“, kai gali kilti vadovybės laiptais.

 

Sausio mėnesį Davidas Darraghas baigė šešerių metų kadenciją Atlantos federalinio rezervo banko direktoriaus pareigose. Tuo metu jis buvo „Reily Foods“ generalinis direktorius Naujajame Orleane, o vėliau – laikinasis „Pod Pack International“, vienkartinių kavos ir arbatos gėrimų gamintojos, generalinis direktorius.

 

Jis neskuba grįžti į ugnį, nepaisant to, kad 60 metų amžiaus jam netrūksta energijos.

 

„Esu tuščias vaikas, turintis galimybių keliauti su žmona ir daryti tai, ką visada norėjome daryti“, – sako Darraghas, dabar einantis „Team Gleason Foundation“, remiančio žmones, sergančius Lou Gehrigo liga, generalinio direktoriaus pareigas.

 

Jis sako, kad yra atviras kitam generalinio direktoriaus vaidmeniui ir toliau sulaukia susidomėjimo. Tačiau jis gali sau leisti būti išrankus.

 

Vadovų atrankos specialistas Rodas McDermottas teigia, kad privataus kapitalo valdomo verslo [1] valdymas paprastai patrauklus patyrusiems vadovams, kuriems patinka trumpalaikiai projektai. Tačiau dabartinėje rinkoje misijos priėmimas iškelti įmonę į viešąją rinką arba ją pateikti įsigijimui gali atrodyti, kaip pasirašymas nusivylimui.

 

„Esame įklimpę tokioje padėtyje, kai daugelis privataus kapitalo įmonių negali nutraukti savo investicijų“, – sako jis. „Negaliu suskaičiuoti, kiek vyresniųjų vadovų man paskambino ir pasakė: „Esu aštuntame ar devintame iš penkerių ar šešerių metų sutarties, ir jaučiuosi pervargęs.““

 

Technologijų įmonėms, ieškančioms patyrusio vadovo, nereikia gaišti laiko, viliojant buvusį „GoDaddy“ generalinį direktorių Blake'ą Irvingą, su kuriuo susisiekiau Meksikoje. Ten jis praleidžia apie tris ketvirtadalius savo laiko, įsitraukdamas į trijų akcinių bendrovių valdybų, kuriose jis dirba, posėdžius per Zoom.

 

„Tai labai sunkus metas vadovauti“, – sako jis. „Atsižvelgiant į visus keistus ekonomikos svyravimus ir mūsų naująją administraciją, net ir puikiems lyderiams labai sunku rasti tikrąją šiaurę, į kurią galėtų sutelkti savo žvilgsnį.“

 

Viena dalykas 65 metų Irvingui yra pasitraukti į paplūdimį, pasiekus aukščiausią karjeros lygį. Tai kitas reikalas, kai 49 metų Ryonas Beyeris nustoja kopti į kalnus ir anksti išeina į smėlį.

 

Buvęs turto valdymo įmonės netoli Vašingtono vadovas 2023 m. įsigijo įmonę ir persikėlė su šeima į Puerto Riką. Jis konsultuoja turtingas šeimos įmones, uždirbdamas mažiau pinigų, nei anksčiau, bet daugiau naudos gaudamas iš jo sūnų beisbolo rungtynių.

 

Kilimas investicinio banko karjeros laiptais jam nežavi. „Žiūrėdamas į tai, matau valandas ir stresą“, – sako jis. „Jaučiu, kad kiekvienas papildomas turto doleris duoda vis mažesnę grąžą, ir tai atsieina už tai, kad nematote, kaip auga jūsų vaikai.“

 

Anksčiau buvo savaime suprantama, kad kylančios žvaigždės sieks viršūnės. O dabar?

 

„Daugelis organizacijų nerimauja dėl didelio potencialo talentų išlaikymo ir dėl to, ar jie apskritai domisi lyderystės siekiu“, – sako Elysca Fernandes, žmogiškųjų išteklių tyrimų ir konsultavimo paslaugų direktorė HR konsultacijų įmonėje „McLean & Co.“.

 

Neseniai atliktoje apklausoje, kurioje dalyvavo daugiau, nei 200 000 žmonių 236 įmonėse, McLean nustatė, kad vadovai 1,7 karto dažniau praneša apie didelį stresą darbo vietoje, nei eiliniai darbuotojai. Fernandes teigia, kad jos įmonės pokalbiai su klientais dėl pareigų įpėdinių dabar apima strategijas, kaip padaryti aukšto rango pareigas patrauklesnes, pavyzdžiui, sumažinti darbo krūvį.

 

Parson Hicks praėjusiais metais paliko sveikatos priežiūros finansų vadovės darbą ir dirba nepriklausoma konsultante. Būdama 43 metų, ji neatmeta galimybės galiausiai grįžti į verslo pasaulį, tačiau sako, kad jai nerūpi, jei niekada nepasieks aukščiausių vadovų lygio.

 

Ankstesniame darbe ji blogai valgė ir miegojo ir suprato, kad galėtų patogiai gyventi už mažiau nei pusę jos uždarbio. Nuo tada, kai išėjo iš darbo, ji sumažino masažų ir vakarienių restoranuose skaičių, tačiau sako, kad mielai aukojasi dėl visavertiškesnio asmeninio gyvenimo.

 

Kai mirė jos teta, ji dvi savaites praleido su gedinčiu pusbroliu. Ji stebėjo, kaip jos sūnėnas atsiėmė matematikos apdovanojimą per aštuntos klasės baigimą.

 

Hicks nesidomi tuo, kad artimiausiu metu šias akimirkas iškeistų į vadovaujamą darbą.

 

„Šiuo metu viskas atrodo taip nepastovi“, – sako ji. „Nors esu žmogus, kuris puikiai susidoroja su krizėmis, tam tikru momentu tai paveikia tavo sveikatą. Aš tiesiog nebenoriu tokio gyvenimo.“ [2]

 

1. „Privataus kapitalo valdoma įmonė“ reiškia įmonę, kurioje privataus kapitalo (PRI) įmonė turi didelę nuosavybės dalį, paprastai daugumą arba kontrolinį akcijų paketą. Šios įmonės taip pat dažnai vadinamos „privataus kapitalo kontroliuojamomis“ arba „portfelio įmonėmis“. 

 

2.  On the Clock: More CEOs Head to the Exits --- Running a company isn't so fun in a volatile economy, and fewer managers want to take over. Borchers, Callum.  Wall Street Journal, Eastern edition; New York, N.Y.. 01 May 2025: A13.